xxls сказал(а):↑Жесть как дорого уже получается. Ну что ж, видимо ничего более не остаётся.
Нажмите, чтобы раскрыть...чел, приведу пример, я вот когда машину свою ремонтировал к нескольким заезжал мастерам и все по разному говорили а это всего лишь машина, а тут человеческий организм на много сложнее, так что как тебе советуют пройдись еще к нескольким врачам
wonnabq сказал(а):↑Бро, знал человека который страдал точно таким же, дай угадаю, каждый врач говорит тебе Абсолютно разные вещи, некто не знает как лечить и чем помочь, максимум могут предложить имплант за 600к$ который с вероятностью в 20-25% поможет.
Когда ходишь ноги немееют и болят, поэтому нужно по кд искать лавочки и тд? если да, то сочувствую мужик.Нажмите, чтобы раскрыть...Пока не немеют, слава богу, но чувствую, что не далеко до этого
xxls сказал(а):↑Пока не немеют, слава богу, но чувствую, что не далеко до этого
Нажмите, чтобы раскрыть...Где также налутать проблем?
Ходил по врачам, при сколиозе советовали на турничке висеть, ещё по мелочи. Но тягать тяжести при проблемах со спиной нельзя, даже если ты кмс
Кста, потом, ходил на массажи, тяжести выше 10 кг в течение ~месяца нельзя, только упражнения, плаванье, и ещё по мелочи, остальное будет только ухудшать общее состояние, ибо ты нагружаешь и без того убитые мышцы
xxls сказал(а):↑Сабж. Заключение:
Протрузия (до 3 мм, 2 стадия) задне-дорзальная позвонка L5-S1. Без признаков сужения канала.
Грыжа шморля L3 до 4х7 мм. Нижняя замыкательная пластинка.
Хондроз (остеохондроз) L3-S1
Денегративно-дистрофичные изменения в поясничном отделе позвоночника
Снижена высота дисков L3-S1 и L5-S1
Эностозы головок бедренных костей до 3-4,5 мм диаметром.
Был у 2 врачей после получения результатов. Показания разные. На грыжу оба забили, сказали не страшно. По поводу протрузии оба сказали, что страшно, если не буду лечить. По поводу остального - "надо лечить, ЛФК, плавание и тд"
Теперь чего надо избежать:
Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все.
В интернете тоже противоречивая информация. Мб подскажет кто точнее? Можно ли оставить турник? Гиперэкстензию? Присед с весом (по технике супер ровно, веса не большие 70-80 кг на 10+- повторов). Буду благодарен.
Также оба врача намекнули, что если протрузия L5-S1 перерастет в грыжу, то реально буду инвалидом.
Боли в спине беспокоят только после кучи часов волейбола, бега, прыжков, а также наклонов (в огороде грядки пахать например). В остальном, при работе в зале - никаких болей и дискомфорта. Становую тягу не делаю. После приседа с весом тоже дискомфорта не испытываю, как и после турника (хотя турник - хз, странно ощущается). Что думаете?
Нажмите, чтобы раскрыть...с инвалидностями у нас берут в кибер войска, будешь модератором на сайте про аниме + зп 200 рублей в месяц на дошики от @Взадский
Tamm сказал(а):↑Кинь квоту где они "разное говорят", кловена кусочек
Нажмите, чтобы раскрыть...Цитирую, для тебя дефективного:
"Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все."
PuerArongo сказал(а):↑Цитирую, для тебя дефективного:
"Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все."
Нажмите, чтобы раскрыть...
"второй сказал всё, что перечислили сверху" это значит он сказал ТО ЭЖЕ САМОЕ, но ещё и дополнил пречень исключений
Это не "разное говорят", лишнехромосомный
Tamm сказал(а):↑
"второй сказал всё, что перечислили сверху" это значит он сказал ТО ЭЖЕ САМОЕ, но ещё и дополнил лист.
Это не "разное говорят", лишнехромосомный
Нажмите, чтобы раскрыть...ты внатуре дэбил?)))
Один говорит: "Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать."
Другой говорит: "также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом)."
Боже, просто 0 интеллекта
xxls сказал(а):↑Сабж. Заключение:
Протрузия (до 3 мм, 2 стадия) задне-дорзальная позвонка L5-S1. Без признаков сужения канала.
