Как дышать ?

avatar Trizy

39

25

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

В детстве как-то нормально дышалось свободно d2relieved.gif

 

А сейчас вырос и ночью уснуть не могу , потому что кислорода не хватает jerry.png?1619500559

 

Я думаю у меня причины : 

1. Волосы в носу слишком густые и мешают дышать 

2. Немного насморк 

3. Спина , неправильное положение усложняет поставку воздуха BatPepe.png?1598625919

4. Неправильно дышу 

 

 

Кто тестил какие-то примеры для носа , дышать легче стало ? 

И как избавиться от насморка без капель ? 

Просто слышал как одна знакомая жёстко подсела на них и без них потом дышать не могла HAhaa.png?1616514247

 

 

C R Y M 0 R E

Пользователь

Регистрация: 18.06.2014

Сообщения: 11269

Рейтинг: 9055

Нарушения: 20

C R Y M 0 R E

Регистрация: 18.06.2014

Сообщения: 11269

Рейтинг: 9055

Нарушения: 20

У тебя просто нос заложен, и все

HABO3

Пользователь

Регистрация: 03.08.2021

Сообщения: 1136

Рейтинг: 1026

HABO3

Регистрация: 03.08.2021

Сообщения: 1136

Рейтинг: 1026

На астму проверься

Animak

Пользователь

Регистрация: 11.05.2021

Сообщения: 427

Рейтинг: 687

Animak

Регистрация: 11.05.2021

Сообщения: 427

Рейтинг: 687

img
Trizy сказал(а):

В детстве как-то нормально дышалось свободно d2relieved.gif

 

А сейчас вырос и ночью уснуть не могу , потому что кислорода не хватает jerry.png?1619500559

Нажмите, чтобы раскрыть...

сгоняй к терапевту с такими траблами

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

HABO3 сказал(а):

На астму проверься

Нажмите, чтобы раскрыть...

СомнительноRabbitEat.gif?1660474811

Ufcxufgcg

Пользователь

Регистрация: 18.10.2020

Сообщения: 2096

Рейтинг: 155

Ufcxufgcg

Регистрация: 18.10.2020

Сообщения: 2096

Рейтинг: 155

Весна мб

сырая собака

Пользователь

Регистрация: 26.10.2023

Сообщения: 2867

Рейтинг: 2597

сырая собака

Регистрация: 26.10.2023

Сообщения: 2867

Рейтинг: 2597

img

дыши маткой 

5-56

Пользователь

Регистрация: 03.06.2021

Сообщения: 1967

Рейтинг: 1162

5-56

Регистрация: 03.06.2021

Сообщения: 1967

Рейтинг: 1162

img

Айда ко мне, на завод. Дам окалины вдыхнуть. Сразу забудешь о том, как тяжело было дышать до этого

FiaMayMour

Пользователь

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

FiaMayMour

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

img
Trizy сказал(а):

В детстве как-то нормально дышалось свободно d2relieved.gif

 

А сейчас вырос и ночью уснуть не могу , потому что кислорода не хватает jerry.png?1619500559

 

Я думаю у меня причины : 

1. Волосы в носу слишком густые и мешают дышать 

2. Немного насморк 

3. Спина , неправильное положение усложняет поставку воздуха BatPepe.png?1598625919

4. Неправильно дышу 

 

 

Кто тестил какие-то примеры для носа , дышать легче стало ? 

И как избавиться от насморка без капель ? 

Просто слышал как одна знакомая жёстко подсела на них и без них потом дышать не могла HAhaa.png?1616514247

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Причин может быть множество не только волосы... условно сосуды в положении лёжа расширяются, или кушаешь перед сном и не хватает обьёма для воздуха ещё сотня причин... если мешает сходи проверься а не темы на д2ру -.-

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

FiaMayMour сказал(а):

Причин может быть множество не только волосы... условно сосуды в положении лёжа расширяются, или кушаешь перед сном и не хватает обьёма для воздуха ещё сотня причин... если мешает сходи проверься а не темы на д2ру -.-

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нельзя проверяться BatPepe.png?1598625919

В принципе в город ехать опасно , там уважаемые люди в форме пакуют всех подряд CatBlini.png?1619501078

Так что попробую фиксить этот момент сам BabyYodaSip.gif?1660474244

SlenderLion

Пользователь

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

SlenderLion

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

Trizy сказал(а):

В детстве как-то нормально дышалось свободно d2relieved.gif

 

А сейчас вырос и ночью уснуть не могу , потому что кислорода не хватает jerry.png?1619500559

 

Я думаю у меня причины : 

1. Волосы в носу слишком густые и мешают дышать 

2. Немного насморк 

3. Спина , неправильное положение усложняет поставку воздуха BatPepe.png?1598625919

4. Неправильно дышу 

 

 

Кто тестил какие-то примеры для носа , дышать легче стало ? 

