Roflanoid

Пользователь

Регистрация: 22.07.2017

Сообщения: 2732

Рейтинг: 1648

Roflanoid

Регистрация: 22.07.2017

Сообщения: 2732

Рейтинг: 1648

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Maternis

Пользователь

Регистрация: 14.08.2014

Сообщения: 67

Рейтинг: 38

Maternis

Регистрация: 14.08.2014

Сообщения: 67

Рейтинг: 38

Когда курил, то просто курил. По пачке в день.

В начале года бросил, набрал 12 кило за 2 месяца и с тех пор во время стресса люто хочу жрать. При чём не самую лучшую еду, а типо фастфуда всякого, кфс, бк и так далее.

etozhek1rA

Пользователь

Регистрация: 09.03.2021

Сообщения: 1608

Рейтинг: 1275

etozhek1rA

Регистрация: 09.03.2021

Сообщения: 1608

Рейтинг: 1275

Валерьяну хз, только там не сразу, нужно попить около месяца и лучше. Чай с ромашками еще, глицин. Это из того что не убьет все остальное

Ein Sof

Пользователь

Регистрация: 13.11.2022

Сообщения: 2465

Рейтинг: 2026

Ein Sof

Регистрация: 13.11.2022

Сообщения: 2465

Рейтинг: 2026

img

Спортзал/Бассейн

Выехать на природу

АгроКошка

Пользователь

Регистрация: 24.05.2014

Сообщения: 9491

Рейтинг: 18980

АгроКошка

Регистрация: 24.05.2014

Сообщения: 9491

Рейтинг: 18980

img

Контрю изменением жизни


Нервная работа до такой степени, что это наносит тебе вред, - меняешь работу.

Lost Radiance

Пользователь

Регистрация: 24.05.2020

Сообщения: 3900

Рейтинг: 1275

Lost Radiance

Регистрация: 24.05.2020

Сообщения: 3900

Рейтинг: 1275

Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

вообще таблеточки то есть,но сильнее валерьянки,без заключения врача не получить.Попробуй армлет поабузить,или принять ванну/душ,занимайся любимым делом (в доту поиграйroflanLico.png?1616515069) посмотри кино/аниме,почитай книгу,порадуй себя чем-то вкусным.

-Dolphin

Пользователь

Регистрация: 07.09.2019

Сообщения: 877

Рейтинг: 608

-Dolphin

Регистрация: 07.09.2019

Сообщения: 877

Рейтинг: 608

img

Мда. В соседней стране побывай пару деньков жизнь мёдом покажется

Roflanoid

Пользователь

Регистрация: 22.07.2017

Сообщения: 2732

Рейтинг: 1648

Roflanoid

Регистрация: 22.07.2017

Сообщения: 2732

Рейтинг: 1648

Maternis сказал(а):

Когда курил, то просто курил. По пачке в день.

В начале года бросил, набрал 12 кило за 2 месяца и с тех пор во время стресса люто хочу жрать. При чём не самую лучшую еду, а типо фастфуда всякого, кфс, бк и так далее.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну хавать это база, но уже так себе помогает


курить снова начинать не хочется, уж сильно много дымить буду


etozhek1rA сказал(а):

Валерьяну хз, только там не сразу, нужно попить около месяца и лучше. Чай с ромашками еще, глицин. Это из того что не убьет все остальное

Нажмите, чтобы раскрыть...

отсроченные эффектыFeelsRlyMan.png?1592046284


ну попробую


Ein Sof сказал(а):

Спортзал/Бассейн

Выехать на природу

Нажмите, чтобы раскрыть...

на природе и так живу


ну вот кста спорт забросил, надо снова начать


АгроКошка сказал(а):

Контрю изменением жизни


Нервная работа до такой степени, что это наносит тебе вред, - меняешь работу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

не варик


Анти-крип сказал(а):

вообще таблеточки то есть,но сильнее валерьянки,без заключения врача не получить.Попробуй армлет поабузить,или принять ванну/душ,занимайся любимым делом (в доту поиграйroflanLico.png?1616515069) посмотри кино/аниме,почитай книгу,порадуй себя чем-то вкусным.

Нажмите, чтобы раскрыть...

армлет не помогает, ванная тоже


кинчики/анимешки/игры лишь отвлекалово, проблемы не решают



-Dolphin сказал(а):

Мда. В соседней стране побывай пару деньков жизнь мёдом покажется

Нажмите, чтобы раскрыть...

