Излишняя самокритика и др.

avatar Dont Mind

1354

76

rabiot

Пользователь

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

rabiot

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

Don't Mind сказал(а):
Мотивацию можно найти в странных вещах . На зло кому-то, для кого-то, для прикола... Их много. КОгда найдешь свой способ - ты пойдешь)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Месть- лучший мотиватор. Доказать кому, кто тебя избивал в школе ,что ты лучше ,чем он. больше зарабатываешь ,чем он, лучше приспособлен к жизни. Твоя девушка красивее,чем его?Красоваться перед ним в своем джипе. в этом можно найти мотивацию, наверно...

TRUE__

Пользователь

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

TRUE__

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

Don't Mind сказал(а):
Возможно и так. Боязнь ошибиться публично - вот скорее проблема)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Боязнь ошибиться и опозорится. Хотя людям может и все равно... Наверное, если упадешь на улице, подскользнувшись, то у тебя будет ощущение будто все внимание на тебе и люди смеются над тобой.
При таком настрое невозможно на что-то решиться, из всевозможных вариантов ты выбираешь не наилучший, а самый "безопасный". Из "да" или "нет" - всегда "нет".
Как это изменить? Вряд ли тут кто-то знает. Сходи на прием к психологу, может тебе выпишут антидепрессанты, начнешь смотреть на мир и на себя лучше.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

TRUE__ сказал(а):
Боязнь ошибиться и опозорится. Хотя людям может и все равно... Наверное, если упадешь на улице, подскользнувшись, то у тебя будет ощущение будто все внимание на тебе и люди смеются над тобой.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Нет, здесь такого ощущения нет. Здесь мне ровным счетом все равно.

TRUE__ сказал(а):
При таком настрое невозможно на что-то решиться, из всевозможных вариантов ты выбираешь не наилучший, а самый "безопасный". Из "да" или "нет" - всегда "нет".
Нажмите, чтобы раскрыть...


Опять же не совсем так. Боязнь ошибиться и подвести других. Вот так будет более правильно охарактеризовать мое состояние. Мне не страшно ошибаться, если от моих ошибок страдаю только я. Мне не страшно, если меня засмеют. Но я не люблю своими ошибками подводить других.

Самокритика - это же скорее просто поиск того, что можно исправить. Излишний перфекционизм, от которого не знаю как избавиться.

TRUE__ сказал(а):
может тебе выпишут антидепрессанты
Нажмите, чтобы раскрыть...


У меня дипрессии нет, я из нее вышел. Сам)

Juninho

Пользователь

Регистрация: 16.08.2015

Сообщения: 2658

Рейтинг: 3036

Нарушения: 1000

Juninho

Регистрация: 16.08.2015

Сообщения: 2658

Рейтинг: 3036

Нарушения: 1000

rabiot сказал(а):
Я не хочу учиться в универе. Я не хочу пробовать что-то. в этом и проблема.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто ты еще не нашел себя, попробуй найти, просто встань с дивана и иди, смени обстановку, возможно появятся новые вопросы, новые ощущения, новые желания, новые знакомтсва.Но для этого надо оторвать жопу. Я вот наверное еще не нашел, я тоже не знаю чего я хочу, вообще не представляю. И очень завидую тем, кто знает чего хочет или хотя бы думает, что знает. Наверное очень много людей себя не находят и живут, как на каторге и единственное, что я понял я не хочу прожить эту жизнь, как они.

Игорь Юрьевич Николаев

Пользователь

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Игорь Юрьевич Николаев

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Не нужно ограничивать себя в критике, критикуй сколько влезет. Это хорошо.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Игорь Юрьевич Николаев сказал(а):
Не нужно ограничивать себя в критике, критикуй сколько влезет. Это хорошо.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Кому именно? Мне - не совсем, я понимаю, что избыточная самокритика - это проблема, а не здравая необходимость.

Changed230

Пользователь

Регистрация: 15.09.2016

Сообщения: 12

Рейтинг: 0

Changed230

Регистрация: 15.09.2016

Сообщения: 12

Рейтинг: 0

Вот точно такая же ситуация, просто 10/10, я делал всё что бы избавиться от этого ибо в некоторые моменты заходит так далеко+депрессии и самоподавление во всем, но все не вышло, живу так второй год...

Игорь Юрьевич Николаев

Пользователь

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Игорь Юрьевич Николаев

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Don't Mind сказал(а):
Кому именно? Мне - не совсем, я понимаю, что избыточная самокритика - это проблема, а не здравая необходимость.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Нам, пока ты будешь искать в себе проблемы бытия и прочей х***и как люся. Твои противники будут изи птсы тянуть. Либо самостоятельно разбираешься в себе как сильный, либо плачешь как слабый(люся)
Всего доброго!

