"Энергетики" - обратный эффект.

Бахаю онли пуэрчик, и мне нормуль. Кофе и энергетики пить не могу

Ну у меня также сейчас, так как я по 6 кружек кофе в день пил. Организм просто приспосабливается и со временем кофе = вода. Просто сделай перерыв во всех стимуляторах на месяцок, потом снова будет эффект

Razoreater сказал(а):↑

Бахаю онли пуэрчик, и мне нормуль. Кофе и энергетики пить не могу

Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто надо пить не кофе со сливками, а сливки с кофе. Попробуй.

Рекомендую премиальную муку. Безотказно поможет

Энергетики не дают дополнительную энергию. Они используют ресурсы организма, действуя на нервную систему, временно повышая активность. Это как педаль в пол жать нон стоп и жечь бензик, а потом бак опустеет.

Вот только если бак у тебя пустой, и ты слишком много играешь в доту - ничего не получится

Житель Поднебесной сказал(а):↑

Ну у меня также сейчас, так как я по 6 кружек кофе в день пил. Организм просто приспосабливается и со временем кофе = вода. Просто сделай перерыв во всех стимуляторах на месяцок, потом снова будет эффект

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если бы дело было в этом... Я его и так почти не пью. Эффект есть, и он обратный.

PraiseMySun сказал(а):↑

Я не считаю, что неуязвим для кофеина. Естественно, если вколоть себе его напрямую или вылакать пару литров крепкого кофе, то давление подскочит, и пульс начнёт зашкаливать, но кто в здравом уме будет таким заниматься? И всё же, сомневаюсь, что даже в такой ситуации буду чувствовать себя бодрым, потому что нервная система реагирует на кофеин слегка неадекватно. У меня туман в голове скорее появится от такого, а не ясность мышления.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не утрируй. Увеличь дозировку, выпей две чашки кофе, ощутишь изменения 100%.

PraiseMySun сказал(а):↑

Эспрессо из мака считается? Если да, то эффект тот же.

Про кофе не скажу, но чай, который вчера пил - чёрный листовой Ахмед. Минут 20 назад кстати выпил и опять спать захотелось.

Нажмите, чтобы раскрыть...

эспрессо из мака мало чем лучше растворимого

это не чай это

PraiseMySun сказал(а):↑

Просто надо пить не кофе со сливками, а сливки с кофе. Попробуй.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тестил уже. Подарили мне кофемашину, делал капучино на Alpro ванильном (моё любимое) Не заходит мне вкус кофе, даже с оверпрайс зернами.

На ночь конечно вредно есть, но то, что энергия уходит на переваривание пищи - факт, особенно заметно в обед, когда ты плотно поел и не делаешь каких то физ нагрузок, то очень сильно сонливость давит

PraiseMySun сказал(а):↑

Каждый человек время от времени нуждаются в заряде энергии. Кто-то не высыпается, кто-то работает в ночную смену, а кто-то просто чувствует себя вяло - ситуаций тысячи. Так уж вышло, что доступных способов взбодриться существует не так уж и много и большинство из них не особо полезны для здоровья:чай, кофе, энергетики, сигареты, алкоголь. Существует ещё несколько, но во избежание нарушений правил форума мы не будем их упоминать.

Самыми распространёнными стимуляторами среди цивилизованных людей являются кофе, чай и сигареты (осуждаю). Сложно найти человека, который не употреблял бы хоть что-то из этого. Но речь о другом. Я не курящий и энергетики пил всего пару раз в жизни, в остальном же - всё, что пробовал из списка, не бодрит абсолютно. Может дело в недостаточном количестве, но результат даже оказывается противоположным. Я успокаиваюсь и становлюсь сонливым.

Ради примера... Мой режим сбит, бессонница давно вошла в привычку, и за время сна я просыпаюсь от пары до десятка раз. Эту ночь я бы наверняка провёл за компьютером, занимаясь всякой фигнёй, если бы не решил вечерком бахнуть чайку с тортиком. Выпив же пол литра чёрного чая, я лёг спать и провалялся беспробудно до самого утра. И единичный случай можно было бы не принимать в расчёт, но это повторяется уже не в первый раз. Ещё с детства замечено, что после кофе мой сон становится крепче.

Что же это за феномен, есть ли здесь подобные уникумы, и как взбодриться, когда известные способы не работают? Жду ваших идей и ответов.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если ты действительно попробуешь натуральное крепкое кофе, спать до утра не будешь. Я в 7 вечера выпил кофе, а потом до 6 утра не спал и чуть экзамен не проспал в универе. Алкоголь всегда делает человека сонливым. Если не спится, можна бахнуть 50 грам и уснешь почти сразу. Энергетики пробовал после безсонной ночи, но они вредные и садят печень сильно. Сигареты никак не бодрят. Единственный нормальный стимулятор - кофе

Дело не в кофе и энергетиках - чтобы внести ясность хочу подметить, что эти вещи помогают только в случае когда у тебя действительно есть некая деятельность, и физически твой организм устал, ввиду тяжелой умственной/физической деятельности.