И как избавиться от насморка без капель ? 

Просто слышал как одна знакомая жёстко подсела на них и без них потом дышать не могла HAhaa.png?1616514247

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

1) Комната на ночь должна проветриваться.

 

2) Дышать нужно грудью, не животом. (мужчины чаще всего дышат животом)

 

3) Проверься у врача по поводу кривизны перегородки носа. У меня такая фигня, когда нос вправо кривлю, дышать становится буквально в 2 раза легче. Ощущения такие, будто до этого всю жизнь ходил с грузом на руках и ногах, а потом резко сбросил их.

FiaMayMour

Пользователь

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

FiaMayMour

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

img
Trizy сказал(а):

Нельзя проверяться BatPepe.png?1598625919

В принципе в город ехать опасно , там уважаемые люди в форме пакуют всех подряд CatBlini.png?1619501078

Так что попробую фиксить этот момент сам BabyYodaSip.gif?1660474244

Нажмите, чтобы раскрыть...

Начни с простого, проверь если в положении лёжа и сидя дышать одинаково.

Избавься от волос но это смотря сколько их там у тебя... если прям много то избавься если терпимо то не в них причина, вообще волосы в носу нужны они защищают лёгкие от множества микрочастиц и этот мусор металлы и так далее оседают именно на них.

Попробуй ужинать раньше

Если ты громко храпишь возможно дело в хроническом насморке, тогда спреи нужны.

Это что относительно физиологических проблем, может быть и психологически стрессы и так далее.

Я например в разгар COVID-19 по ночам задыхаться начинала, в итоге это были лёгкие панические атаки из за переживаний, хотя в сознании я как бы не переживала, это было на подсознательном уровне.

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22987

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22987

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

тебе нужно пройти медкомиссию в военкомате, там лучшие врачи

Odientes Omnes

Пользователь

Регистрация: 03.02.2021

Сообщения: 15771

Рейтинг: 9153

Нарушения: 25

Odientes Omnes

Регистрация: 03.02.2021

Сообщения: 15771

Рейтинг: 9153

Нарушения: 25

Скоро умрешьPeepoCool.png?1576808634

naTapanucbka

Пользователь

Регистрация: 12.12.2012

Сообщения: 25039

Рейтинг: 12924

Нарушения: 80

naTapanucbka

Регистрация: 12.12.2012

Сообщения: 25039

Рейтинг: 12924

Нарушения: 80

Дыши носом

SlenderLion сказал(а):

1) Комната на ночь должна проветриваться.

 

2) Дышать нужно грудью, не животом. (мужчины чаще всего дышат животом)

 

3) Проверься у врача по поводу кривизны перегородки носа. У меня такая фигня, когда нос вправо кривлю, дышать становится буквально в 2 раза легче. Ощущения такие, будто до этого всю жизнь ходил с грузом на руках и ногах, а потом резко сбросил их.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дышать надо как раз диафрагмой, а не грудью

Любитель 12 танг

Пользователь

Регистрация: 17.02.2023

Сообщения: 3339

Рейтинг: 1083

Любитель 12 танг

Регистрация: 17.02.2023

Сообщения: 3339

Рейтинг: 1083

Trizy сказал(а):

Нельзя проверяться BatPepe.png?1598625919

В принципе в город ехать опасно , там уважаемые люди в форме пакуют всех подряд CatBlini.png?1619501078

Так что попробую фиксить этот момент сам BabyYodaSip.gif?1660474244

Нажмите, чтобы раскрыть...

Москва? peka.png?1619500969

SlenderLion

Пользователь

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

SlenderLion

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

naTapanucbka сказал(а):

Дыши носом

 

Дышать надо как раз диафрагмой, а не грудью

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты сказал то же самое, но чуть сложнее для среднестатистического дотера 

Trizy сказал(а):

Нельзя проверяться BatPepe.png?1598625919

В принципе в город ехать опасно , там уважаемые люди в форме пакуют всех подряд CatBlini.png?1619501078

Так что попробую фиксить этот момент сам BabyYodaSip.gif?1660474244

Нажмите, чтобы раскрыть...

