Для тех кто хочет похудеть или набрать

avatar Redhead_Lusty

859

33

v_jAinA_prOuDMoORe

Пользователь

Регистрация: 26.07.2017

Сообщения: 17871

Рейтинг: 34087

v_jAinA_prOuDMoORe

Регистрация: 26.07.2017

Сообщения: 17871

Рейтинг: 34087

img
ZipZap(D2) сказал(а):

не помнишь темку было бы интересно почитать, покекать sammyyPepekek.png?1598626065

Нажмите, чтобы раскрыть...

Темка то есть, но ответы с «оффтопом» потерли по просьбе тса, видимо. https://dota2.ru/forum/threads/top-elektriki-sjuda-ostalnye-lesom.1289515/ 02cry.png?1621090964

I'm flawless

Пользователь

Регистрация: 06.09.2014

Сообщения: 144

Рейтинг: -29

I'm flawless

Регистрация: 06.09.2014

Сообщения: 144

Рейтинг: -29

Блин, а я тоже хочу себе бесплатного онлайн тренера. Но, наверное, будет подсаживание на курицу, яйца, творог и траву? На мороженом никак не похудеть, если готов несколько тренировок в день делать?Sadg.png?1610616138 Если согласна, что я буду есть мороженое и пить колу + тренироваться, то бери меня в свой проект miyanohey.png?1621091349 

Наливака

Пользователь

Регистрация: 04.06.2020

Сообщения: 165

Рейтинг: -70

Наливака

Регистрация: 04.06.2020

Сообщения: 165

Рейтинг: -70

Ахаххахаххх найс переобувочка https://dota2.ru/forum/threads/est-odna-samodostatochnaja.1429519/

Redhead_Lusty сказал(а):

 получила

Нажмите, чтобы раскрыть...
Цитата:

буду рада помочь 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хотя мейби ты просто пишешь от ее лицаsammyyPepekek.png?1598626065, такой вариант тоже возможенtohruShrug.png

важное мнение

Пользователь

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 5954

Рейтинг: 3991

Нарушения: 100

важное мнение

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 5954

Рейтинг: 3991

Нарушения: 100

@Redhead_Lusty кста дай гайд как пофиксить жирные щёкиpekaReally.png?1619501122 Я не жирнич (176/68), но лицо жирное из-за щёк. Есть какой-то способ их убрать? (кроме как сосать мужскиеMonkeyKingBar.png(я мальчик(натурал(да))))

сори что не в лс пишу, но может кому-то тоже будет интересно ответ чекнутьZeroTwoThinking.png?1621090694

Major_Payne

Пользователь

Регистрация: 22.04.2014

Сообщения: 5875

Рейтинг: 11746

Нарушения: 10

Major_Payne

Регистрация: 22.04.2014

Сообщения: 5875

Рейтинг: 11746

Нарушения: 10

Redhead_Lusty сказал(а):

Привет Ребят, много тем последнее время что кто то хочет похудеть или набрать массу, вообщем если хотите напишите в личку мне, Я уже два года занимаюсь профессионально, получила диплом тренера, сейчас делаю портфолио для себя, буду рада помочь в похудение или наборе мышечной массы каждому желающему себя изменить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чем конкретно поможешь? КБЖУ посчитать или прямо рацион составишь?

S30N1K

Пользователь

Регистрация: 24.09.2014

Сообщения: 7229

Рейтинг: 4952

Нарушения: 25

S30N1K

Регистрация: 24.09.2014

Сообщения: 7229

Рейтинг: 4952

Нарушения: 25

Redhead_Lusty сказал(а):

Привет Ребят, много тем последнее время что кто то хочет похудеть или набрать массу, вообщем если хотите напишите в личку мне, Я уже два года занимаюсь профессионально, получила диплом тренера, сейчас делаю портфолио для себя, буду рада помочь в похудение или наборе мышечной массы каждому желающему себя изменить.

P.S. не дам пруфы на себя помогаю заочно и тем кому это реально нужно а не рофла ради.

P.S.S. никаких денег ничего не надо

Нажмите, чтобы раскрыть...

как стать жирным? нафиг лс 2x

рассказывай в теме 2x

GEGEWEPEKEK

Пользователь

Регистрация: 09.08.2016

Сообщения: 2065

Рейтинг: 3062

GEGEWEPEKEK

Регистрация: 09.08.2016

Сообщения: 2065

Рейтинг: 3062

img

лучше нюдсы скинь

chihuan14

Пользователь

Регистрация: 27.04.2017

Сообщения: 4212

Рейтинг: 2347

chihuan14

Регистрация: 27.04.2017

Сообщения: 4212

Рейтинг: 2347

img
Redhead_Lusty сказал(а):

Привет Ребят, много тем последнее время что кто то хочет похудеть или набрать массу, вообщем если хотите напишите в личку мне, Я уже два года занимаюсь профессионально, получила диплом тренера, сейчас делаю портфолио для себя, буду рада помочь в похудение или наборе мышечной массы каждому желающему себя изменить.

P.S. не дам пруфы на себя помогаю заочно и тем кому это реально нужно а не рофла ради.

P.S.S. никаких денег ничего не надо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я просто посмотрел твою историю нарушений и как-то сразу перехотелось

MoonMeUnder

Пользователь

Регистрация: 23.12.2017

Сообщения: 9910

Рейтинг: 5074

Нарушения: 50

MoonMeUnder

Регистрация: 23.12.2017

Сообщения: 9910

Рейтинг: 5074

Нарушения: 50

важное мнение сказал(а):

щас бы слушать какую-то селёдку с юзлес корешками, когда гении с д2ру уже нашли идеальный рецепт похуденияwhyRly.png?1616514380

Спойлер: "НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ...."
Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ну похудение то понятно, гайд рабочий, но с набором такое не прокатит.