Доброе утро

когда ходил в школу ничо не ел утром, приходил часов в 14 и тока тогда у меня был завтрак, а вставал я в 7

Кофе и сигаретка вот весь завтрак

Че в холодосе первым попадается на глаза тому и быть моим завтраком.

ага, я создавал ужеhttps://dota2.ru/forum/threads/vash-zavtrak.1253085/

щас завтракаю чуть менее плотно

позавчера тосты с авокадо и лососем, грейпфрутовый сок, протеиновая печенька

вчера омлет с грибами и индейкой, пармезаном, фасоль красная, латте с фисташковым сиропом

сегодня смузи с апельсином, творогом, протеином, семенами льна, грецким орехом

Пью кофе и прихожу в себя.Потом оказываюсь на работе и уверяю себя,что завтра 100% позавтракаю!Но нет...