Дневник настроения

зачем ты делаешь темку на д2ру, ты ожидаешь в таверне эмпатии от мимокроков?  

выписывай всё в тетрадку обычную или в приложуху типо daylio (там график настроения есть кста по дням)

 

EasyAcessBoichk сказал(а):↑

Как же печально, когда всё должно быть совсем печально, но оно печально, и в том числе от чего печальность вообще зашкаливает.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты не  там?

Так холодно и тревожно. Позавчера весь день думал что завтра буду думать что сегодня весь день так и думаю что мне завтра идти в сразу кучу больниц. Зная как эту темку воспрнимают, нет, обычные, за проблемы с дышанием и потом что ещё хуже опять к стоматолгу но мне уже что-то будут делать с моими проблемами в хз 8-10 зубах. 

 

Просто ненавижу, я только проснулся, а хочется спать когда я сплю сейчас нормально, часов в 18. Самый хучший день даже не завтра, а сегодня вообще ничего не могу делать, и спать даже не понимаю почему хочу но не могу позволить. Не очень хорошо. Тьма.

Иди работать, малолетка

Тебе сюда: https://vk.com/tylerdurdenphylosophy

EasyAcessBoichk сказал(а):↑

есть ли у меня ещё хорошие дни

Нажмите, чтобы раскрыть...

nevermore.

Чувак у меня был друг он также разговаривал я долго пытался ему помочь и потом понял он жил в комнате в которой повесился Нагим я ему сказал с ним подружиться и теперь у него все хорошо, так что посмотри блин может у тебя плохая аура 

Дневник настроения пишется вот так

Дневник здорового человека

 

Ссылка: https://positivepsychology.com/thought-diary/

На русском тоже много материала по теме.

А то, что делаешь ты, это унылое , которое лишь ухудшает настроение.

ты нажимаешь на звонок и убегаешь сказал(а):↑

nevermore.

Нажмите, чтобы раскрыть...

?

 

saltoman сказал(а):↑

Чувак у меня был друг он также разговаривал я долго пытался ему помочь и потом понял он жил в комнате в которой повесился Нагим я ему сказал с ним подружиться и теперь у него все хорошо, так что посмотри блин может у тебя плохая аура 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так повеслился или недо?.. У меня всё плохо, я ассоциальнее даже больше чем какой-то Артас.

 

Baronet сказал(а):↑

Дневник настроения пишется вот так

Дневник здорового человека

Ссылка: https://positivepsychology.com/thought-diary/

На русском тоже много материала по теме.

А то, что делаешь ты, это унылое , которое лишь ухудшает настроение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня иммунитет и аллергия к позитивному мышлению. Абужу негативное до усталости и ложусь комфортно спать  

 

Сегодня только пришёл с одной больницы, а там по всему городу, даже фиг знает куда, где час ехать в одном направлении понаправляли... Через пару часов будут дрочить зубы, а я уже чувствую максимально опустошённым 95/100 желание из 100 забить на проблемы со здоровьем и через год или там пару месяцев уже просто мб ещё раз так сходить, но завернуть на соседнее высокое здание и сделать флип. Мысли никакие, просто плохое ощущение усталости, хочу лечь и заснуть хотя спал нормально и не могу, но не могу т.к. ещё к врачу, это усугубляет. Ощущение 15/100, и то потому что я знаю что могло бы быть хуже и мне бы могло быть физиологически плохо, если считать только ментальность, то наверное 5/100. Альтернативные мысли, "помогающие мысли" это то что я на следующий раз устану и всё таки пойду на соседнее здание. Новых мыслей нет, всё старое только с очень большой магнитудой. Хотя-бы нет острого физиологического состояния, но это везение, и когда нибудь если жить дальше рано или поздно оно и всё одновременно случится. 

EasyAcessBoichk сказал(а):↑

?

Нажмите, чтобы раскрыть...

нет.

тебе сюда.

