Как бросить жрать ?

avatar AMDkrolyan

1634

100

ForTheLoveOfLife

Пользователь

Регистрация: 27.12.2015

Сообщения: 599

Рейтинг: 218

ForTheLoveOfLife

Регистрация: 27.12.2015

Сообщения: 599

Рейтинг: 218

перестать жрать как свинья ! Все очень просто D.png

DeemoN91

Пользователь

Регистрация: 18.10.2012

Сообщения: 1766

Рейтинг: 1516

DeemoN91

Регистрация: 18.10.2012

Сообщения: 1766

Рейтинг: 1516

Не ем после шести, отказываю себе во многих продуктах (мучное,жареное в большом количестве масла и просто жирное, сладкое) и за 3 недели похудел на 7 кг (с 77 до 70). Плюс за раз много не съедать, то есть не жрать большими порциями.


Если по началу хотелось сильно жрать, то сейчас видимо желудок уменьшился к нормальным размерам и наедаюсь куда меньшим количеством еды, и жрать в принципе не очень-то хочется.