Грыжа шморля L3 до 4х7 мм. Нижняя замыкательная пластинка.
Хондроз (остеохондроз) L3-S1
Денегративно-дистрофичные изменения в поясничном отделе позвоночника
Снижена высота дисков L3-S1 и L5-S1
Эностозы головок бедренных костей до 3-4,5 мм диаметром.
Был у 2 врачей после получения результатов. Показания разные. На грыжу оба забили, сказали не страшно. По поводу протрузии оба сказали, что страшно, если не буду лечить. По поводу остального - "надо лечить, ЛФК, плавание и тд"
Теперь чего надо избежать:
Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все.
В интернете тоже противоречивая информация. Мб подскажет кто точнее? Можно ли оставить турник? Гиперэкстензию? Присед с весом (по технике супер ровно, веса не большие 70-80 кг на 10+- повторов). Буду благодарен.
Также оба врача намекнули, что если протрузия L5-S1 перерастет в грыжу, то реально буду инвалидом.
Боли в спине беспокоят только после кучи часов волейбола, бега, прыжков, а также наклонов (в огороде грядки пахать например). В остальном, при работе в зале - никаких болей и дискомфорта. Становую тягу не делаю. После приседа с весом тоже дискомфорта не испытываю, как и после турника (хотя турник - хз, странно ощущается). Что думаете?
Нажмите, чтобы раскрыть...Дай угодаю, получил ты ее после становой?
Вот сколько уже было разговоров, но у вас в башке только "это же база"!
xxls сказал(а):↑Сабж. Заключение:
Протрузия (до 3 мм, 2 стадия) задне-дорзальная позвонка L5-S1. Без признаков сужения канала.
Грыжа шморля L3 до 4х7 мм. Нижняя замыкательная пластинка.
Хондроз (остеохондроз) L3-S1
Денегративно-дистрофичные изменения в поясничном отделе позвоночника
Снижена высота дисков L3-S1 и L5-S1
Эностозы головок бедренных костей до 3-4,5 мм диаметром.
Был у 2 врачей после получения результатов. Показания разные. На грыжу оба забили, сказали не страшно. По поводу протрузии оба сказали, что страшно, если не буду лечить. По поводу остального - "надо лечить, ЛФК, плавание и тд"
Теперь чего надо избежать:
Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все.
В интернете тоже противоречивая информация. Мб подскажет кто точнее? Можно ли оставить турник? Гиперэкстензию? Присед с весом (по технике супер ровно, веса не большие 70-80 кг на 10+- повторов). Буду благодарен.
Также оба врача намекнули, что если протрузия L5-S1 перерастет в грыжу, то реально буду инвалидом.
Боли в спине беспокоят только после кучи часов волейбола, бега, прыжков, а также наклонов (в огороде грядки пахать например). В остальном, при работе в зале - никаких болей и дискомфорта. Становую тягу не делаю. После приседа с весом тоже дискомфорта не испытываю, как и после турника (хотя турник - хз, странно ощущается). Что думаете?
Нажмите, чтобы раскрыть...Отличный кандидат в модераторы
PuerArongo сказал(а):↑ты тупой? там написано что два врача разное говорят
Нажмите, чтобы раскрыть...боже, какая разница
смысл коммента в том, что сравнивать ответы на портале и реальных врачей тупизм, если ты не понял коммент, не обязательно квотать
Saloejka сказал(а):↑Это называется отчаяние не?)
Жалка пацана что поделать :с
Нажмите, чтобы раскрыть...не знаю
жалко, надеюсь у него все нормально будет
Jabrano сказал(а):↑боже, какая разница
смысл коммента в том, что сравнивать ответы на портале и реальных врачей тупизм, если ты не понял коммент, не обязательно квотать
не знаю
жалко, надеюсь у него все нормально будет
Нажмите, чтобы раскрыть...есть уместный троллинг, а есть не уместный. когда у человека проблемы со здоровьем, не вижу ничего хорошего стебаться над этим. можешь моралфагом называть, плевать, будто моральные нормы что то плохое.
