Для тех, кто занимается в тренажерном зале:

Каждый месяц буду независимо получать по 3000 лишними.
Хотелось бы их сливать не в пустую.
Хочу спросить, стоит ли идти в спорт зал, у нас самый хороший стоит 1500 в месяц.
Со здоровьем не имею проблем.
Есть разряд КМС по легкой атлетике, но уже не занимаюсь.
Так вот добьюсь ли я результата скажем за месяцев 9?
Насчет спорт питания не обещаю, но питание и здоровый сон более 9 часов обеспеченно.

18 лет. Рост 175. Вес 62.

Не туда пишешь, иди в паблики ВК;)

Зачем еще спрашивать? Если дрыщ то конечно идти

Если будет тренер,то да

Добьешься. Главное желание и постоянные тренировки.

за 9 месяцев хорошо питаясь правильными продуктами да

За 9? Спокойно, стоит идти!

eNe7gY сказал(а):↑

Зачем еще спрашивать? Если дрыщ то конечно идти

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не сказал бы, что я дрыщ. Моим ногам завидуют заядлые парни из качалки, но это изза л/a.
Девушку все устраивает, но я вот только из-за того чтобы не сливать деньги в пустую хочу туда идти.

KОT сказал(а):↑

Так вот добьюсь ли я результата скажем за месяцев 9?

Нажмите, чтобы раскрыть...

если без лени, то да, хороших результатов за это время можно добиться.

дэка+суст по 200 + метан на 7 недель и все будет норм

Будешь молодым арни шварцом

ch1zh сказал(а):↑

метан

Нажмите, чтобы раскрыть...

это для свиней .....

Вот фоточка, это этим летом на Дону: http://cs310828.vk.me/v310828154/11cb/_xQo245tUo4.jpg

Пиздец темы..
Ты сам решить уже ни чего не можешь? А какую бабу выебать тоже топик отдельный будешь создавать с голосованием?

62кг 18 лет не дрыщ?

А вот уже в городе и на пафосе: http://cs312928.vk.me/v312928215/2dd3/YYivhUIh-Bg.jpg
*POPCORN*

KОT сказал(а):↑

Вот фоточка, это этим летом на Дону:

Нажмите, чтобы раскрыть...

бро, у тебя рука как и у твоей подруги.....

losfuz10 сказал(а):↑

62кг 18 лет не дрыщ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я на легкой атлетике скинул 15 кг за 4 года, что ты хочешь? Я уже с 16 лет не набираю вес, ем 5 раз в день.

Цитата:

Есть разряд КМС по легкой атлетике

Нажмите, чтобы раскрыть...

я думаю ты и сам разберёшься лол ты протсо безумен

Maneken! сказал(а):↑

бро, у тебя рука как и у твоей подруги.....

Нажмите, чтобы раскрыть...

Поэтому то и хочу пойти. :(

Да в зал нужно идти.
У тебя малый вес, за 9 месяцев если будешь ходить в зал 3 раза в неделю, правильно питаться, и нормальный сон наберешь вес, результат понравиться.
После 3 месяцев советую взять что то из спорт питания, желательно WHEY GOLD, после уже можешь креатином побаловаться.

Goldax сказал(а):↑

я думаю ты и сам разберёшься лол ты протсо безумен

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я знаю, просто проблемы с набором веса, организм перестроился за 6 лет л/a конкретно и теперь не набираю массу.
А на спорт питание постоянное не всегда будут средства.

за 9 месяцев что то будет если будешь делать все по системе, и в зависимости чего хочешь добиться и с каким телом. у меня к примеру после 17 лет стало все в ширь расти(раньше больше шпалой был), но у меня есть "брюхо" и лишний жир а хотелось бы быть посуше по этому буду курсить гормоном роста.

ch1zh сказал(а):↑

дэка+суст по 200 + метан на 7 недель и все будет норм

Нажмите, чтобы раскрыть...

зачем стеройды то ?

KОT сказал(а):↑

Поэтому то и хочу пойти. :(

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну тут каждый сам решает. но реально, не ленясь за 9 месяцев можно нормальные результаты увидеть.

collerokk сказал(а):↑

Да в зал нужно идти.
У тебя малый вес, за 9 месяцев если будешь ходить в зал 3 раза в неделю, правильно питаться, и нормальный сон наберешь вес, результат понравиться.
После 3 месяцев советую взять что то из спорт питания, желательно WHEY GOLD, после уже можешь креатином побаловаться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я на легкой в день сьедал 5к каллорий и все равно худел!