Я не занимаюсь 10 лет даже близко
Треню вообще с огромными перерывами.
Совокупно хорошо если года 3 наберётся.
И написал же - средним хватом
Это гораздо сложнее чем широким
Широким мб и 200 пожму, не хочу испытывать организм.
Какой нафиг отбив
Смирись, я, боксёр, в резах качального жима > качки тренящие годами
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нет, сейчас очень многие лифтеры из больших весовых категорий, к которой ты и относишься, жмут средним хватом. И как выяснилось, это в принципе даже более эффективно, чем мега широкий, если уметь этим пользоваться.
Какие 10 лет? Ну такие, когда ты писал в теме про то, что тренеры в зале - это выброс денег. Чё-то ты так напрягся, когда сказали, что в твоём хваленом КМС по боксу нет ничего особенного и его за 2 года возьмёт занимающийся человек?
Такой ты забавный, конечно, друг. Хвалишься достижениями, которые можно достигнуть за пару-тройку лет, а ты над ними там судя по всему пыхтишь по 10 лет и ещё умудряешься кого-то учить чему-то