Гибкость большого пальца ноги

avatar Боевой холоп

98

21

Боевой холоп

Пользователь

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Боевой холоп

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Сап гайз. Хирург поставил артроз 1 и 2 степени больших пальцев ног, я теперь делаю гимнастику для них каждый день. У меня не выходит сгибать и отгибать большой палец в рассинхрон с другими. Тоесть либо все пальцы сгибаются, либо все разгибаются. И только держа рукой и двигая остальные 4 пальца выходит. У вас так же? Вы вообще можете шевелить большим пальцем, чтоб остальные оставались на месте?

Geev

Пользователь

Регистрация: 24.05.2022

Сообщения: 1623

Рейтинг: 5378

Geev

Регистрация: 24.05.2022

Сообщения: 1623

Рейтинг: 5378

img

Проверил, могу.

Боевой холоп

Пользователь

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Боевой холоп

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Geev сказал(а):

Проверил, могу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Серьезно? Я тут не шутки шутить пришел

COCK

Пользователь

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 27377

Рейтинг: 35591

Нарушения: 90

COCK

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 27377

Рейтинг: 35591

Нарушения: 90

Я так могу, но не могу остальные по отдельности сгибать, пепесэдж 

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14352

Рейтинг: 799

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14352

Рейтинг: 799

Нарушения: 50

Да, изи.  Разве не все так могут? 

Боевой холоп

Пользователь

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Боевой холоп

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Ясно, мои предки эволюционировали раньше ваших. Обезьянки вы мои. pepecool.png?1592046811

 

"А шевелить пальцами ног – но не вместе, а по отдельности – кто может? Наша физиология

однозначно против такого умения, ведь отдельные мышцы есть только у мизинца и большого пальца, а остальные три контролируются одним набором. А вот ведь находятся умельцы! Вероятно, эта способность досталась им по наследству от тех же далёких предков, которые умело карабкались по деревьям, в том числе благодаря ловкости и подвижности пальцев на ногах."

 

Аааа стоп... у большого отдельные мышцы.... все очень плохо

murkablade

Пользователь

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 1345

Рейтинг: 1735

Нарушения: 60

murkablade

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 1345

Рейтинг: 1735

Нарушения: 60

Не могу, челы выше макаки

SnikeMK

Пользователь

Регистрация: 21.01.2017

Сообщения: 1554

Рейтинг: 852

SnikeMK

Регистрация: 21.01.2017

Сообщения: 1554

Рейтинг: 852

Боевой холоп сказал(а):

Вы вообще можете шевелить большим пальцем, чтоб остальные оставались на месте?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Могу сжать кулачок из остальных пальцев, а большой оттопырить, типа показываю лайк.

Могу ходить на этих кулачках.

Могу растопырить пальцы в разные стороны как на руке.

Раньше под водой часто ракушек ногами собирал, хватая пальцами ног, можно сказать полезный навык.

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22984

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22984

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Боевой холоп сказал(а):

Сап гайз. Хирург поставил артроз 1 и 2 степени больших пальцев ног, я теперь делаю гимнастику для них каждый день. У меня не выходит сгибать и отгибать большой палец в рассинхрон с другими. Тоесть либо все пальцы сгибаются, либо все разгибаются. И только держа рукой и двигая остальные 4 пальца выходит. У вас так же? Вы вообще можете шевелить большим пальцем, чтоб остальные оставались на месте?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

когда научишься так делать, приходи

 

dinast124

Пользователь

Регистрация: 03.08.2018

Сообщения: 431

Рейтинг: 264

dinast124

Регистрация: 03.08.2018

Сообщения: 431

Рейтинг: 264

Большой палец на правой ноге, как бы не старался, сгибается максимум на пол сантиметра, на левой побольше, но все равно слабенько

p.s. Ломал и тот, и тот, но одному из них совсем плохо до сих пор, второй тоже не айс

dextick

Пользователь

Регистрация: 02.09.2013

Сообщения: 1272

Рейтинг: 577

dextick

Регистрация: 02.09.2013

Сообщения: 1272

Рейтинг: 577

Боевой холоп сказал(а):

Сап гайз. Хирург поставил артроз 1 и 2 степени больших пальцев ног, я теперь делаю гимнастику для них каждый день. У меня не выходит сгибать и отгибать большой палец в рассинхрон с другими. Тоесть либо все пальцы сгибаются, либо все разгибаются. И только держа рукой и двигая остальные 4 пальца выходит. У вас так же? Вы вообще можете шевелить большим пальцем, чтоб остальные оставались на месте?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Совсем в рассинхрон разгибать не получается. Как мин, второй тоже двигается. НО эт не обязательно с артрозом связано. Зависит от силы и гибкости мышц и сухожилий стопы и голеностопа

Боевой холоп

Пользователь

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Боевой холоп

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

dinast124 сказал(а):

Большой палец на правой ноге, как бы не старался, сгибается максимум на пол сантиметра, на левой побольше, но все равно слабенько

p.s. Ломал и тот, и тот, но одному из них совсем плохо до сих пор, второй тоже не айс

Нажмите, чтобы раскрыть...

