ну делишь на 3 части интеграл и каждую часть отдельно решаешь. в 1 части там тоже на 3 части делишь, интегралы простые сам решишь, просто выносишь числа и все. Во второй части там стандартный интеграл арктангенса. В третьей там котангенс интеграл. Цифры лень считать, сам думаю посчитаешь