чаво? гуляю по всей москве, никто никого не пакует.

naTapanucbka

Пользователь

Регистрация: 12.12.2012

Сообщения: 25039

Рейтинг: 12924

Нарушения: 80

naTapanucbka

Регистрация: 12.12.2012

Сообщения: 25039

Рейтинг: 12924

Нарушения: 80

SlenderLion сказал(а):

Ты сказал то же самое, но чуть сложнее для среднестатистического дотера 

 

чаво? гуляю по всей москве, никто никого не пакует.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет

Ты написал, что надо дышать грудью, а не животом

Я написал, что дышать надо диафрагмой, а не грудбю

Дышать диафрагмой = дышать животом

Я написал совсем не то же самое, что и ты

Очень наоборот

SlenderLion

Пользователь

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

SlenderLion

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

naTapanucbka сказал(а):

Нет

Ты написал, что надо дышать грудью, а не животом

Я написал, что дышать надо диафрагмой, а не грудбю

Дышать диафрагмой = дышать животом

Я написал совсем не то же самое, что и ты

Очень наоборот

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, действительно, зря быканул PepeRich.png?1556510246

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Odientes Omnes сказал(а):

Скоро умрешьPeepoCool.png?1576808634

Нажмите, чтобы раскрыть...

И попаду в ад , где буду играть с Джудоц и Фросей пати .

Один будет на море играть , второй тоже в скрытом пуле d2relieved.gif

SlenderLion сказал(а):

Ты сказал то же самое, но чуть сложнее для среднестатистического дотера 

 

чаво? гуляю по всей москве, никто никого не пакует.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Москве jokerge.png?1684055109

 

А ты по Киеву пройдись голубчик dankpepe.png?1592046820

69_МОГИСТР_69

Пользователь

Регистрация: 25.02.2021

Сообщения: 1708

Рейтинг: 778

69_МОГИСТР_69

Регистрация: 25.02.2021

Сообщения: 1708

Рейтинг: 778

img

такая же проблема

 

это может быть

1) отек в положении лежа

2) синусит (жидкость стекает из пазух)

3) искривленная перегородка (помогает септопластика)

4) узкий проход lensi.png?1616514323 (помогают силиконовые расширители)

Trizy

Пользователь

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Trizy

Регистрация: 07.11.2019

Сообщения: 17292

Рейтинг: 9360

Нарушения: 20

Miyao сказал(а):

тебе нужно пройти медкомиссию в военкомате, там лучшие врачи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Там челы с дурки - ставиться печать одобрено jokerge.png?1684055109

69_МОГИСТР_69 сказал(а):

такая же проблема

 

это может быть

1) отек в положении лежа

2) синусит (жидкость стекает из пазух)

3) искривленная перегородка (помогает септопластика)

4) узкий проход lensi.png?1616514323 (помогают силиконовые расширители)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Шаришь RabbitEat.gif?1660474811

SlenderLion

Пользователь

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

SlenderLion

Регистрация: 08.04.2013

Сообщения: 12864

Рейтинг: 9593

Trizy сказал(а):

А ты по Киеву пройдись голубчик dankpepe.png?1592046820

Нажмите, чтобы раскрыть...

А, ой PeepoF.gif?1592102815

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22956

Рейтинг: 21429

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22956

Рейтинг: 21429

Trizy сказал(а):

В детстве как-то нормально дышалось свободно d2relieved.gif

 

А сейчас вырос и ночью уснуть не могу , потому что кислорода не хватает jerry.png?1619500559

 

Я думаю у меня причины : 

1. Волосы в носу слишком густые и мешают дышать 

2. Немного насморк 

3. Спина , неправильное положение усложняет поставку воздуха BatPepe.png?1598625919

4. Неправильно дышу 

 

 

Кто тестил какие-то примеры для носа , дышать легче стало ? 

И как избавиться от насморка без капель ? 

Просто слышал как одна знакомая жёстко подсела на них и без них потом дышать не могла HAhaa.png?1616514247

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

не дыши

69_МОГИСТР_69

Пользователь

Регистрация: 25.02.2021

Сообщения: 1708

Рейтинг: 778

69_МОГИСТР_69

Регистрация: 25.02.2021

Сообщения: 1708

Рейтинг: 778

img

забыл еще сказать самое главное - 

 

попробуй промывать нос такой лейкой специальной - аквамарис + водный раствор соли

настолько хорошо дышится потом)

https://uz.wildberries.ru/catalog/16603644/detail.aspx

 

это просто Life Changer был для меня)