iloveflovers

Пользователь

Регистрация: 11.11.2022

Сообщения: 121

Рейтинг: -29

Нарушения: 50

iloveflovers

Регистрация: 11.11.2022

Сообщения: 121

Рейтинг: -29

Нарушения: 50

img

Ты видимо не те яйца пил. Чтобы добиться успеха надо пить яйца со спермBeee.gif?1542263530й

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Trizy сказал(а):

Алко , ясно RabbitEat.gif?1660474811

Нажмите, чтобы раскрыть...

И что же тебе ясно, поридж? 

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

И что же тебе ясно, поридж? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какая-то агрессия , когда я говорю что алко - это туфта BabyYodaSip.gif?1660474244

По-моему всё очевидно catyes.gif?1684934394

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Trizy сказал(а):

Какая-то агрессия , когда я говорю что алко - это туфта BabyYodaSip.gif?1660474244

По-моему всё очевидно catyes.gif?1684934394

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не туфта. Важный элемент социализации. 

Horazontkg

Пользователь

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Horazontkg

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Zacateca сказал(а):

Не туфта. Важный элемент социализации. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Когда тебе 14)

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Horazontkg сказал(а):

Когда тебе 14)

Нажмите, чтобы раскрыть...

подразумеваю 18+ и ответственное потребление. 

Horazontkg

Пользователь

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Horazontkg

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Zacateca сказал(а):

подразумеваю 18+ и ответственное потребление. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не в этом смысле

Я про то что это работает разве что когда тебе 14)

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Horazontkg сказал(а):

Я не в этом смысле

Я про то что это работает разве что когда тебе 14)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не совсем тебя понял. Пошел с друзьями в рестик и выпили по бокалу вина. Это и есть социализация.

Hestonworld

Пользователь

Регистрация: 22.07.2018

Сообщения: 7160

Рейтинг: 4766

Hestonworld

Регистрация: 22.07.2018

Сообщения: 7160

Рейтинг: 4766

Trizy сказал(а):

На самом деле Я - скуф CatBlini.png?1619501078

Надоели всё эти мотивирующие видео в инете , которые 24/7 промывают мозги о саморазвитии и прочей фигне BatPepe.png?1598625919 , кое какое влияние я получил , Я год назад начал ходить на турники , пробежка , отжимался от пола до 40 CoolCat.png?1616514897

Воздержался от доты , абуза армлета , даже моей любимой музыки , и интернета  каждое утро выпивал 3 перепелиных яйца BabyYodaSip.gif?1660474244 и пачку молока catyes.gif?1684934394 , продлилось это месяц 

 

Да , у меня появилось куча сил , энергии , лучше настроение , даже вкус продуктов немножко поменялся  , но мир был настолько пустым и скучным FeelsRlyMan.png?1592046284

 

Мне нужны были новые интересы tlen.png , но что бы я не делал - казалось будто мир не меняется tlen.png

Я как в том фильме "На игле" , кто помнит , когда гг получает лотерейный билет , побеждает , всё радуются , поздравляют , а на лице 0 эмоций FeelsRainMan.gif?1592102866 

Так же Я , я не чувствую ничего wraithkingarc.png?1621950220 , я просто выполнял упражнения , диета , тренеровки , потому что думал что от этого я стану счастливым padoru2.gif?1672015506 , моё состояние улучшилось , но чисто головой - я остался тем же 

Пустое развитие себя ради блестнувшего  успеха tlen.png

На сам деле я игроман , зависим от интернета , а так же от музыки 

 

Если у меня всё это заберут - то мир будет крайне скучным местом 

Думаю единственное что может развеять скуку - интересные люди , или экстрим ( но не уверен что меня надолго хватит HAhaa.png?1616514247)

 

Так же я не пью и не курю , потому что боюсь опуститься до уровня тотально зависимых , которые за дозу работают roflanPominki.png?1616515180Те же алкоголики , их же звиздец как трусит , или курильщиков BatPepe.png?1598625919

 

Хотя я думаю в неком смысле я и другие  зависимые между собой похожи CatBlini.png?1619501078 

 

В любом случаи я без понятия что такое "успех" и что такое "счастье" tlen.png , ведь я зависим от дофамина 

Пожалуй ещё поваляюсь на диване PepeSleep.png

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так у тебя ошибка в каждом движении, дружище.

