Как бросить курить?

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

братик это естественный отбор. тут ты сам должен понять, к чему это может привести.

просто не курить , если не сможешь то тебе другие методы врядли помогут

берешь и не куришь?

SoRYA сказал(а):↑

берешь и не куришь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я так и бросил

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сам ты бред, я с табексом бросил (без рофлов)

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

все просто, курил 12 лет, в один день просто встал с утра и перестал курить

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для таких людей способа нет. С зависимостью имхо вообще справиться невозможно, сколько бы ты её не подавлял, при определенных условиях всё равно вернешься к ней. Хотя с сигаретами хз, я вот курил 4 года по 5-10 сигарет в день, но особой тяги никогда небыло и расстался с этим легко, стало денег жалко

Курю не долго примерно месяца 2-3 , но чувствую что могу запросто бросить , не чувствую совсем никакой тяги к сигам.

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не бери с собой сигареты, когда идёшь куда-то.

Vape nation

Курил лет 10 . Бросил с помощью табекса. Причем бросал специально зимой (чтобы была лишняя мотивация не ходить на холод в курилку) . Уже два года как - полёт отличный .

тебе хочется курить это от привычки,что-бы заполнить пустоту так сказать.Когда захочется в иной раз покурить,представь момент когда ты докуриваешь сигу и выбрасываешь бычок,у меня лично сработало.

KoCMoCCc сказал(а):↑

Курю не долго примерно месяца 2-3 , но чувствую что могу запросто бросить , не чувствую совсем никакой тяги к сигам.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже так думал когда начинал,брат,но потом как - то незаметно прошло 8 лет по пачке в день без шансов бросить)

Пока сам для себя не решишь что хочешь бросить - не бросишь.

Кури Беломорканал - если после этого ты в любом случае бросишь курить

Спойлер:

Ведь если ты не сделаешь этого сам, за тебя решит проблемы рак легких, вызванный употреблением этого короля табачной продукции

Мой дед ел конфетки вместо сигарет, ему помогло

А зачем было начинать?

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

Курил 7 лет и бросил. Проблема бросания не в никотиновой зависимости, а в привычке. Покушал - покурил, вышел с автобуса - покурил, перерыв - покурил, сыграл катку - покурил и тд. Если побороть эти моменты, то бросишь легко. Еще не мало важный момент, это твоя компания и окружение. Если ты постоянно гуляешь в компании где курят и выпивают, то бросить будет в разы сложнее морально. В том плане, что друзья курят и не парятся, а ты пытаешься бросить зачем то и тд. Постарайся контролировать именно эти моменты, когда курил ранее постоянно. Пару недель и привычка отойдет на второй план.

споришь на крупную сумму с человеком, с которым почти каждый день видишься. вот и всё.

Курил лет 8,хотя это наверно пока слишком громко сказано, тк перестал курить всего 5дней назад.

Как тут многие и написали, я просто перестал курить, никаких таблеток или пластырей и тп не юзал, хз помогают ли они, всяких аленов каров не читал, просто не курю.

Ps также хотел бы узнать раз такая возможность первая неделя самая тяжёлая или дальше хуже? (просто я вроде пока не стал раздражительным или постоянно жрущим или ещё что то)

Ps2 Лично мне помогло (или заложило саму идею перестать ) то, что я приболел и один день плохо себя чувствовал, почти не вставал с постели,таким образом день не курил, на след день уже просто решил, что если смогу, то тоже не буду курить (я до этого не бросал и не знал что и как, вдруг супер сильная ломка или тп)

S30N1K сказал(а):↑

Я так и бросил

Нажмите, чтобы раскрыть...

молодец

Курил 3 года. Вот 2 месяца как бросил. Когда хотел закурить покупал чупачупс. Не рофлю

L1feHack сказал(а):↑

Курил лет 8,хотя это наверно пока слишком громко сказано, тк перестал курить всего 5дней назад.

Как тут многие и написали, я просто перестал курить, никаких таблеток или пластырей и тп не юзал, хз помогают ли они, всяких аленов каров не читал, просто не курю.

Ps также хотел бы узнать раз такая возможность первая неделя самая тяжёлая или дальше хуже? (просто я вроде пока не стал раздражительным или постоянно жрущим или ещё что то)

Ps2 Лично мне помогло (или заложило саму идею перестать ) то, что я приболел и один день плохо себя чувствовал, почти не вставал с постели,таким образом день не курил, на след день уже просто решил, что если смогу, то тоже не буду курить (я до этого не бросал и не знал что и как, вдруг супер сильная ломка или тп)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Была такая херня, болел неделю, и курить было ну совсем не круто да и не хотелось. Далее решил, а чо мне, раз я могу так просто не курить, посмотрю еще месяцок. Через месяц опять начал курить по той же логике) Типа, раз уж я могу просто взять и не курить, то зачем мне это делать сейчас ))

Чё вы такие слабые то? курил 4 года в бурсе потом бросил,сразу резко без таблеток и прочего дерьма,уже доказали что нет физической зависимости от никотина,а только психологическая так что заодно проверишь свою силу воли

ARABSKOE_SALTO сказал(а):↑

Парни, сча без рофланов. Есть ли тут те кто долго курил и бросил, какие способы есть? Всякие таблеточки никотиновые и прочую фигню не предлагайте, это полнейший бред. Курю ~6 лет, хочу бросить, но тяга оч сильная, хелпуйте

Нажмите, чтобы раскрыть...

я купил Табакс и не курю 1.5 года уже!!!

OldGlory сказал(а):↑

Курил 3 года. Вот 2 месяца как бросил. Когда хотел закурить покупал чупачупс. Не рофлю

Нажмите, чтобы раскрыть...

я тоже чупики сосал ))) а сейчас уже пох...