в какой из?roflanLico.png?1616515069

TobiWan KiNoBi

Пользователь

Регистрация: 16.07.2014

Сообщения: 9159

Рейтинг: 7383

TobiWan KiNoBi

Регистрация: 16.07.2014

Сообщения: 9159

Рейтинг: 7383

Самое лучшее решение проблемы - встретитб ее лицом к лицу не убегать не отвлекаться а взять и решить

Другие способы это не способы а лишь попытка избежать проблемы

DzA

Пользователь

Регистрация: 21.10.2019

Сообщения: 5166

Рейтинг: 1980

DzA

Регистрация: 21.10.2019

Сообщения: 5166

Рейтинг: 1980

img

гантельки, отжуманя, пресс качать и т.д, мне помогает нагрузка, ну еще и курю, к сожалению, надеюсь что когда нибудь брошу (тешу себе этой мыслёй уже 10 лет почти)PepePFF.png?1615173864

E - BALL

Премиум

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17203

Рейтинг: 4319

Нарушения: 5

E - BALL

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17203

Рейтинг: 4319

Нарушения: 5

img
Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Избегаю стресса.

Если стресс, выписываю у психиатра таблетосы, либо он кладет меня в стационар, если все плохо.

Taiga121

Пользователь

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4989

Рейтинг: 2503

Taiga121

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4989

Рейтинг: 2503

Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Таблетки просто так пить, без консультаций со специалистами - простой путь к ухудшению ситуации.


Стоит поискать менее стрессовую работу, или же попробовать отвлекать себя чем-то более приятным.


Я контрю спортом с высокими дозами андреналина и большой физ нагрузкой.


Плюс стабильный режим, плюс отказ от депрессантов(алкоголя), плюс отвлекаюсь от работы чтением.

Oro

Пользователь

Регистрация: 08.08.2013

Сообщения: 4231

Рейтинг: 1993

Нарушения: 20

Oro

Регистрация: 08.08.2013

Сообщения: 4231

Рейтинг: 1993

Нарушения: 20

img
Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

терпеть боль и делать вид что голосов демонов в голове нет, и всё jokerge.png?1684055109

Oro

Пользователь

Регистрация: 08.08.2013

Сообщения: 4231

Рейтинг: 1993

Нарушения: 20

Oro

Регистрация: 08.08.2013

Сообщения: 4231

Рейтинг: 1993

Нарушения: 20

img
Taiga121 сказал(а):

Таблетки просто так пить, без консультаций со специалистами - простой путь к ухудшению ситуации.


Стоит поискать менее стрессовую работу, или же попробовать отвлекать себя чем-то более приятным.


Я контрю спортом с высокими дозами андреналина и большой физ нагрузкой.


Плюс стабильный режим, плюс отказ от депрессантов(алкоголя), плюс отвлекаюсь от работы чтением.

Нажмите, чтобы раскрыть...

никто таблетки, которые серьезно действют на нервую систему ему не продадут, а поэтому 1 твой совект кал естественно. Ну а остольное какой-то кал в стиле серга




DaniCh

Пользователь

Регистрация: 16.09.2011

Сообщения: 8921

Рейтинг: 2623

DaniCh

Регистрация: 16.09.2011

Сообщения: 8921

Рейтинг: 2623

Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

ДА! Выпей глицин и иди голым гулять. Это точно поможет!

4ikanog

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 3654

Рейтинг: 1045

4ikanog

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 3654

Рейтинг: 1045

Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну таблетки только по рецепту такие сильные, я пью кстати и быстро от стресса восстанавливаюсь когда он есть . Фенибут самое простое могут и без рецепта продать, но вообще он по рецепту. А так вообще любые успокоительные есть без рецепта, я когда то нервничал, когда был в новых компаниях, жена позвала помню к друзьям я две таблетки афабазола выпил перед выездом к ним и там у них набухался сверху , кайф было . Еще прикольные таблетки Энерион без рецепта продаются .

vdz

Пользователь

Регистрация: 28.10.2012

Сообщения: 16908

Рейтинг: 9642

Нарушения: 35

vdz

Регистрация: 28.10.2012

Сообщения: 16908

Рейтинг: 9642

Нарушения: 35

Захожу на трешстримы и рофлю с убогих, а потом вижу, сколько им донатят и поглядываю на окно, жаль 1 этаж

Spider-Super

Пользователь

Регистрация: 08.05.2018

Сообщения: 3844

Рейтинг: 214

Spider-Super

Регистрация: 08.05.2018

Сообщения: 3844

Рейтинг: 214

АгроКошка сказал(а):

Контрю изменением жизни


Нервная работа до такой степени, что это наносит тебе вред, - меняешь работу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну да, вместо просто нервной работы либо стать вообще безработным, либо устроиться на ОЧЕНЬ нервную и низкооплачиваемую работу - гениально просто. roflanLico.png?1616515069 Это же так просто - найти работу, ага. Ye.gif?1619500426 Сужу если что по своему другу, который умнее и упорнее меня и после ухода с нервной работы уже полгода как "работник пятёрочки". roflanPominki.png?1616515180

ДомашнийМальчик

Премиум

Регистрация: 28.02.2022

Сообщения: 12838

Рейтинг: 2954

Нарушения: 99

ДомашнийМальчик

Регистрация: 28.02.2022

Сообщения: 12838

Рейтинг: 2954

Нарушения: 99

CHEN_ сказал(а):

Избегаю стресса.