 

Пробежка - бег вреден, особенно для мужчины и особенно в городе по асфальту, как большинство бегают.

 

Отжимался от пола до 40 - меньше 1% людей могут отжаться от пола 40 раз с правильной техникой. Спустя год 20 раз отжаться с правильной техникой - это супер результат. И к этому времени уже надо ставить руки и/или ноги на возвышенность, чтобы увеличить амплитуду и растяжение мышц.

 

Воздержался от доты - любое соревнование важно в жизни мужчины и сильно повышает тестостерон, даже игра в доту. А еще когда ты это любишь и кайфуешь от процесса, максимально глупо отказываться от этого. Офк, это не значит, что нужно регать 20 ммов в день. Если ты тренируешься и работаешь, спишь по 8 часов, а если еще и девушка есть, у тебя просто времени на это не будет.

 

Абуз армлета - повышает тестостерон, как и просто просмотр красивых женщин. Вот ты стоишь где-то, заходит красивая девушка, у тебя тестостерон сразу подскакивает, а это уже влияет на твое поведение и на действия, которые ты можешь совершить, чтобы привлечь самку. Я тоже был жертвой дезинформации и думал, что выполнение биологической функции снижает тестостерон, но потом понял, что это не так. Офк, если мы берем образ дефолтного абузера армлета, то он не занимается физкультурой, сидит целый день дома, не получает солнечный цвет, имеет лишний вес, питается энергетиками и чипсами, играет в игры по 16 часов в день и тп - тестостерон у него будет на днище. Но это не из-за абуза армлета, это симптом глобальной проблемы. Опять же, как и с дотой, это не значит, что ты должен сидеть целый день дома, абузить армлет и быть зависимым от п*рно. Ты должен засекьюрить день, сделать все что должен, а перед сном поабузить/провести время с девушкой и идти спать. Если интересно, могу скинуть видео на эту тему, там научно доказывается, что вред абуза армлета - это булщит.

 

Музыка - сильный стимулятор, но ее как и доту можно и нужно грамотно использовать. Офк, если ты как некоторые ходишь 24 на 7 в наушниках даже на улице, то у тебя мозг в сожжённое дофамином месиво превращается. Музыку нужно слушать не супер часто, иногда во время тренировки, иногда просто так. Я иногда слышу от людей, что им надоела их музыка - ну конечно, ты же слушаешь ее 24 на 7, у тебя уже мозг не воспринимает ее как стимулятор. Я слушаю редко, но метко, у меня за всю жизнь накопилось максимум 1к треков, но от каждого я кайфую, потому что это бенгеры для меня. 

 

Интернет - сильнейший инструмент, без него я бы просто не обладал той информацией, которую сейчас имею. Об этом тебе не расскажут в школе. Да даже английский я выучил лучше, потребляя контент, чем в школе. Офк, как и со всем остальным, нужно не быть зависимым и использовать интернет как инструмент, не думскролить, не читать юзлесс новости 24 на 7, не сидеть в тиктоке(им вообще нельзя пользоваться никогда и никому) и прочем скаме. 

 

Каждое утро выпивал 3 перепелиных яйца и пачку молока - ну это же скучно и невкусно. Можно что-то интереснее придумать и с большим содержанием белка.

 

Естественно, тебе не будет интересно жить, когда ты отказался от всего, даже от своей биологической функции, а если что-то полезное делаешь, то максимально неправильно и неэффективно. 

 

 

Horazontkg

Пользователь

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Horazontkg

Регистрация: 01.11.2023

Сообщения: 2660

Рейтинг: 1414

Zacateca сказал(а):

Не совсем тебя понял. Пошел с друзьями в рестик и выпили по бокалу вина. Это и есть социализация.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не

Заранее прости, что нагружу тебя, но это не социализация, если они уже твои друзья. 

