Прав во всем кроме одного и этим ты детектишься как балабол.
Девушки не смотрят на качков. 1 из 100 может и посмотрит, если старше 30, то еще и трогать будет мышцы кайфуя.
Тоже был дрыщем 55-60 кг по тангусы. Полтора года назад решил изменить жизнь и перестать общаться с людьми, кто танго пулит. Питание было как у химика (тогда не знал), но результат для меня старого был лютейший. Стал по сути огромным для своей антропометрии и как поменялась моя жизнь:
Самочувствие улучшилось
Уверенность повысилась
При напряжении чувствую свое мясо, а не просто давление повышается
Мужики стали чуть сторониться и уступать дорогу
При общении все мужики обращают внимание на руки и V-образное тело, делают комплименты
Ну офк силы больше стало
Женщины посматривать стали чаще, но не так как все это рекламировать пытаются. на ~5% может повысился шанс тыкнуть при знакомстве и все.
Поэтому занимайтесь этим для себя и не для кого больше!
Запомните: Качалка ЗАБИРАЕТ здоровье, а не дает. "Правильное питание" для бодибилдинга УБИВАЕТ ВАШЕ ЖКТ! Белка вам хватит 1.5 грамма на 1кг вашего веса. Хотите подтянутое тело с кусками мяса (мышцами) не как у бройлерной курицы - ТУРНИКИ! 9/10 посетителей фитнес зала - петухи позеры; тренера - петухи инфоцыганы