Еда на диете

avatar lhater

740

29

ViridiSomnium

Пользователь

Регистрация: 25.06.2015

Сообщения: 747

Рейтинг: 252

ViridiSomnium

Регистрация: 25.06.2015

Сообщения: 747

Рейтинг: 252

lhater сказал(а):
у меня немного жестче, что бы быстрее эффект был.
300-400 калорий в день + 2-3 литра воды.
хочу за месяц с 73 до 65 скинуть.
Нажмите, чтобы раскрыть...

8кг за месяц?бб здоровье

needmore

Пользователь

Регистрация: 23.04.2015

Сообщения: 2288

Рейтинг: 2187

needmore

Регистрация: 23.04.2015

Сообщения: 2288

Рейтинг: 2187

lhater сказал(а):
у меня немного жестче, что бы быстрее эффект был.
300-400 калорий в день + 2-3 литра воды.
хочу за месяц с 73 до 65 скинуть.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Я думал только у 13-14 летних баб мозгов хватает на такие "диеты", потом они за месяц превращаются в целлюлит на костях, потому что все съеденное идет прямиком в жир.

lhater

Пользователь

Регистрация: 27.01.2014

Сообщения: 204

Рейтинг: 176

lhater

Регистрация: 27.01.2014

Сообщения: 204

Рейтинг: 176

needmore сказал(а):
Я думал только у 13-14 летних баб мозгов хватает на такие "диеты", потом они за месяц превращаются в целлюлит на костях, потому что все съеденное идет прямиком в жир.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Все под контролем :)

bTd.Frozzen

Пользователь

Регистрация: 08.12.2014

Сообщения: 630

Рейтинг: 379

bTd.Frozzen

Регистрация: 08.12.2014

Сообщения: 630

Рейтинг: 379

Что приготовить, да что угодно. Соблюдение диеты - это прежде всего процесс отслеживания потребляемых калорий. Съешь кило гречи или кусок торта, другое дело что от кило гречи ты не захочешь есть долго, а от торта захочется через час.

artemka))00)0)

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 26

Рейтинг: 469

Нарушения: 100

artemka))00)0)

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 26

Рейтинг: 469

Нарушения: 100

Любое мясо.