Социализация это как раз процесс завоевывания друзей или каких-то плюшек в соц среде

И алко там вообще не работает, только вредит

Все крутые фсбшники, которых специально обучали интегрироваться и получать инфу наоборот супер непьющие, даже наш президент непьющий

Вон даже Гигадотера вроде повысили потому что он своего бухого начальника пару раз прикрыл 

Примеров масса

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Horazontkg сказал(а):

Не

Заранее прости, что нагружу тебя, но это не социализация, если они уже твои друзья. 

Социализация это как раз процесс завоевывания друзей или каких-то плюшек в соц среде

И алко там вообще не работает, только вредит

Все крутые фсбшники, которых специально обучали интегрироваться и получать инфу наоборот супер непьющие, даже наш президент непьющий

Вон даже Гигадотера вроде повысили потому что он своего бухого начальника пару раз прикрыл 

Примеров масса

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ватные примеры.

Они не пьют, т.к. на службе и им работать надо, а алкоголь притупляет внимание.

Враньё гигашлёпы мне мало интересно.

 

Hestonworld сказал(а):

Отжимался от пола до 40 - меньше 1% людей могут отжаться от пола 40 раз с правильной техникой

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это ты так пошутил? HAhaa.png?1616514247

Hestonworld

Пользователь

Регистрация: 22.07.2018

Сообщения: 7160

Рейтинг: 4766

Hestonworld

Регистрация: 22.07.2018

Сообщения: 7160

Рейтинг: 4766

Zacateca сказал(а):

Это ты так пошутил? HAhaa.png?1616514247

Нажмите, чтобы раскрыть...

Офк нет. Ты просто не знаешь, что такое правильная техника. Люди пытаются как можно больше повторений сделать и потом говорят "смотрите какой я крутой, 100 раз отжимаюсь", не понимая, что они делают их за счет инерции и плохой амплитуды. 

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Hestonworld сказал(а):

Офк нет. Ты просто не знаешь, что такое правильная техника. Люди пытаются как можно больше повторений сделать и потом говорят "смотрите какой я крутой, 100 раз отжимаюсь", не понимая, что они делают их за счет инерции и плохой амплитуды. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какая инерция, если ты вверх вниз движешься? 

Что там в технике сложного? Прямое тело, согнул руки, коснулся грудью пола, выжал до прямых рук. Повторить 40 раз.

100 офк это уже очень много.

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

Не туфта. Важный элемент социализации. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Понял , так своей печени и скажешь roflanLico.png?1616515069

 

Я согласен что она даёт некие связи , но это всё равно что доместос себе по кишкам пускать , а уровень зависимости на плане с героинейd2relieved.gif

 

Оно того не стоит CatBlini.png?1619501078

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Trizy сказал(а):

Понял , так своей печени и скажешь roflanLico.png?1616515069

 

Я согласен что она даёт некие связи , но это всё равно что доместос себе по кишкам пускать , а уровень зависимости на плане с героинейd2relieved.gif

 

Оно того не стоит CatBlini.png?1619501078

Нажмите, чтобы раскрыть...

Доместос разрешен для употребления в пищу? Ты похож на шиза, если честно.

Deep Cape

Пользователь

Регистрация: 26.01.2024

Сообщения: 252

Рейтинг: 15

Deep Cape

Регистрация: 26.01.2024

Сообщения: 252

Рейтинг: 15

Trizy сказал(а):

На самом деле Я - скуф CatBlini.png?1619501078

Надоели всё эти мотивирующие видео в инете , которые 24/7 промывают мозги о саморазвитии и прочей фигне BatPepe.png?1598625919 , кое какое влияние я получил , Я год назад начал ходить на турники , пробежка , отжимался от пола до 40 CoolCat.png?1616514897

Воздержался от доты , абуза армлета , даже моей любимой музыки , и интернета  каждое утро выпивал 3 перепелиных яйца BabyYodaSip.gif?1660474244 и пачку молока catyes.gif?1684934394 , продлилось это месяц 

 

Да , у меня появилось куча сил , энергии , лучше настроение , даже вкус продуктов немножко поменялся  , но мир был настолько пустым и скучным FeelsRlyMan.png?1592046284

 

Мне нужны были новые интересы tlen.png , но что бы я не делал - казалось будто мир не меняется tlen.png

Я как в том фильме "На игле" , кто помнит , когда гг получает лотерейный билет , побеждает , всё радуются , поздравляют , а на лице 0 эмоций FeelsRainMan.gif?1592102866 