EasyAcessBoichk сказал(а):↑

Сегодня только пришёл с одной больницы, а там по всему городу, даже фиг знает куда, где час ехать в одном направлении понаправляли... Через пару часов будут дрочить зубы, а я уже чувствую максимально опустошённым 95/100 желание из 100 забить на проблемы со здоровьем и через год или там пару месяцев уже просто мб ещё раз так сходить, но завернуть на соседнее высокое здание и сделать флип. Мысли никакие, просто плохое ощущение усталости, хочу лечь и заснуть хотя спал нормально и не могу, но не могу т.к. ещё к врачу, это усугубляет. Ощущение 15/100, и то потому что я знаю что могло бы быть хуже и мне бы могло быть физиологически плохо, если считать только ментальность, то наверное 5/100. Альтернативные мысли, "помогающие мысли" это то что я на следующий раз устану и всё таки пойду на соседнее здание. Новых мыслей нет, всё старое только с очень большой магнитудой. Хотя-бы нет острого физиологического состояния, но это везение, и когда нибудь если жить дальше рано или поздно оно и всё одновременно случится. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Очень холодно. Холодно везде и холодно внутри. Мыслей вообще нет, просто лежу в негативной подавлености и мёрзну. Чувство глобальной подавлености. Вроде вообще ничего, но всё равно некомфортно. Помогающие мысли: "ты сдохнешь и тебе будет хорошо". Но при у меня всё ещё нет доступа к комфортной смерти. Я боюсь негативных ощущений в особенности если процессы умирания у человека затяжные.

С каждым днём всё новый и новый порог боли и дискомфорта становится новым дефолтом. Если бы я внезапно, в один момент, ощутил всё что ощущаю ещё год назад, думаю без проблем коммитнул флип, даже если бы потом минут 10-20 лежал в агонии. Я как какая-то жаба медленно свариваюсь в котле, вся моя структура дегенит и разлагается, и котёл ещё даже и некипит.

Как же тяжко. Надеюсь таблеточки помогут с анастезией сознания. 

Очень-очень больна. Опять всё воспалилось во рту на 9 или даже новое 10 плохостей из тех 10 что я испытывал. Опять голодаю и теперь только ещё и мёрзну когда на улице очень холодно. 

Да норм темка, чо душите то

Чем больше я продолжаюсь тем меньше меня пугают даже 20 минут ужаснейшего умирания и агонии, если потом всё закончится.

Пжди этож чей то твинк. 

ТС уже на финишной прямой

ОП или вбросер или реальный шизик. Чувак окружает себя депресняком, а потом спрашивает а чего всё плохо то так ?

ForeverYang сказал(а):↑

Пжди этож чей то твинк. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это гадский 100%. Говорили, же что вешатся идёт 

Baronet сказал(а):↑

Дневник настроения пишется вот так

Дневник здорового человека

Ссылка: https://positivepsychology.com/thought-diary/

На русском тоже много материала по теме.

А то, что делаешь ты, это унылое , которое лишь ухудшает настроение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лежу, вроде сплю, но вроде и нет. Не сказал бы что это галлюционации и я ощущаю и не могу полностью этого остановить, но почему-то в мозг лезет ситуация где мне циркулярной пилой отрезают конечности... Я не чувствую боли, но понимаю что должен её чувствовать и из-за какой-то причины я чувствую какую-то вину из-за того что я её чувствую. Почему и за что и вообще как мне такое думается? 

твинк @imTheSupremeOne 

EasyAcessBoichk сказал(а):↑

Лежу, вроде сплю, но вроде и нет... Не сказал бы что это галлюционации и я ощущаю и не могу полностью этого остановить, но почему-то в мозг лезет ситуация где мне циркулярной пилой отрезают конечности... Я не чувствую боли, но понимаю что должен её чувствовать и из-за какой-то причины я чувствую какую-то вину из-за того что я её чувствую. Почему и за что и вообще как мне такое думается?  

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так ты к психотерапевту ходил?

ДомашнийМальчик сказал(а):↑

До конца не читал, надо к психиатру. Но в расляндии тебе просто таблетки пропишут чтобы стать овощем

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты всех в дурку отправляешь 

Такое впечатление что если я вскрою свой череп, достану мозг и растопчу его, пойду на улицу и закину в черепную коробку собачьего говна то стану функционировать более лучше.