Как долго отвыкаешь от привычки?

Добрый вечер, форум. Настала моя пора прощаться с курением, слишком дорого нынче стоят желтые зубы и помойное дыхание. Не курю около недели, желания абсолютно нет и не будет чувствую уже никогда. Но осталась одна проблема, меня иногда "коротит", курил я раньше очень много (~2 пачки в день), поэтому процесс прикуривания сиги у меня был связан со многими действиями, и теперь когда я совершаю эти действия (от захода на сервер до похода в туалет) у меня происходит некое коротковременное "замыкание", как будто мозг не вдупляет что происходит и вообще какого хрена? Вобщем эта проблема меня не сверлит, но всеравно неприятно что из за них приходится очень коротковременно, но сильно испытывать желание закурить. Ну и собственно хотел спросить, из личного опыта или мб натыкался кто то из вас на инфу - как долго мозгу надо привыкнуть что действие не сопровождается прикуриванием?

ggbb сказал(а):↑

Добрый вечер, форум. Настала моя пора прощаться с курением, слишком дорого нынче стоят желтые зубы и помойное дыхание. Не курю около недели, желания абсолютно нет и не будет чувствую уже никогда. Но осталась одна проблема, меня иногда "коротит", курил я раньше очень много (~2 пачки в день), поэтому процесс прикуривания сиги у меня был связан со многими действиями, и теперь когда я совершаю эти действия (от захода на сервер до похода в туалет) у меня происходит некое коротковременное "замыкание", как будто мозг не вдупляет что происходит и вообще какого хрена? Вобщем эта проблема меня не сверлит, но всеравно неприятно что из за них приходится очень коротковременно, но сильно испытывать желание закурить. Ну и собственно хотел спросить, из личного опыта или мб натыкался кто то из вас на инфу - как долго мозгу надо привыкнуть что действие не сопровождается прикуриванием?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ахаха не курю два года,но привычка закурить осталась и тоже коротит .но не так сильно как после первого месяца бросания

potroshilo666 сказал(а):↑

Ахаха не курю два года,но привычка закурить осталась и тоже коротит .но не так сильно как после первого месяца бросания

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ппц, плохо(

Это дело каждого, нет определённого критерия. Плюс, смотря какая привычка.