Juninho

Пользователь

Регистрация: 16.08.2015

Сообщения: 2658

Рейтинг: 3036

Нарушения: 1000

Juninho

Регистрация: 16.08.2015

Сообщения: 2658

Рейтинг: 3036

Нарушения: 1000

rabiot сказал(а):
Месть- лучший мотиватор
Нажмите, чтобы раскрыть...

Не оч на самом деле, это отрицательные эмоции.

TRUE__

Пользователь

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

TRUE__

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

Don't Mind сказал(а):
Боязнь ошибиться и подвести других. Вот так будет более правильно охарактеризовать мое состояние. Мне не страшно ошибаться, если от моих ошибок страдаю только я. Мне не страшно, если меня засмеют. Но я не люблю своими ошибками подводить других.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Тогда все еще сложнее. Может быть ты боишься ответственности? Скажем, тебя попросят посидеть несколько часов с ребенком, как тебе такой поворот? Какие мысли в первую очередь пролетят в голове?
Или, например, знакомый уезжает в отпуск и оставляет ключи от квартиры, чтобы ты поливал цветы и кормил кота два раза в день. Будет ли тебя 24/7 мучать мысль, о том что надо обязательно это сделать и какие ощущения, если пропустить.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Игорь Юрьевич Николаев сказал(а):
Нам, пока ты будешь искать в себе проблемы бытия и прочей х***и как люся. Твои противники будут изи птсы тянуть. Либо самостоятельно разбираешься в себе как сильный, либо плачешь как слабый(люся)
Всего доброго!
Нажмите, чтобы раскрыть...


О_о. Самокритика ("вот здесь ошибся, нужно поступить иначе") и нытье ("почему я такой слабый") разные вещи. Проблема скорее в том, что удовольствие от побед теряется, ибо они кажутся незаслуженными.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

TRUE__ сказал(а):
Тогда все еще сложнее. Может быть ты боишься ответственности? Скажем, тебя попросят посидеть несколько часов с ребенком, как тебе такой поворот? Какие мысли в первую очередь пролетят в голове?
Или, например, знакомый уезжает в отпуск и оставляет ключи от квартиры, чтобы ты поливал цветы и кормил кота два раза в день. Будет ли тебя 24/7 мучать мысль, о том что надо обязательно это сделать и какие ощущения, если пропустить.
Нажмите, чтобы раскрыть...


На счет первого - на мне год весела ответственность за 20 остолопов в школе. Выполнял, но в постоянном стрессе что что-то пойдет не так. Ушел оттуда, но не по этой причине. Касательно последить за квартирой - ноль проблем.

Опять же - во втором примере в случае чего, виноват только я. В примере первом - опять же, виноват буду только я.

Более удачный пример - коллективная работа. Я не люблю ее. Т.к. твой результат начинает зависеть от кого-то, как и другие - от тебя.

Игорь Юрьевич Николаев

Пользователь

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Игорь Юрьевич Николаев

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Don't Mind сказал(а):
О_о. Самокритика ("вот здесь ошибся, нужно поступить иначе") и нытье ("почему я такой слабый") разные вещи. Проблема скорее в том, что удовольствие от побед теряется, ибо они кажутся незаслуженными.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем играть? Го читать книжки.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Игорь Юрьевич Николаев сказал(а):
Зачем играть? Го читать книжки.
Нажмите, чтобы раскрыть...


А чем одно мешает другому?

Игорь Юрьевич Николаев

Пользователь

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Игорь Юрьевич Николаев

Регистрация: 17.02.2015

Сообщения: 2152

Рейтинг: 723

Don't Mind сказал(а):
А чем одно мешает другому?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не такой смысл вложил в сообщение. Нет удовольствия - меняешь игру или бросаешь вообще играть(на время возможно) у меня с дотой такое есть, делаю перерывы в игре (год не играю)

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Игорь Юрьевич Николаев сказал(а):
Я не такой смысл вложил в сообщение. Нет удовольствия - меняешь игру или бросаешь вообще играть(на время возможно) у меня с дотой такое есть, делаю перерывы в игре (год не играю)
Нажмите, чтобы раскрыть...


Ну это очевидно, но проблема подобная (синдром самозванца) не только в доте. Поэтому дело такое. Но мысль разумная, не поспорю.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

https://lifehacker.ru/2016/01/23/impostor-syndrome/

Вот пожалуй наиболее удачное описание моего мироощущения, как-то вот такое вот оно.

rabiot

Пользователь

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

rabiot

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

Don't Mind сказал(а):
На счет первого - на мне год весела ответственность за 20 остолопов в школе. Выполнял, но в постоянном стрессе что что-то пойдет не так. Ушел оттуда, но не по этой причине. Касательно последить за квартирой - ноль проблем.

Опять же - во втором примере в случае чего, виноват только я. В примере первом - опять же, виноват буду только я.

