Излишняя самокритика и др.

Добрый день, д2.ру.

Как научиться ограничивать себя в критике самого себя. Ибо мне в последнее время отчетливо видится, что я "антипод" чсв людям с "нулем ошибок".

Я не верю похвале, ибо я отлично знаю где и что я сделал не так. Победы из-за этого кажутся незаслуженными, от чего от них нет как таковой радости., а поражения - еще более удручающими для морального состояния, т.к. перекладывать вину на кого-то не хочу, если это действительно не слишком крайняя ситуация.

Какие методы борьбы с этим есть? Как научиться воспринимать ошибки, даже критические, как нечто само собой разумеющиеся, что дает толчок дальнейшему обучению, а не как непростительное действие?

Как вам это удается?

И еще одно - как заставить себя доверять своей интуиции в доте. В жизни это отлично получается, а в игре почему-то - нет. Но это не так важно

Может ты просто меланхолик и по другому жить ты не можешь? Люди же разные есть, не всем же быть позитивными пофигистами.

Это паранойя, у меня так же. Мне хорошо, когда мне никто ничего не говорит. Я принимаю всё близко к сердцу. Когда мне мать говорит:"Ну давай устраивайся на работу, делай что-то" меня начинает это раздражать, я сам знаю что нужно это делать, но после таких слов желание отпадает, создается впечатление, будто в меня никто не верит. Будь оптимистичнее, ну а вообще психотерапия помогает иногда.

Jinol сказал(а):↑

Может ты просто меланхолик и по другому жить ты не можешь? Люди же разные есть, не всем же быть позитивными пофигистами.

Нажмите, чтобы раскрыть...

По характеру я скорее флегматик. Я не считаю, что все вокруг хреново и жить незачем и так далее. Я просто привык объективно выделять что получается хорошо, а что плохо. А вот копание в ошибках приводит к тому, что слишком сомневаешься в своих успехах и достижениях, т.к. как знаешь, какие ошибки ты допустил. Как-то так

Don't Mind сказал(а):↑

По характеру я скорее флегматик. Я не считаю, что все вокруг хреново и жить незачем и так далее. Я просто привык объективно выделять что получается хорошо, а что плохо. А вот копание в ошибках приводит к тому, что слишком сомневаешься в своих успехах и достижениях, т.к. как знаешь, какие ошибки ты допустил. Как-то так

Нажмите, чтобы раскрыть...

тогда время начать бухать (квасик, а то я хз что с правилами на этом форуме)

rabiot сказал(а):↑

Это паранойя, у меня так же. Мне хорошо, когда мне никто ничего не говорит. Я принимаю всё близко к сердцу. Когда мне мать говорит:"Ну давай устраивайся на работу, делай что-то" меня начинает это раздражать, я сам знаю что нужно это делать, но после таких слов желание отпадает, создается впечатление, будто в меня никто не верит. Будь оптимистичнее, ну а вообще психотерапия помогает иногда.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну... часть про то, когда капают на мозг о том что и сам знаешь - это действительно так, бесит). Насчет оптимистичнее - вообще трудно мне дать оценку на взгляд этот. Стараюсь быть реалистом)

Признать проблему - уже наполовину решить её
Ты молодец, и я верю, что у тебя всё получится!

Jinol сказал(а):↑

тогда время начать бухать (квасик, а то я хз что с правилами на этом форуме)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет ни малейшего удовольствия от себя в пьяном виде. Я могу отключать мозг и без веществ.

Не знаю, по-моему чсв быть по каефу, если не переусердстовать)

Reach Beach сказал(а):↑

Признать проблему - уже наполовину решить её
Ты молодец, и я верю, что у тебя получится справиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Реализм, какой он есть. Другой вопрос, что я не знаю как ее решить. Общие советы здесь не работают) Но из депресси сам себя вывел, осталось найти путь от этого избавиться.

Don't Mind сказал(а):↑

Нет ни малейшего удовольствия от себя в пьяном виде. Я могу отключать мозг и без веществ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда только качалка)

Reach Beach сказал(а):↑

Признать проблему - уже наполовину решить её
Ты молодец, и я верю, что у тебя всё получится!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я ЧСВ по отношению к тому, где я уверен в том, что я прав. Заставить меня сомневаться в том, в чем я знаю, что не сделал ошибок - трудно).

Может у тебя заниженная самооценка?