Так же Я , я не чувствую ничего wraithkingarc.png?1621950220 , я просто выполнял упражнения , диета , тренеровки , потому что думал что от этого я стану счастливым padoru2.gif?1672015506 , моё состояние улучшилось , но чисто головой - я остался тем же 

Пустое развитие себя ради блестнувшего  успеха tlen.png

На сам деле я игроман , зависим от интернета , а так же от музыки 

 

Если у меня всё это заберут - то мир будет крайне скучным местом 

Думаю единственное что может развеять скуку - интересные люди , или экстрим ( но не уверен что меня надолго хватит HAhaa.png?1616514247)

 

Так же я не пью и не курю , потому что боюсь опуститься до уровня тотально зависимых , которые за дозу работают roflanPominki.png?1616515180Те же алкоголики , их же звиздец как трусит , или курильщиков BatPepe.png?1598625919

 

Хотя я думаю в неком смысле я и другие  зависимые между собой похожи CatBlini.png?1619501078 

 

В любом случаи я без понятия что такое "успех" и что такое "счастье" tlen.png , ведь я зависим от дофамина 

Пожалуй ещё поваляюсь на диване PepeSleep.png

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как всё выше перечисленное связано со скуфами? 

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

Доместос разрешен для употребления в пищу? Ты похож на шиза, если честно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Человек , который пьет дрянь на уровни доместоса  говорит мне о разрешении употреблении в пищу roflanLico.png?1616515069

 

Шиз тут только ты , а знал бы как алкоголь действует на организм - прислушался бы CatBlini.png?1619501078

 

Уже виден эффект , Я говорю что это на одном уровне , ты спрашиваешь разрешение roflanLico.png?1616515069

mr_occasion

Пользователь

Регистрация: 21.06.2013

Сообщения: 2647

Рейтинг: 505

Нарушения: 100

mr_occasion

Регистрация: 21.06.2013

Сообщения: 2647

Рейтинг: 505

Нарушения: 100

Trizy сказал(а):

выпивал 3 перепелиных яйца

Нажмите, чтобы раскрыть...

перепелки не болеют сальмонеллезом, но являются носителями и распространителями сальмонелл, и , могут стать источником заражения. Поэтому употреблять перепелиные яйца без соответствующей термической обработки недопустимоconcernedfrog.png?1620146125

 

дальше не читалpadoru3.gif?1672015520

Obmen13

Пользователь

Регистрация: 18.05.2013

Сообщения: 2411

Рейтинг: 1136

Obmen13

Регистрация: 18.05.2013

Сообщения: 2411

Рейтинг: 1136

Trizy сказал(а):

На самом деле Я - ОсёлZeroTwoJump.gif?1621091272

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зато честно.

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Trizy сказал(а):

Человек , который пьет дрянь на уровни доместоса  говорит мне о разрешении употреблении в пищу roflanLico.png?1616515069

 

Шиз тут только ты , а знал бы как алкоголь действует на организм - прислушался бы CatBlini.png?1619501078

 

Уже виден эффект , Я говорю что это на одном уровне , ты спрашиваешь разрешение roflanLico.png?1616515069

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты просто жалкий клоун. Только хлебушек на полном серьезе ставит в один ряд доместос и алкогольную продукцию.

 

Алкоголь в небольших количествах синтезируется в организме. Теперь живи с этим, маня. sammyyPepekek.png?1598626065

Morphling Hater

Пользователь

Регистрация: 28.01.2018

Сообщения: 3679

Рейтинг: 3722

Morphling Hater

Регистрация: 28.01.2018

Сообщения: 3679

Рейтинг: 3722

malganus2000 сказал(а):

"Будь собой, не прогибайся,

Если классный к нам вливайся,

Оставайся самим собой,

Будь всегда самим собой..."

 

Жесть, почему я до сих пор помню эти строчкиHAhaa.png?1616514247

Самое страшное, что я даже вспомнил откуда ониmonkaW.png?1592047323

Нажмите, чтобы раскрыть...

Доши - это сила,

 

Доши - это класс.

 

Не было бы Доши -

 

Не было бы нас.