Более удачный пример - коллективная работа. Я не люблю ее. Т.к. твой результат начинает зависеть от кого-то, как и другие - от тебя.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот чтобы зависеть только от себя есть прекрасные занятия без ответственности. Уже год как изучаю спорт ставки. Сложил для себя тактику , при этом я ни от кого прямо не зависим. Я сам думаю что и как поставить. При этом можно ни с кем не общаясь положить огромный багаж знаний себе в голову(книги, обзоры матчей, опыт в этой игре(играл 7 лет в школе в футбол)) добиться успеха и не зависеть ни от кого-то на этом пути возможно,я думаю...

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

rabiot сказал(а):
Вот чтобы зависеть только от себя есть прекрасные занятия без ответственности. Уже год как изучаю спорт ставки. Сложил для себя тактику , при этом я ни от кого прямо не зависим. Я сам думаю что и как поставить. При этом можно ни с кем не общаясь положить огромный багаж знаний себе в голову(книги, обзоры матчей, опыт в этой игре(играл 7 лет в школе в футбол)) добиться успеха и не зависеть ни от кого-то на этом пути возможно,я думаю...
Нажмите, чтобы раскрыть...


Я с этим не спорю) Каждый в чем-то свой. Но мои таланты, объективно, лежат в плоскости зависимой от других, поэтому доставляет неудобство. Иногда, чтобы не делать других зависимыми от себя, или наоборот - себя от других, я перетягиваю на себя больше дел, чем нужно... я их то выполняю, но все равно не то пальто. Идеальное описание моей проблемы я скинул выше)

TRUE__

Пользователь

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

TRUE__

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

Don't Mind сказал(а):
Более удачный пример - коллективная работа. Я не люблю ее. Т.к. твой результат начинает зависеть от кого-то, как и другие - от тебя.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я бы сказал, что это просто неуверенность в себе.
Don't Mind сказал(а):
https://lifehacker.ru/2016/01/23/impostor-syndrome/

Вот пожалуй наиболее удачное описание моего мироощущения, как-то вот такое вот оно.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Но если так, то должны быть достижения. Например?

rabiot

Пользователь

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

rabiot

Регистрация: 10.03.2016

Сообщения: 64

Рейтинг: 35

Don't Mind сказал(а):
Я с этим не спорю) Каждый в чем-то свой. Но мои таланты, объективно, лежат в плоскости зависимой от других, поэтому доставляет неудобство. Иногда, чтобы не делать других зависимыми от себя, или наоборот - себя от других, я перетягиваю на себя больше дел, чем нужно... я их то выполняю, но все равно не то пальто. Идеальное описание моей проблемы я скинул выше)
Нажмите, чтобы раскрыть...

вот когда я понял, что моя работа будет связана с людьми я отчислился. не знаю как и зачем. просто не хочу работать с людьми.думал что я один такой придурок( ну меня так мать назвала после отчисления).и вообще что мешает меньше зависеть от людей? можно отказаться от них и не нести с ними ответственность.стать например дауншифтером

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

TRUE__ сказал(а):
Я бы сказал, что это просто неуверенность в себе.

Но если так, то должны быть достижения. Например?
Нажмите, чтобы раскрыть...


По химии, в которой я заканчивал: призер всеукраинских олимпиад, студенческих научных конференций, потенциально мог поехать в аспирантуру во Францию, но там не сложилось по личным обстоятельствам. Легко понимаю математику, пока работал в школе, класс был первый по успеваимости, учитывая специфику школы, моя заслуга в этом всем тоже была... Не люблю обсуждать свои достижения.

Metal Rag

Пользователь

Регистрация: 19.07.2013

Сообщения: 2324

Рейтинг: 1290

Metal Rag

Регистрация: 19.07.2013

Сообщения: 2324

Рейтинг: 1290

Слушай метал.
Все металлисты боги и чсвшники.

TRUE__

Пользователь

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

TRUE__

Регистрация: 01.12.2012

Сообщения: 12857

Рейтинг: 6041

Don't Mind сказал(а):
По химии, в которой я заканчивал: призер всеукраинских олимпиад, студенческих научных конференций, потенциально мог поехать в аспирантуру во Францию, но там не сложилось по личным обстоятельствам. Легко понимаю математику, пока работал в школе, класс был первый по успеваимости, учитывая специфику школы, моя заслуга в этом всем тоже была... Не люблю обсуждать свои достижения.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Сам создал тему, сам ответил на свой вопрос.
Хотя по-своему это кажется странным, химия - точная наука, как и математика, что стоит доказать самому себе, что ты в этом разбираешься лучше кого-то, оценить так сказать объективно свой уровень.
Другое дело, мне кажется, когда человек пишет роман, получает положительные отзывы критиков, успех, популярность в один миг и его начинают изъедать мысли, что все это переоценено... Но наверное нет разницы.

Dont Mind

Пользователь

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Dont Mind

Регистрация: 25.05.2015

Сообщения: 4613

Рейтинг: 3336

Metal Rag сказал(а):
Слушай метал.
Все металлисты боги и чсвшники.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Оки