Артроз. Но у тебя он из-за травм. Там чем дальше прогрессировать будет, тем меньше амплетуда будет. А другие пальцы остаються на месте? Или сгибаються вместе с большими? Если иногда боль отдает в пальцы/палец/стопу, то с большой верояютностью.

dextick сказал(а):

Совсем в рассинхрон разгибать не получается. Как мин, второй тоже двигается. НО эт не обязательно с артрозом связано. Зависит от силы и гибкости мышц и сухожилий стопы и голеностопа

Нажмите, чтобы раскрыть...

Разработать можно короче? Я только начал, может потом научусь

SnikeMK сказал(а):

Могу сжать кулачок из остальных пальцев, а большой оттопырить, типа показываю лайк.

Могу ходить на этих кулачках.

Могу растопырить пальцы в разные стороны как на руке.

Раньше под водой часто ракушек ногами собирал, хватая пальцами ног, можно сказать полезный навык.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже так делал, но речь о том, чтоб сгибался/разгибался только большой

ttutiki

Пользователь

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

ttutiki

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

Боевой холоп сказал(а):

И только держа рукой и двигая остальные 4 пальца выходит.

Нажмите, чтобы раскрыть...

В смысле двигая остальные? тебе же наоборот большой двигать надо?

 

Отдельно большой в самом суставе пальца согнуть не могу. Могу его только отклонить в суставе который к стопе примыкает.

По моему это какая то тема о мышечном контроле. Ну типа как ушами двигать. Есть потренироваться то можно научиться

 

Да и артроз это же суставы. Как невозможность сгибать палец отдельно связана с артрозом? 

Taiga121

Пользователь

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4778

Рейтинг: 2359

Taiga121

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4778

Рейтинг: 2359

Боевой холоп сказал(а):

Вы вообще можете шевелить большим пальцем, чтоб остальные оставались на месте?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Да, могу.

 

Для большого и указательного на ноге это вопрос контроля, с остальными тремя сильно сложнее.

ForeverYang

Пользователь

Регистрация: 28.03.2019

Сообщения: 12044

Рейтинг: 3038

ForeverYang

Регистрация: 28.03.2019

Сообщения: 12044

Рейтинг: 3038

Сгибать? Вы чо угараете

Neidginn

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15500

Рейтинг: 8416

Neidginn

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15500

Рейтинг: 8416

Боевой холоп сказал(а):

Ясно, мои предки эволюционировали раньше ваших. Обезьянки вы мои. pepecool.png?1592046811

 

"А шевелить пальцами ног – но не вместе, а по отдельности – кто может? Наша физиология

однозначно против такого умения, ведь отдельные мышцы есть только у мизинца и большого пальца, а остальные три контролируются одним набором. А вот ведь находятся умельцы! Вероятно, эта способность досталась им по наследству от тех же далёких предков, которые умело карабкались по деревьям, в том числе благодаря ловкости и подвижности пальцев на ногах."

 

Аааа стоп... у большого отдельные мышцы.... все очень плохо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чел, не ищи в ютубе чела, который ногами играет на пианино. Не ищи.

Lost Teg

Пользователь

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25193

Рейтинг: 20003

Lost Teg

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25193

Рейтинг: 20003

Miyao сказал(а):

 

когда научишься так делать, приходи

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А чего в этом сложного то и зачем учиться неделю? 

ЗАРАБОТОК В СЕТИ

Пользователь

Регистрация: 26.11.2019

Сообщения: 8978

Рейтинг: 3706

ЗАРАБОТОК В СЕТИ

Регистрация: 26.11.2019

Сообщения: 8978

Рейтинг: 3706

Забайтил сделать упражнение. Могу, есть еще порох в пороховницах значит 

Боевой холоп

Пользователь

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

Боевой холоп

Регистрация: 26.09.2016

Сообщения: 3543

Рейтинг: 2483

ttutiki сказал(а):

В смысле двигая остальные? тебе же наоборот большой двигать надо?

 

Отдельно большой в самом суставе пальца согнуть не могу. Могу его только отклонить в суставе который к стопе примыкает.

По моему это какая то тема о мышечном контроле. Ну типа как ушами двигать. Есть потренироваться то можно научиться

 

Да и артроз это же суставы. Как невозможность сгибать палец отдельно связана с артрозом? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я делаю упражнение для артроза, разрабатываю сустав. И не могу выполнить упражнение, так как с большим пальцем и другие двигаються

dextick

Пользователь

Регистрация: 02.09.2013

Сообщения: 1272

Рейтинг: 577

dextick

Регистрация: 02.09.2013

Сообщения: 1272

Рейтинг: 577

Боевой холоп сказал(а):

Артроз. Но у тебя он из-за травм. Там чем дальше прогрессировать будет, тем меньше амплетуда будет. А другие пальцы остаються на месте? Или сгибаються вместе с большими? Если иногда боль отдает в пальцы/палец/стопу, то с большой верояютностью.

 

Разработать можно короче? Я только начал, может потом научусь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Теоретически можно, если запущенных серьёзных патологий нет, типа крайней степени плоскостопия. 

saltoman

Пользователь

Регистрация: 10.06.2013

Сообщения: 1607

Рейтинг: 637

Нарушения: 10

saltoman

Регистрация: 10.06.2013

Сообщения: 1607

Рейтинг: 637

Нарушения: 10

У мну тоже проста мозг так привык што сразу все нада переучывать