Из дрыща в качки за 2 месяца реально ли это?

Kauer сказал(а):↑

в каком месте ты дрищ?Обычный вес для твоего роста. Понимаю 60 на 190,но ето...

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну если он не скелет, то это вполне себе дрищавый вес, не оч большие руки, маленькие плечи, никакая спина 

( я прост сам такой )

vaivaief сказал(а):↑

сори в химии не разбираюсь, просто есть 3 друга, которые ходят в качалочку, двое из них ходят пол года(может больше), один из них просто жилистый( с таким же успехом он мог на турничках позаниматься), второй ну чуток подкачался, а вот третий он занимается месяца 2-3, но он на химии сидит, вот он из них троих реально стал здоровым.

Нажмите, чтобы раскрыть...

не, химию кроме C2H5OH я никакую принимать не буду! обойдусь своими силами

hitrenkii_ сказал(а):↑

не, химию кроме C2H5OH я никакую принимать не буду! обойдусь своими силами

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну C2H5OH тебе явно не поможет подкачаться, но большое количество даст возможность возомнить себя качком.

vaivaief сказал(а):↑

ну C2H5OH тебе явно не поможет подкачаться, но определенное количество даст возможность возомнить себя качком.

Нажмите, чтобы раскрыть...

по сути мне это и надо. мало того, я думаю что изрядное количество этого химического элемента даст возможность возомнить меня качком мою любовь, верно мыслю?

TSAR! сказал(а):↑

Ееее. Создам мб как-то темку об этом.

 

А что не так?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну просто то, что ты написал и то, что я написал - правда почти в одинаковой пропорции

hitrenkii_ сказал(а):↑

Всем привет скажу сразу это не вброс. Я дрыщ 180 рост вес 70кг, мне  нужно срочно набрать форму мускулы там прессик все дела подскажите пожалуйста работяги что там надо жрать и чем заниматься? на турниках я врядли нужного добьюсь же да? надо деньги тратить в зал ходить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Без бабок тут делать нечего) 

У меня стабильно уходит каждый день по ~600р на еду(грудка, яйца, творог и иногда рыба) + спортивное питание ~10 тысяч (Протеин Syntha6 или ON, Креатин моногидрат в капсулах, БЦА и компелкс витаминов) +2к абонемент в спорт зал.

Тебе еще тренер нужен будет обязательно) 

Тренируюсь почти 6 лет, кмс по лифту, но занимаюсь культуризмом. 

 

Если тебе наплевать на здоровье, можешь попробовать темную сторону (стероиды). Цена будет зависеть от барыги и 1ый курс дешевый. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

по сути мне это и надо. мало того, я думаю что изрядное количество этого химического элемента даст возможность возомнить меня качком мою любовь, верно мыслю?

Нажмите, чтобы раскрыть...

в принципе да, только тогда надо, что бы твоя любовь принимала данный химический элемент.

Dimastory сказал(а):↑

Без бабок делать тут нечего)

У меня стабильно уходит каждый день по ~600р на еду(грудка, яйца, творог и иногда рыба) + спортивное питание ~10 тысяч (Протеин Syntha6 или ON, Креатин моногидрат в капсулах, БЦА и компелкс витаминов) +2к абонемент в спорт зал.

Тебе еще тренер нужен будет обязательно) 

Тренируюсь почти 6 лет, кмс по лифту, но занимаюсь культуризмом. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну курица яйца творог дешево это ок. спортпит я против этого, я лучше какой-нибудь сникерс и банан буду есть после треньки так многие качки делают я видел. абонемент в спортзал придется купить тоже ок, тренера брать не буду, их в интернете много да я и сам огого! 

 

а кмс по лифту это как? это как кмс по гаражу или кмс по подвалу? я тоже кстати иногда культуризмом занимаюсь пока мамка не видит ))0)

Ну так вряд ли за 2 месяца что-то можно сделать, плюс зависит от генетики и строения тела, от бюджета, от твоего трудолюбия, и поставленной цели, короч ты слишком мало информации дал.

hitrenkii_ сказал(а):↑

а кмс по лифту это как? это как кмс по гаражу или кмс по подвалу?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, это как кмс по мусоропроводу. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

я тоже кстати иногда культуризмом занимаюсь пока мамка не видит ))0)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотри х****пс сильно не перекачай  

Нет офк

BoiledOmar сказал(а):↑

Ну так вряд ли за 2 месяца что-то можно сделать, плюс зависит от генетики и строения тела, от бюджета, от твоего трудолюбия, и поставленной цели, короч ты слишком мало информации дал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да мы уже решили почти вопрос, все нормально.

 

грудка яйца культуризм

укрепляют организм!

 

Dimastory сказал(а):↑

Нет, это как кмс по мусоропроводу. 

Смотри х**цепс сильно не перекачай  

Нажмите, чтобы раскрыть...

а что у тебя были прецеденты? и кстати как этот культуризм и лифт влияет на мозг а то говорят что качки типа тупые. ты вот долго занимаешься этим всем и еще походу ты фанат впопеча и шутки у тебя мягко говоря не смешные, поэтому и спрашиваю

 

ShitOfSpace сказал(а):↑

Нет офк

Нажмите, чтобы раскрыть...

извини, но мнение того кто смотрит аниме мультики мне не интересно.