Если стресс, выписываю у психиатра таблетосы, либо он кладет меня в стационар, если все плохо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А как в стационаре?

АгроКошка

Пользователь

Регистрация: 24.05.2014

Сообщения: 9491

Рейтинг: 18980

АгроКошка

Регистрация: 24.05.2014

Сообщения: 9491

Рейтинг: 18980

img
Spider-Super сказал(а):

Ну да, вместо просто нервной работы либо стать вообще безработным, либо устроиться на ОЧЕНЬ нервную и низкооплачиваемую работу - гениально просто. roflanLico.png?1616515069 Это же так просто - найти работу, ага. Ye.gif?1619500426 Сужу если что по своему другу, который умнее и упорнее меня и после ухода с нервной работы уже полгода как "работник пятёрочки". roflanPominki.png?1616515180

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жаль тебя

Momidefs

Пользователь

Регистрация: 01.11.2018

Сообщения: 2135

Рейтинг: 2099

Momidefs

Регистрация: 01.11.2018

Сообщения: 2135

Рейтинг: 2099

Вкатись в стоицизмgiga.gif?1629253562

Spider-Super

Пользователь

Регистрация: 08.05.2018

Сообщения: 3844

Рейтинг: 214

Spider-Super

Регистрация: 08.05.2018

Сообщения: 3844

Рейтинг: 214

Taiga121 сказал(а):

Я контрю спортом с высокими дозами андреналина и большой физ нагрузкой.


Плюс стабильный режим

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я надеюсь, ты понимаешь, что при стрессе у тебя будет плохой сон, из-за чего будет плохой режим, из-за чего ты не сможешь заниматься физ. нагрузкой, т.к. усталость будет из-за недосыпа? Если у тебя хороший сон и режим - то это какой-то слабенький у тебя стресс, получается. PepeBruh.png

Comrad_Kronosila

Пользователь

Регистрация: 27.07.2018

Сообщения: 3524

Рейтинг: 1383

Comrad_Kronosila

Регистрация: 27.07.2018

Сообщения: 3524

Рейтинг: 1383

Roflanoid сказал(а):

У кого стрессовая работа или просто в жизни много бугурта, вы чем контрите?


Мейби есть какие-нить таблеточки?

Ну чтоб выпил и хоть голым по городу ходи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сон и отдых, просмотр чего-нибудь. Вкусная еда помогает.

Taiga121

Пользователь

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4989

Рейтинг: 2503

Taiga121

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4989

Рейтинг: 2503

Oro сказал(а):

никто таблетки, которые серьезно действют на нервую систему ему не продадут,

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, разумеется.


Oro сказал(а):

а поэтому 1 твой совект кал естественно. Ну а остольное какой-то кал в стиле серга

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я пишу только то, что лично мне помогает, из собственного опыта, как к этому относиться - дело твое.

Причем тут Серг, тоже хз.


Spider-Super сказал(а):

Я надеюсь, ты понимаешь, что при стрессе у тебя будет плохой сон, из-за чего будет плохой режим, из-за чего ты не сможешь заниматься физ. нагрузкой, т.к. усталость будет из-за недосыпа? Если у тебя хороший сон и режим - то это какой-то слабенький у тебя стресс, получается. PepeBruh.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я вообще для начала написал про возможность смены работы, если она источник такого стресса.


В моей жизни стресса в жизни хватает, раньше намного хуже было.


После нормализации режима в соответствии с циркадными ритмами, гигиены сна и информационной гигиены(ну кроме д2.ру конечно PepeCringe.png?1598477741), регулярных занятий спортом и прочего, про что уже миллион строк написано, гораздо легче стало.

Я даже с некоторым удивлением вспоминаю, как же фигово было года 4 назад в этом плане.

E - BALL

Премиум

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17203

Рейтинг: 4319

Нарушения: 5

E - BALL

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17203

Рейтинг: 4319

Нарушения: 5

img
ДомашнийМальчик сказал(а):

А как в стационаре?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Норм.

Кормят, поят. Спать укладывают, таблетки, уколы.