если я не играю в доту 2+ дня , у меня начинается жесткая деппресия в виде -настроение и -мотивации.Даже если у меня на акке жесткий лузтрик , мне все равно хочется играть , и я знаю что это зависимость(в 2015 играл по 20 игр в день без рофлов) ,но все равно я не могу отказаться от этой зависимости никак , т.е вообще никак , я думаю это не лечится.Итди к терепавту энивей не спасет , я это уже чувствую , ок ладно может и на время спасет но я опять вернусь как это бывает , блин я в своей жизни удалял доту по 30 раз и потом камбекал в игру раз за разом , и че мне теперь делать? Да ничего не делать , однажды у меня сломался ноут где я играл в доту , знаете что я сделал ? Правильно , пошел в игротеку.Я даже понимаю что я больной , но это не помогает , а все потому что в доте я пережил все эмоции , и за этого мозг хочет испытать все эти эмоции каждый день опять и опять и опять, эти камбеки , эти хаймувы , эти командные игры через войс чат с норм челиками(супер кайф).. я от этого кайфую жестко , и конечно как и любого дотера у меня бывает лузсрики после чего я дропаю доту на день или 2 дня , но обязатально возвращаюсь ибо не могу..
И че теперь мне делать? Да ничего , ребят помогите плиз я хочу уменьшить эту зависимость на 70процентов хотя бы
UPD: Сейчас более меня снизил количество игр в день , вместе 25-20 , до 10
Нажмите, чтобы раскрыть...
ну щас тебе шкила и люмпены насоветуют
по факту - дота в 99% это следствие а не причина, как и любая игра, как и любые наркотики. еще денди в первом фильме который рассказывал о про игроках говорил (цитата примерная суть та же) - "один из способов забыть о боли, это занять себя чем то на 100%" и говорил он это про компьютерные игры и доту в частности.
к чему это я? "нормальный адекватный человек" (я не хочу сказать что ты поехавший дегенерат и понятие "нормальный адекватный человек" в кавычках не просто так) - не интересуется дотой так сильно потому что во первых: игра объективно гавно. во вторых: коммьюнити в ней еще худшее гавно. в третьих: дота это для 99.9% онли паблик, вы никогда даже одной ногой не были и не будете хотя бы на семи-про уровне. но при этом почти каждый об этом хоть раз мечтал, и даже если бы не существовало первых двух минусов - у многих именно на этой почве развивается та самая "дотерская депрессия". потому что завышенные ожидания/мечты (9к ммр и место в кабинке на ТИ в форме нави) не соответствуют реальности (0к-7к ммр с аутистами из паблика). но в основном подобная "депрессия" быстро проходит и чел либо осознает что он бездарь либо чаще просто забивает. зачастую находит что-то другое. (ну если он не полный даун конечно).
короче - тот факт что тебе хочется играть в доту и ты прям супер задришь в нее зачастую следствие того что у тебя есть проблемы ирл, ты хочешь отвлечься и тебе плохо если ты не можешь этого сделать.
Когда то я тоже играл по миллиону часов в день (тогда я был студентотой) и если в сумме посмотреть сколько у меня часов на всех акках - можно сознание потерять наверное за это время можно было раз 10 полностью выучить китайский (как говорят мега советчики которые часы измеряют в "мог бы изучить")
Как это решить? Если специально заморачиваться и зацикливаться на этом - то имхо никак. В твоей жизни должно произойти что-то, что заставит тебя поменять приоритеты, пересмотреть свою жизнь и в частности заняться тайм менеджментом. Т.е. понять и выбрать на что потратить больше времени на что меньше, что для тебя важнее поорать в микрофон общаясь со школьниками и быдланом в дотане на своей 0-7к ммр помойке или провести время с семьей/заняться любимым хобби/начать изучать сферу которую хотел изучать но все время откладывал/етц. примеров может быть миллион.
в любом случае даже у самых бездарных и тупорылых челов - есть какие то настоящие мечты или цели (они в основном формируются еще в детстве). естественно никак не связанные с дотой (потому что как я и сказал дота всего лишь следствие и по сути является всего лишь одним из способов эскапизма)
в общем если у тебя есть хотя бы небольшое критическое мышление и способность к самоанализу - это изи решается и заморачиваться не стоит. если же нет - то здесь как и с унтерменшами (наркоманы/алкоголики)
з.ы. рекомендую так же не загоняться и искать в этом положительные стороны. к примеру взгляни на своих сверстников большая часть моих сверстников (что тогда, что сейчас) вела еще более худший (по моему мнению) образ жизни. да я часто сидел за пекой и не мог нормально общаться с людьми и с кассиршами, но по крайней мере я не совокуплялся с шалавами (осознанно офэка, потому что нормальным челам это не нужно) они не делали аборты (или еще хуже не рожали от меня детей в 18-20 лет), у меня не было венерических заболеваний, я не употреблял наркотики, не сидел на синьке и не общался со всякими непонятными и мерзкими челами.
ну и помни что все мы рано или поздно сдохнем и пока этого не случилось - нужно просто стараться с кайфом проводить время. нравится играть - играй пока не надоест. рано или поздно я думаю это энивей случится и ты просто естественным образом начнешь заниматься чем то другим и как минимум сократишь кол-во игр с 10 до 1-2 игр в день.