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

Ты просто жалкий клоун. Только хлебушек на полном серьезе ставит в один ряд доместос и алкогольную продукцию.

 

Алкоголь в небольших количествах синтезируется в организме. Теперь живи с этим, маня. sammyyPepekek.png?1598626065

Нажмите, чтобы раскрыть...

В небольшом количестве catyes.gif?1684934394

А не в тех , которые обычно употребляют CatBlini.png?1619501078

 

 Я прекрасно вижу что поющие люди тупеют на глазах , там по лицах видно что человек из себя представляет Gabe.png?1616514671 , алкоголь убивает мозг , печень , а так же вызывает зависимость , ДТП, убийства , насилие под воздействием алкоголя происходит гараздо чаще 

Пей и оправдывай своё дерьмо дальше алконавт brewmaster.png

mr_occasion сказал(а):

перепелки не болеют сальмонеллезом, но являются носителями и распространителями сальмонелл, и , могут стать источником заражения. Поэтому употреблять перепелиные яйца без соответствующей термической обработки недопустимоconcernedfrog.png?1620146125

 

дальше не читалpadoru3.gif?1672015520

Нажмите, чтобы раскрыть...

Они мышечную массу развивают , мне дядька посоветовал и я не пожалел StronkDoge.png?1619501027

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Trizy сказал(а):

В небольшом количестве catyes.gif?1684934394

А не в тех , которые обычно употребляют CatBlini.png?1619501078

 

 Я прекрасно вижу что поющие люди тупеют на глазах , там по лицах видно что человек из себя представляет Gabe.png?1616514671 , алкоголь убивает мозг , печень , а так же вызывает зависимость , ДТП, убийства , насилие под воздействием алкоголя происходит гараздо чаще 

Пей и оправдывай своё дерьмо дальше алконавт brewmaster.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты видишь тех кто не знает меры.  

ДТП, убийства, кек.  Никто трезвый в дтп не попадает или не убивает? Ну и как бы выпил - сел за руль -> сам виноват, сам знал на что шёл.

Trizy сказал(а):

Они мышечную массу развивают , мне дядька посоветовал и я не пожалел StronkDoge.png?1619501027

Нажмите, чтобы раскрыть...

вау, понятно. дядька огурец в жопу запихнуть не советовал? sammyyPepekek.png?1598626065

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17310

Рейтинг: 9371

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

ты видишь тех кто не знает меры.  

ДТП, убийства, кек.  Никто трезвый в дтп не попадает или не убивает? Ну и как бы выпил - сел за руль -> сам виноват, сам знал на что шёл.

 

вау, понятно. дядька огурец в жопу запихнуть не советовал? sammyyPepekek.png?1598626065

Нажмите, чтобы раскрыть...

Огурцы это по твоей части алконавт brewmaster.png

А так наверное всё пьяные трезво мыслят catyes.gif?1684934394 , это не здоровая фигня , пора убрать эти полуживые тела с улиц BatPepe.png?1598625919 , алкоголь как и омник закидывает людей в рабство BatPepe.png?1598625919

mr_occasion

Пользователь

Регистрация: 21.06.2013

Сообщения: 2647

Рейтинг: 505

Нарушения: 100

mr_occasion

Регистрация: 21.06.2013

Сообщения: 2647

Рейтинг: 505

Нарушения: 100

Trizy сказал(а):

В небольшом количестве catyes.gif?1684934394

А не в тех , которые обычно употребляют CatBlini.png?1619501078

 

 Я прекрасно вижу что поющие люди тупеют на глазах , там по лицах видно что человек из себя представляет Gabe.png?1616514671 , алкоголь убивает мозг , печень , а так же вызывает зависимость , ДТП, убийства , насилие под воздействием алкоголя происходит гараздо чаще 

Пей и оправдывай своё дерьмо дальше алконавт brewmaster.png

 

Они мышечную массу развивают , мне дядька посоветовал и я не пожалел StronkDoge.png?1619501027

Нажмите, чтобы раскрыть...

Есть сырые яйца супер тупая идея. Сальманелку скушаешь, потом так мышечную массу "увеличишь" в реанимации, если ещё оклемаешься вообще