Это означает, что если ты просто вялый и нет мотивации что-то делать, то так или иначе ты будешь спать. Наверняка каждый испытывал желание прикрыть глаза при просмотре какого-нибудь неинтересного кино, если альтернатив его просмотру нет офк.

На скучных парах по студенчеству кто знает поймет - так же спишь, хоть всю ночь спал и нет физической необходимости спать.

Я могу уверенно сказать что даже смешав кофе с энергетиком при таком подходе ты заснешь, просто у тебя будет сердце колотить.

Но хочу так же подытожить - лучший энергетик - энтузиазм и мотивация. А эта хрень в банках - лучше уж кофейку бахнуть, горяченького крепкого, либо просто горячий напиток, чтобы проснуться и быстрее привести себя в готовность.

jessez сказал(а):↑

Не утрируй. Увеличь дозировку, выпей две чашки кофе, ощутишь изменения 100%.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Две чашки? Ты действительно думаешь, что я столько не пил? Чашка на пол литра кста. Мой дядя вообще по одной пятой пачки кофе заваривает. И выпивает всё это за сутки под коньяк и сигареты. Вот там кофеин точно действует, или не он, а всё остальное.

noyneimm сказал(а):↑

Дело не в кофе и энергетиках - чтобы внести ясность хочу подметить, что эти вещи помогают только в случае когда у тебя действительно есть некая деятельность, и физически твой организм устал, ввиду тяжелой умственной/физической деятельности.

Это означает, что если ты просто вялый и нет мотивации что-то делать, то так или иначе ты будешь спать. Наверняка каждый испытывал желание прикрыть глаза при просмотре какого-нибудь неинтересного кино, если альтернатив его просмотру нет офк.

На скучных парах по студенчеству кто знает поймет - так же спишь, хоть всю ночь спал и нет физической необходимости спать.

Я могу уверенно сказать что даже смешав кофе с энергетиком при таком подходе ты заснешь, просто у тебя будет сердце колотить.

Но хочу так же подытожить - лучший энергетик - энтузиазм и мотивация. А эта хрень в банках - лучше уж кофейку бахнуть, горяченького крепкого, либо просто горячий напиток, чтобы проснуться и быстрее привести себя в готовность.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это хрен пойми как работает. Даже если хочется спать или от скуки слипаются глаза - это не гарантирует, что я засну. Мысли будут носиться в голове и мешать до бесконечности. После кофе же это всё куда-то пропадает. Вместо возбуждения нервная система успокаивается, и я спокойно проваливаюсь в сон.

Пробежка без одежды на свежем воздухе зимой знатно освежает .

ЖизньБезСагитты2020 сказал(а):↑

Пробежка без одежды на свежем воздухе зимой знатно освежает .

Нажмите, чтобы раскрыть...

Здоровый самый?

PraiseMySun сказал(а):↑

Здоровый самый?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда страх и тревожность приобретай , тоже не дают уснуть

ЖизньБезСагитты2020 сказал(а):↑

Ну тогда страх и тревожность приобретай , тоже не дают уснуть

Нажмите, чтобы раскрыть...

И так выше крыши этого добра. Мне днём не спать надо, а не ночью.

PraiseMySun сказал(а):↑

И так выше крыши этого добра. Мне днём не спать надо, а не ночью.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лимон скушай тогда

ЖизньБезСагитты2020 сказал(а):↑

Лимон скушай тогда

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это должно как-то работать? Я в последнее время по лимону дня за три съедаю.

PraiseMySun сказал(а):↑

Это должно как-то работать? Я в последнее время по лимону дня за три съедаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Много витамина C , ну и сам эффект от поедания его просто так должны дать эффект

PraiseMySun сказал(а):↑

Каждый человек время от времени нуждаются в заряде энергии. Кто-то не высыпается, кто-то работает в ночную смену, а кто-то просто чувствует себя вяло - ситуаций тысячи. Так уж вышло, что доступных способов взбодриться существует не так уж и много и большинство из них не особо полезны для здоровья:чай, кофе, энергетики, сигареты, алкоголь. Существует ещё несколько, но во избежание нарушений правил форума мы не будем их упоминать.

Самыми распространёнными стимуляторами среди цивилизованных людей являются кофе, чай и сигареты (осуждаю). Сложно найти человека, который не употреблял бы хоть что-то из этого. Но речь о другом. Я не курящий и энергетики пил всего пару раз в жизни, в остальном же - всё, что пробовал из списка, не бодрит абсолютно. Может дело в недостаточном количестве, но результат даже оказывается противоположным. Я успокаиваюсь и становлюсь сонливым.

Ради примера... Мой режим сбит, бессонница давно вошла в привычку, и за время сна я просыпаюсь от пары до десятка раз. Эту ночь я бы наверняка провёл за компьютером, занимаясь всякой фигнёй, если бы не решил вечерком бахнуть чайку с тортиком. Выпив же пол литра чёрного чая, я лёг спать и провалялся беспробудно до самого утра. И единичный случай можно было бы не принимать в расчёт, но это повторяется уже не в первый раз. Ещё с детства замечено, что после кофе мой сон становится крепче.