PuerArongo сказал(а):↑есть уместный троллинг, а есть не уместный. когда у человека проблемы со здоровьем, не вижу ничего хорошего стебаться над этим. можешь маралфагом называть, плевать, будто моральные нормы что то плохое.
Нажмите, чтобы раскрыть...Где я стебался?
Коммент ниже посмотри
Я намекнул ему на то, что в таких случаях идут к реальным врачам, а не спрашивают на портале, где треть троли. Какой нибудь напишет 'да ничего 'можно конечно' и это может повлечь последствия. Ситуация серьезная.
Неужели надо разжевывать каждый комментарий
Jabrano сказал(а):↑Где я стебался?
Коммент ниже посмотри
Я намекнул ему на то, что в таких случаях идут к реальным врачам, а не спрашивают на портале, где треть троли. Какой нибудь напишет 'да ничего 'можно конечно' и это может повлечь последствия. Ситуация серьезная.
Неужели надо разжевывать каждый комментарий
Нажмите, чтобы раскрыть...а он к виртуальным ходил? ты хоть один раз его пост до конца прочитай. там проблема в том что он был у двух врачей и два врача разное говорят.
xxls сказал(а):↑Мне один врач сказал, что одно можно, другой сказал, что нельзя. Противоречие. В интернете также все противоречиво. Если прочитать тему повнимательнее, то станет ясно, почему я создал эту тему.
Подумал, может есть здесь разбирающиеся люди, которые по деталям протрузии и грыжи точнее скажут, можно ли тот же самый турник или нельзя. Или гиперэкстензию.
Нажмите, чтобы раскрыть...ну чувак, ты можешь заниматься, будешь как коулман инвалидом, у которого весь позвоночник истыкан металлом и все равно чел занимается, только неизвестно зачем
xxls сказал(а):↑Сабж. Заключение:
Протрузия (до 3 мм, 2 стадия) задне-дорзальная позвонка L5-S1. Без признаков сужения канала.
Грыжа шморля L3 до 4х7 мм. Нижняя замыкательная пластинка.
Хондроз (остеохондроз) L3-S1
Денегративно-дистрофичные изменения в поясничном отделе позвоночника
Снижена высота дисков L3-S1 и L5-S1
Эностозы головок бедренных костей до 3-4,5 мм диаметром.
Был у 2 врачей после получения результатов. Показания разные. На грыжу оба забили, сказали не страшно. По поводу протрузии оба сказали, что страшно, если не буду лечить. По поводу остального - "надо лечить, ЛФК, плавание и тд"
Теперь чего надо избежать:
Один сказал, что меньше компрессионной нагрузки (ограничить бег, волейбол, прыжки). В зале ограничить только становую тягу. Турник не ограничивать, гиперэкстензию и присед с весом тоже не ограничивать.
Другой сказал:
Ограничить все, что перечислил сверху, но также убрать: турник (висы и подтягивания), гиперэкстензию, любые тренировки с весом (жим ногами, присед с весом). Короче, по сути ограничить все.
В интернете тоже противоречивая информация. Мб подскажет кто точнее? Можно ли оставить турник? Гиперэкстензию? Присед с весом (по технике супер ровно, веса не большие 70-80 кг на 10+- повторов). Буду благодарен.
Также оба врача намекнули, что если протрузия L5-S1 перерастет в грыжу, то реально буду инвалидом.
Боли в спине беспокоят только после кучи часов волейбола, бега, прыжков, а также наклонов (в огороде грядки пахать например). В остальном, при работе в зале - никаких болей и дискомфорта. Становую тягу не делаю. После приседа с весом тоже дискомфорта не испытываю, как и после турника (хотя турник - хз, странно ощущается). Что думаете?
Нажмите, чтобы раскрыть...ну ты отличаешься от челиков на этом форуме. тут у половины с головой проблемы,слюни текут итд,а ты инвалидыч по жизни
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Сообщений:3
Просмотров:6
-
moshiwa 21 Dec 2024 в 17:03Сообщений: 1 21 Dec 2024 в 17:03
Сообщений:1
Просмотров:6
-
Сообщений:8
Просмотров:26
-
Сообщений:16
Просмотров:40
-
Skiffersan 21 Dec 2024 в 15:27Сообщений: 1 21 Dec 2024 в 15:27
Сообщений:1
Просмотров:10