Don't Mind сказал(а):↑

Ну... часть про то, когда капают на мозг о том что и сам знаешь - это действительно так, бесит). Насчет оптимистичнее - вообще трудно мне дать оценку на взгляд этот. Стараюсь быть реалистом)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вообще, когда я был у психотерапевта он мне говорил, чтобы стать лучше в плане самочувствия нужно заниматься спортом, когда бегаешь, занимаешься спортом перестаешь об этом думать, перестает грызть крыса совести и прочее. помни: в здоровом теле здоровый дух! Займись спортом, бегай-это помогает

TRUE__ сказал(а):↑

Может у тебя заниженная самооценка?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Следствие этого, а не причина. Постоянно обращая внимание на все свои недочеты, трудно излучать уверенность. Здесь не обратная связь.

rabiot сказал(а):↑

Это паранойя, у меня так же. Мне хорошо, когда мне никто ничего не говорит. Я принимаю всё близко к сердцу. Когда мне мать говорит:"Ну давай устраивайся на работу, делай что-то" меня начинает это раздражать, я сам знаю что нужно это делать, но после таких слов желание отпадает, создается впечатление, будто в меня никто не верит. Будь оптимистичнее, ну а вообще психотерапия помогает иногда.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это переходный возраст

rabiot сказал(а):↑

Вообще, когда я был у психотерапевта он мне говорил, чтобы стать лучше в плане самочувствия нужно заниматься спортом, когда бегаешь, занимаешься спортом перестаешь об этом думать, перестает грызть крыса совести и прочее. помни: в здоровом теле здоровый дух! Займись спортом, бегай-это помогает

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хех, говорили, это не помогает) Мысли живут отдельно)

DOHS сказал(а):↑

Это переходный возраст

Нажмите, чтобы раскрыть...

23?

DOHS сказал(а):↑

Это переходный возраст

Нажмите, чтобы раскрыть...

в 20 лет?

Don't Mind сказал(а):↑

Добрый день, д2.ру.

Как научиться ограничивать себя в критике самого себя. Ибо мне в последнее время отчетливо видится, что я "антипод" чсв людям с "нулем ошибок".

Я не верю похвале, ибо я отлично знаю где и что я сделал не так. Победы из-за этого кажутся незаслуженными, от чего от них нет как таковой радости., а поражения - еще более удручающими для морального состояния, т.к. перекладывать вину на кого-то не хочу, если это действительно не слишком крайняя ситуация.

Какие методы борьбы с этим есть? Как научиться воспринимать ошибки, даже критические, как нечто само собой разумеющиеся, что дает толчок дальнейшему обучению, а не как непростительное действие?

Как вам это удается?

И еще одно - как заставить себя доверять своей интуиции в доте. В жизни это отлично получается, а в игре почему-то - нет. Но это не так важно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я бы тебе вручил награду - "Самые унылые темы и обсуждения д2ру"
но это не принесет тебе радости :(

plintus556 сказал(а):↑

Я бы тебе вручил награду - "Самые унылые темы и обсуждения д2ру"
но это не принесет тебе радости :(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я и не создавал тему с целью рофла) И я не говорил что я грущу) Если бы это было вбросом, то ты был бы прав

rabiot сказал(а):↑

в 20 лет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

:nate:

Вообще не знаю, но у меня так же. Может и у тебя есть такое чувство, будто ты самый умный и гений,а все остальные куски чего-то нехорошего. Нежелание подчиняться людям, замкнутость.Подозрения людей в чем-то плохом по отношению к тебе. Это признаки параноидального расстройства личности.Держу в курсе.

Самокритика должна основываться на рациональном понимании происходящего. Никто не безупречен, даже профессионалы. Для победы не обязательно играть без ошибок. Когда ты это осознаешь, то проблема уйдёт. И да, победа не бывает незаслуженной. Ни при каких обстоятельствах.

DOHS сказал(а):↑

:nate:

Нажмите, чтобы раскрыть...

не думаю, в 15-18 лет я был совсем другим. Я выступал на сценах, в КВНе сценки, был душой компании.Поступил в институт, потерял все связи с друзьями, не смог влиться в общество тех людей, перестал ходит в институт, недавно отчислили, не думаю, что это переходный возраст. Это нежелание жить и бегать ради чего-то, чего не нужно. Умрешь и никто про тебя не вспомнит. Никогда. Смысл бегать и потеть, раз смысла нет?

Don't Mind сказал(а):↑

Я и не создавал тему с целью рофла) И я не говорил что я грущу) Если бы это было вбросом, то ты был бы прав

Нажмите, чтобы раскрыть...

а я и не говорил что это вброс. Я тебя как не почитаю, у тебя везде уныние. "Забудьте все хорошее", "уйдите от всего и самосовершенствуйтесь" и тд.
Есть мульт советский "Ох и Ах".Вот от тебя рили атмосфера как от Оха.