Дискомфорт заниматься при людях

avatar Kagon

1685

57

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Я не подтягиваюсь на турниках, потому-что они стоят в местах, где могут пройти люди.


Я не бегаю, потому-что там могут быть люди.


Если я начинал бежать и мне кто-то шел навстречу, то я испытывал стыд. Абсолютно бессмысленный стыд и дискомфорт.


Что с этим делать?

prikol_

Пользователь

Регистрация: 23.05.2019

Сообщения: 3887

Рейтинг: 1117

prikol_

Регистрация: 23.05.2019

Сообщения: 3887

Рейтинг: 1117

Ух, я не один такой стеснительныйFeelsRainMan.gif?1592102866

Scouser_AK

Пользователь

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Scouser_AK

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Стыд за что? Что мало подтянешься?

sopadan

Пользователь

Регистрация: 19.12.2019

Сообщения: 298

Рейтинг: 139

sopadan

Регистрация: 19.12.2019

Сообщения: 298

Рейтинг: 139

всем на тебя пофигFeelsWowMan.png?1592046354

у людей память, как у золотой рыбки тебя увидели там на 3-4 сек и забыли.

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Skywrath mage сказал(а):

Ух, я не один такойFeelsRainMan.gif?1592102866

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот бежишь, все хорошо, даже нравится, но тебя не покидает непонятное чувство, что кто-то вот-вот появится и увидит как ты что-то делаешь

666Hermes666

Пользователь

Регистрация: 30.11.2015

Сообщения: 4653

Рейтинг: 22542

666Hermes666

Регистрация: 30.11.2015

Сообщения: 4653

Рейтинг: 22542

Лёгкая социофобия, вероятно, высокая интровертность, страх упасть при них и вызвать смех - причин на самом-то деле много. Мне тоже было тяжело бегать при людях, да те еще и светели мне в след, что было неприятно.

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

sopadan сказал(а):

всем на тебя пофигFeelsWowMan.png?1592046354

у людей память, как у золотой рыбки тебя увидели там на 3-4 сек и забыли.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я знаю.

Scouser_AK сказал(а):

Стыд за что? Что мало подтянешься?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ни за что. Он просто есть, тупой и бессмысленный

Erleiden

Пользователь

Регистрация: 26.02.2020

Сообщения: 7

Рейтинг: 0

Erleiden

Регистрация: 26.02.2020

Сообщения: 7

Рейтинг: 0

Поднимать самооценку, а то походу она у тебя находится на том уровне где плавает слардар

Kartoshe4ka

Пользователь

Регистрация: 07.12.2015

Сообщения: 5351

Рейтинг: 11416

Kartoshe4ka

Регистрация: 07.12.2015

Сообщения: 5351

Рейтинг: 11416

Отрастить себе яички, например PepeOK.png?1592047625

Минхо

Пользователь

Регистрация: 19.02.2016

Сообщения: 206

Рейтинг: 229

Минхо

Регистрация: 19.02.2016

Сообщения: 206

Рейтинг: 229

жиза


Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kartoshe4ka сказал(а):

Отрастить себе яички, например PepeOK.png?1592047625

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мешают же бегать

Дон Пэдро

Пользователь

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 9609

Рейтинг: 5413

Дон Пэдро

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 9609

Рейтинг: 5413

Цитата:

Что с этим делать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

расслабляться перед сим деянием употребляя что то интересное, но то что не притупляет/вредит здоровью


Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Erleiden сказал(а):

Поднимать самооценку, а то походу она у тебя находится на том уровне где плавает слардар

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да нет, спокойно могу пить пиво в месте где ходят люди, музыку слушать. Но не заниматься как-то физически. Причем даже в безлюдных местах.


Дон Пэдро сказал(а):

расслабляться перед сим деянием употребляя что то интересное, но то что не притупляет/вредит здоровью

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мяту? Пустырник?

Дон Пэдро

Пользователь

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 9609

Рейтинг: 5413

Дон Пэдро

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 9609

Рейтинг: 5413

Kagon сказал(а):

Да нет, спокойно могу пить пиво в месте где ходят люди, музыку слушать. Но не заниматься как-то физически. Причем даже в безлюдных местах.


Мяту? Пустырник?

Нажмите, чтобы раскрыть...

не лучше, улыбки на кругах и кумар в небесах

Scouser_AK

Пользователь

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Scouser_AK

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Kagon сказал(а):

Я знаю.

Ни за что. Он просто есть, тупой и бессмысленный

Нажмите, чтобы раскрыть...

По секрету, проходящим людям посрать что ты делаешь и что делают люди вокруг, если их это не касается)

ну может если ты ниче такой, то телочки будут смотреть))

а так если ты не дрочишь посреди дороги, то никто не обратит внимание)

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Дон Пэдро сказал(а):

не лучше, улыбки на кругах и кумар в небесах

Нажмите, чтобы раскрыть...

