Я Жирный

у тебя просто кость широкая, такова природа.

купи 3 пачки творога и жри их, тренажеры непомогают, они только воду выгоняют и вех уходит, жри белок один

оОО БОЖЕ чувак есть проверенный способ !!!!! это - героин...........

pain007 сказал(а):↑

у меня друга похудел за 2 недели на 15 КГ !!!!! при чем реально без наеба !

Нажмите, чтобы раскрыть...

А что, если я тебе скажу, что он потерял не только жир, но и кучу важнейших для организма элементов и кучу полезных витаминов ?

kidMam сказал(а):↑

что это такое?


сам пробовал?

Нажмите, чтобы раскрыть...

вещество, которое выполняет ряд важных функций в организме, является жиросжигателем.

Under4ё сказал(а):↑

купи 3 пачки творога и жри их, тренажеры непомогают, они только воду выгоняют и вех уходит, жри белок один

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жрать белок и не заниматься, толку не будет.

- Keen сказал(а):↑

А что, если я тебе скажу, что он потерял не только жир, но и кучу важнейших для организма элементов и кучу полезных витаминов ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да всем понятно что он на порохе сидел -_-

kidMam сказал(а):↑

Щас бегать то -_- гололёд везде(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так бери скакалку, шуруй во двор и прыгай по 15 минут. А на самом деле - тебе безразличны все советы. Ты придумаешь отговорки на любой совет. А как захочешь похудеть - найдешь способ) Я почти со 100 кг за 1 лето похудел до 82 и не слабо раскачался. Способом Миши Маваши, правда, и турников :D
Но это БЕСПЛАТНО и ДОСТУПНО. Или хотя бы начни отжиматься.

А по сабжу - начни действовать сначала.

tvrocks сказал(а):↑

Так бери скакалку, шуруй во двор и прыгай по 15 минут. А на самом деле - тебе безразличны все советы. Ты придумаешь отговорки на любой совет. А как захочешь похудеть - найдешь способ) Я почти со 100 кг за 1 лето похудел до 82 и не слабо раскачался. Способом Миши Маваши, правда, и турников :D
Но это БЕСПЛАТНО и ДОСТУПНО. Или хотя бы начни отжиматься.

А по сабжу - начни действовать сначала.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Турники норм) ничего в этом смешного нет -_-

чувак, если тебе живот в принципе не мешает жить, то можешь забить.
все бизнесмены жирные, вон Мэд - жирный, но популярный. Хован - жирный, но популярный.

можешь больше сидеть тут .... потом поиграть в доту часов 14 и жир точно уйдет !

pain007 сказал(а):↑

можешь больше сидеть тут .... потом поиграть в доту часов 14 и жир точно уйдет !

Нажмите, чтобы раскрыть...

ага, пусть стримит 72 часа, не отходя от компа. Без еды и воды

https://vk.com/massfm?w=wall-59440309_1985 НА ДЕРЖИ

начни употреблять,тогда ты начнешь все пускать на наркотики и ты не станешь есть

Жирно.

kidMam сказал(а):↑

Парни начитавшись ИБД я вдруг понял что я жирный и никому не нужный...то есть с виду я нормальный, но живот ппц жирныйц Как мне похудеть? Дело в том что качалка занята -_- а я сейчас в небольшом городе нахожусь) Может упражнения какие то посоветуете? Просто не знаю что делать,а на столе уже лежат большая пачка чипсов и коробка сока

Нажмите, чтобы раскрыть...

отжимания пресс их что так мало что ли начинаешь всё потихоньку нормализуется

https://www.youtube.com/watch?v=jSEpD-rJGc0

Оденься потеплее и бегай, много бегай и будешь секси :3

kidMam сказал(а):↑

Щас бегать то -_- гололёд везде(

Нажмите, чтобы раскрыть...

ленивый лох.
вчера шёл в 7 вечера, шёл снег, на земле один лёд и видел как девушка бегала по кругу вокруг школы в темноте.

изнасилуй кого нибудь сбросишь кг точно и так далее а там и тюрьма и вообще качком станешь ну или хотя бы похудеешь

TravelMate сказал(а):↑

Оденься потеплее и бегай, много бегай и будешь секси :3

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну в армии именно так худеют) и довольно эффективно)

Просто сначала не кушай будет болеть живот я тянуть к еде а потом привыкнешь и будешь глумиться над жирными

Наркотики же.

Проверь кэш

kidMam сказал(а):↑

Парни начитавшись ИБД я вдруг понял что я жирный и никому не нужный...то есть с виду я нормальный, но живот ппц жирныйц
Как мне похудеть? Дело в том что качалка занята -_- а я сейчас в небольшом городе нахожусь)
Может упражнения какие то посоветуете? Просто не знаю что делать,а на столе уже лежат большая пачка чипсов и коробка сока

Нажмите, чтобы раскрыть...

кардио нагрузка, убирай из рациона все транс жиры, сложные углеводы