Что же это за феномен, есть ли здесь подобные уникумы, и как взбодриться, когда известные способы не работают? Жду ваших идей и ответов.

Нажмите, чтобы раскрыть...

лол. Занялся бы вопросом поплотнее было бы тебе понятней, что энергетики не могут давать энергию на долго, они дают эффект "взрывной энергии", и то, при высоком артериальном давлении они стимулируя ЦНСмогут повышать его еще немного. Т.е. если ты бежишь 100м энергетик поможет тебе "взорваться", а если бежишь 5км, наоборот, он будет во вред, так как после "взрыва" следует откат и ЦНС "притормаживает".

У кофе - эффект "быстрого" кофеина, потому что кофеин из него всасывается в организм уже из желудка, тогда как чай - содержит условно "медленный" кофеин, который начинает работать лишь пройдя почти весь цикл пищеварения.

По поводу чая с тортом, то сахар издавна считался самым первым энергетиком, человек сейчас очень слабо воспринимает эффект от него, так как уж очень много сахара употребляет. Но факт остается фактом, сахар является очень сильным возбудителем ЦНС.

На меня кофе так же не оказываете ни какого эффекта. Но мне очень нравится вкус эспрессо. Могу на ночь завалить кружечку, а через часик уже лечь спать.

Для легкого бодряка могу порекомендовать умеренную кардионагрузку.

Вы абсолютно обычный человек, просто ваш режим сломан и ваш организм в шоке.

onehellsin сказал(а):↑

лол. Занялся бы вопросом поплотнее было бы тебе понятней, что энергетики не могут давать энергию на долго, они дают эффект "взрывной энергии", и то, при высоком артериальном давлении они стимулируя ЦНСмогут повышать его еще немного. Т.е. если ты бежишь 100м энергетик поможет тебе "взорваться", а если бежишь 5км, наоборот, он будет во вред, так как после "взрыва" следует откат и ЦНС "притормаживает".

У кофе - эффект "быстрого" кофеина, потому что кофеин из него всасывается в организм уже из желудка, тогда как чай - содержит условно "медленный" кофеин, который начинает работать лишь пройдя почти весь цикл пищеварения.

По поводу чая с тортом, то сахар издавна считался самым первым энергетиком, человек сейчас очень слабо воспринимает эффект от него, так как уж очень много сахара употребляет. Но факт остается фактом, сахар является очень сильным возбудителем ЦНС.

На меня кофе так же не оказываете ни какого эффекта. Но мне очень нравится вкус эспрессо. Могу на ночь завалить кружечку, а через часик уже лечь спать.

Для легкого бодряка могу порекомендовать умеренную кардионагрузку.

Вы абсолютно обычный человек, просто ваш режим сломан и ваш организм в шоке.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сахар - возбудитель. Кофе и чай - возбудители. Где моя порция возбуждения тогда? Почему сразу в сон клонить начинает?

PraiseMySun сказал(а):↑

Сахар - возбудитель. Кофе и чай - возбудители. Где моя порция возбуждения тогда? Почему сразу в сон клонить начинает?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дозы не велики, организм устал.

Меня в любом случае кофеин, как и алкоголь, не вставляют, с алкоголя, даже с коньяка тоже спать охота. Раньше, когда был помоложе и тусил, употреблял для бодрости на работеα-метилфенилэтиламин, сейчас конечно уже не до этого и не рекомендую не кому.

А вообще лучший энергетик - нормальный режим, здоровый сон и физическая активность.

PraiseMySun сказал(а):↑

Сахар - возбудитель. Кофе и чай - возбудители. Где моя порция возбуждения тогда? Почему сразу в сон клонить начинает?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Раньше в аптеках продавался энергетик в порошках для дальнобойщиков, на одну кружку растворяешь и тебя до 4 часов страшно штырит, но по составу я помню там можно было почки, печень и цнспотерять после пары кружечек.

Что за идиотская тема? Какое взбодриться? Ведёшь нормальный образ жизни, спишь по 8 часов и не уничтожаешь своей организм = не нужно "взбадриваться". Какое взбадривание от алкоголя, когда один из его эффектов - сонливость?

Если хочешь постоянно ходить как зомби и выглядеть как овощ, то ешь сахар, бухай и т.п. "Взбадриваешься" так сказать. Если хочешь жить как человоек - перестаёшь это делать и начинаешь жить так, как было задумано природой.

Hestonworld сказал(а):↑

Что за идиотская тема? Какое взбодриться? Ведёшь нормальный образ жизни, спишь по 8 часов и не уничтожаешь своей организм = не нужно "взбадриваться". Какое взбадривание от алкоголя, когда один из эффектов алкоголя - сонливость?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не знаю. Сам не употребляю, но мой дядя говорит что бодрится им.И нормальный образ жизни не всегда работает. Я не пью, не курю, сплю по 10 часов, если не больше. Помогает плохо, когда здоровье уже не очень.И что за наезд, никогда взбодриться не надо было срочно?