Корвалол, значит. Так и запишу - фенобарбитал, мяты перечной экстракт и изовалериановая кислота


Scouser_AK сказал(а):

По секрету, проходящим людям посрать что ты делаешь и что делают люди вокруг, если их это не касается)

ну может если ты ниче такой, то телочки будут смотреть))

а так если ты не дрочишь посреди дороги, то всем всеравно)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я знаю.

Я уже 2 раза тебе сказал, что этот дискомфорт ничем не подкреплен. Он просто есть.

Maze

Пользователь

Регистрация: 29.10.2015

Сообщения: 5669

Рейтинг: 3000

Maze

Регистрация: 29.10.2015

Сообщения: 5669

Рейтинг: 3000

Вечером когда мало людей можно заниматься.

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7253

maze сказал(а):

Вечером когда мало людей можно заниматься.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут скорее мешает чувство того, что они внезапно могут появиться

Scouser_AK

Пользователь

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Scouser_AK

Регистрация: 21.06.2020

Сообщения: 4049

Рейтинг: -745

Нарушения: 110

Kagon сказал(а):

Корвалол, значит. Так и запишу - фенобарбитал, мяты перечной экстракт и изовалериановая кислота


Я знаю.

Я уже 2 раза тебе сказал, что этот дискомфорт ничем не подкреплен. Он просто есть.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну у меня тоже такое есть.


Допустим изза того что у меня волосатая грудь, мне кажется, что я не нравлюсь девушкам допустим на пляже, хотя в зеркало оно не плохо выглядит с далека, а если глянуть вниз - такое себе помоему)

В детстве мне было стыдно при людях читать книгу, чтобы не подумали, что я читаю потому что меня заставили и я терпилаroflanLico.png.


ANDREW1999

Пользователь

Регистрация: 10.07.2019

Сообщения: 1037

Рейтинг: 210

ANDREW1999

Регистрация: 10.07.2019

Сообщения: 1037

Рейтинг: 210

Стыдно в игры играть, а спорт ето жизнь. Наоборот уважение что есть люди которые за собой следят. Если что-то дискомфортно то иди к специалисту, а не сюда.

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Очевидно страх это не причина.


Причина это боязнь что люди засмеют/будут думать что то не так/ подумают что ты дрищ и тд


но да, большинству вообще пофиг что ты там делаешь.


Ну есть конечно конченые люди, но все же в основном все адекваты, это как в качалке, я туда когда ходил будучи еще школьником, то оказалось что там вполне дружелюбные, добрые и т.д. люди.


Хотя это сменилось даже неловкостью небольшой в первые дни тренировок, типо "как так, я же вообще дрищ и жму вообще пустую штангу (она так то 20 кг весит, даже ее было сложновато жать тогда, хотя потом дошел до неплохих весов больше моего собственного веса, а меня подстраховывают, еще и подсказывают как локти держать лучше и т.д. и т.п.


Потом понял что это не просто так, люди занимаясь в своей сфере, радуются когда его сферой кто то начинает интересоваться, то есть если мужик 10 лет качается но видит что ты только начал заниматься спортом, в душе он рад, и может тебе помочь если захочешь.


Другая же половина вообще не обращает внимания, я на почти все вокруг не обращаю внимания.


1k_God

Пользователь

Регистрация: 16.06.2017

Сообщения: 2004

Рейтинг: 1462

1k_God

Регистрация: 16.06.2017

Сообщения: 2004

Рейтинг: 1462

никак тс, смирись, я забил на нормальный режим сна и шел заниматься во двор в 12 вечера, чтобы уменьшить вероятность кого-то встретить на улице, потом через три месяца решил поставить турник дома, а бег заменил домашними упражнениями

FeelsRainMan.gif?1592102866

Pro100debik

Пользователь

Регистрация: 02.12.2015

Сообщения: 4928

Рейтинг: 2773

Pro100debik

Регистрация: 02.12.2015

Сообщения: 4928

Рейтинг: 2773

img
Kagon сказал(а):

Я не подтягиваюсь на турниках, потому-что они стоят в местах, где могут пройти люди.


Я не бегаю, потому-что там могут быть люди.


Если я начинал бежать и мне кто-то шел навстречу, то я испытывал стыд. Абсолютно бессмысленный стыд и дискомфорт.


Что с этим делать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты это делаешь в трусах?

nedodik

Пользователь

Регистрация: 15.04.2019

Сообщения: 3582

Рейтинг: 269

nedodik

Регистрация: 15.04.2019

Сообщения: 3582

Рейтинг: 269

Такая же фигня.

Думаю надо себя перебороть просто и все.

Потом привыканешь(я не пытался перебарывать,у меня дома есть беговая)

Pro100debik

Пользователь

Регистрация: 02.12.2015

Сообщения: 4928

Рейтинг: 2773

Pro100debik

Регистрация: 02.12.2015

Сообщения: 4928

Рейтинг: 2773

img

у меня в более умеренной степени то же самое. Не могу плохо подтягиваться, медленно бежать, когда кто-то проходит рядом. Как-то даже без мыслительных процессов больше сил начинаю вкладывать