Я просто скачал приложение из плеймаркета, с тренировками и всё норм, потихоньку набираю мышечную массу занимаясь на турнике. Ем как обычно, обыкновенную пищу. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

спортпит я против этого, я лучше какой-нибудь сникерс и банан буду есть после треньки так многие качки делают я видел.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня во дворе пацанчики тоже качки и после турничков идут на падик и пьют пивчанский. Ну не прям качки, а такие, нормальные ровные типы, можно им доверять.

hitrenkii_ сказал(а):↑

тренера брать не буду, их в интернете много да я и сам огого! 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Удачи с техникой)

 

Dimastory сказал(а):↑

У меня во дворе пацанчики тоже качки и после турничков идут на падик и пьют пивчанский. Ну не прям качки, а такие, нормальные ровные типы, можно им доверять.

Удачи с техникой)

Нажмите, чтобы раскрыть...

хммм, интересная история. так это нормально же и заниматься спортом и жить в свое удовольствие, а не губить организм химией всякой  и убиваться в качалочке ради сомнительного удовольствия намазаться подливой и стоять позировать перед толпой колхозников ради каких-то там дипломов. да и качалка рили очень на мозги влияет, 80% просто тупых довнов качки, поэтому не хочу серьезно заниматься.

Хызы я сколько в качалочку не хожу, у меня организм выше 72 кг просто не даёт прыгнуть с ростом 180, начинал с 60кг, апнул 12кг за 5 месяцев и топчусь на месте, ну бтв мне хватает и больше не надо.

hitrenkii_ сказал(а):↑

а что у тебя были прецеденты?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лично у меня не было, но в интернете было про 42раза и челик умер, так что дерзай, но не перегни палку. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

и кстати как этот культуризм и лифт влияет на мозг а то говорят что качки типа тупые.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Правильно говорят, я за 6 лет ни одного острого кочку не увидел. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

и еще походу ты фанат впопеча

Нажмите, чтобы раскрыть...

Папича? Нет, я не фанат.

hitrenkii_ сказал(а):↑

шутки у тебя мягко говоря не смешные, поэтому и спрашиваю

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это была не шутка 

Изи, 3 раза в неделю по часу в зал, чисто базовые упражнения, здоровая пища + побольше сна - и ты машина

Dimastory сказал(а):↑

Лично у меня не было, но в интернете было про 42раза и челик умер, так что дерзай, но не перегни палку. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

еще одна отличная шутеечка! так держать кмс по лифту!

 

Dimastory сказал(а):↑

Правильно говорят, я за 6 лет ни одного острого кочку не увидел. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

АХАХХАХАХАХАХ вот это юмор!!! 5+ просто! острого кочку! 

что-то мне после таких заявлений вообще страшно в качалку идти(

 

Dimastory сказал(а):↑

Папича? Нет, я не фанат.

Это была не шутка 

Нажмите, чтобы раскрыть...

лучше бы это была шутка. тогда почему у тебя аватарка с величайшим? чую ты мне врешь.

ODAHOD сказал(а):↑

ну просто то, что ты написал и то, что я написал - правда почти в одинаковой пропорции

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дядь, хз о чем ты. Я сказал правду.

Нет, если ты реальный дрищ, мясо тебе растить и растить. Через 5-9 месяцев первый вменяемый результат получишь.

 

Известный факт, убрать жир проще, чем нарастить мышечную ткань. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

хммм, интересная история. так это нормально же и заниматься спортом и жить в свое удовольствие

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, конечно. После завода или пту пошел на турнички качаться, после трени бахнул пивчанского, а потом домой в любимую дотку. Идеальная жизнь. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

а не губить организм химией всякой

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пей натуральную кока-колу, ешь сникерс без пальмового масла.

hitrenkii_ сказал(а):↑

и убиваться в качалочке ради сомнительного удовольствия намазаться подливой и стоять позировать перед толпой колхозников ради каких-то там дипломов.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем так убиваться?  У тебя цель попасть в проф бб? Или у тебя цель не выглядеть как 40кг девочка или жирный челик(типичный челик с форума). 

hitrenkii_ сказал(а):↑

да и качалка рили очень на мозги влияет, 80% просто тупых довнов качки, поэтому не хочу серьезно заниматься.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А как влияет? Конкретику пожалуйста. Исключу этот фактор или факторы и уйду со своих мусорных 5500.  

 

hitrenkii_ сказал(а):↑

тогда почему у тебя аватарка с величайшим? чую ты мне врешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чтобы я врал рандом челику с форума, который вбрасывает? Да неееее, я бы не стал. 

hitrenkii_ сказал(а):↑

что-то мне после таких заявлений вообще страшно в качалку идти(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Правильно, не ходи, лично тебя там опустят, как увидят. 

Dimastory сказал(а):↑

 

Правильно, не ходи, лично тебя там опустят, как увидят. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

вот теперь все понятно откуда ноги растут) 

 

 

hitrenkii_ сказал(а):↑

Всем привет скажу сразу это не вброс. Я дрыщ 180 рост вес 70кг, мне  нужно срочно набрать форму мускулы там прессик все дела подскажите пожалуйста работяги что там надо жрать и чем заниматься? на турниках я врядли нужного добьюсь же да? надо деньги тратить в зал ходить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

185/58 сегодня. Максимум 67 кг было, когда просто ел. И это моё обычное состояние, я хоть и худой, но накачаться и набирать весь желания никогда не возникало. Что ты несёшь? У тебя офигенное соотношение 

а что делать  если вес под 100, а рост 186, как стать норм и чтоб нравиться тянкам и анимешникам с этого форума?