Как фиксить режим?

avatar risahar

280

26

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

img

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Pirat_EnerGe

Пользователь

Регистрация: 11.03.2014

Сообщения: 8408

Рейтинг: 3096

Pirat_EnerGe

Регистрация: 11.03.2014

Сообщения: 8408

Рейтинг: 3096

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Никак, это как жирным стать, один раз стал, ты можешь похудеть на некоторое время, но потом снова станешь жирным. Меняй свою жизнь под новый режим 

Bad_Juju

Пользователь

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 5451

Рейтинг: 2287

Bad_Juju

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 5451

Рейтинг: 2287

img

Постоянно перестраиваю режим, ничего сложного, просто не спи до вечера, вот ты лёг допустим в 10 утра, встал в 6 вечера, на следующие сутки не ложись в 10 утра, а сиди терпи до стольки во сколько ты хочешь ложится, до 10 вечера например, мне лично помогает в 100% случаев

desavian

Пользователь

Регистрация: 22.07.2012

Сообщения: 239

Рейтинг: 73

desavian

Регистрация: 22.07.2012

Сообщения: 239

Рейтинг: 73

Так подобная потеря режима ( когда на пару дней, а не дольше) прекрасно ремонтируется энергетиками. Хоть кофе пару литров выпей, хоть что-то, но дотяни до тех самых 22-00 следующего дня. Да, возможно проспишь не до 8, а до 10 утра, но на следующий день уже всё придет в норму.

SergeantVodka

Пользователь

Регистрация: 14.02.2013

Сообщения: 191

Рейтинг: 232

SergeantVodka

Регистрация: 14.02.2013

Сообщения: 191

Рейтинг: 232

Pirat_EnerGe сказал(а):

Никак, это как жирным стать, один раз стал, ты можешь похудеть на некоторое время, но потом снова станешь жирным. Меняй свою жизнь под новый режим 

Нажмите, чтобы раскрыть...

жиза, я как-то стал жирным, рили пофиксить сложно с возрастом, в 20+ думаешь - "да ну, я всегда буду худым", а потом у тебя пузяка с системный блок и чтобы его пофиксить нужно джибошить в 4икс раза сильнее, чем когда тебе было 20+. Весь этот спич, к вам, молодым... НЕ совершайте те же ошибки.

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

img
Bad_Juju сказал(а):

Постоянно перестраиваю режим, ничего сложного, просто не спи до вечера, вот ты лёг допустим в 10 утра, встал в 6 вечера, на следующие сутки не ложись в 10 утра, а сиди терпи до стольки во сколько ты хочешь ложится, до 10 вечера например, мне лично помогает в 100% случаев

Нажмите, чтобы раскрыть...
desavian сказал(а):

Так подобная потеря режима ( когда на пару дней, а не дольше) прекрасно ремонтируется энергетиками. Хоть кофе пару литров выпей, хоть что-то, но дотяни до тех самых 22-00 следующего дня. Да, возможно проспишь не до 8, а до 10 утра, но на следующий день уже всё придет в норму.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да так же пользуюсь обычно. Просто не знаю чем себя можно занять помимо кофе. Стало интересно как ещё другие меняют режим помимо терпежки ложиться спать. Хотя я заметил, что нужно просто дождаться момента когда тебе хочется спать и уже потом произойдёт некий щелчок (спустя час) что перезагрузит тебя немного. Но не слишком часто так делать, ибо мой один кореш так решил пока птсы и красный ранг не вернёт себе то не ляжет спать. В итоге вырубился после того как кровь пошла из носа. 

oxfordz

Живешь ведь только раз…только раз. Решайся!

Регистрация: 22.11.2017

Сообщения: 5907

Рейтинг: 2875

Нарушения: 10

oxfordz

Регистрация: 22.11.2017

Сообщения: 5907

Рейтинг: 2875

Нарушения: 10

Берешь просто, не спишь сутки, а потом как начнет ломать, держишься до того времени, которого тебе нужно, идешь спать и всё, восстановлен режим. 

лёнялёха

Пользователь

Регистрация: 05.01.2018

Сообщения: 288

Рейтинг: 37

Нарушения: 30

лёнялёха

Регистрация: 05.01.2018

Сообщения: 288

Рейтинг: 37

Нарушения: 30

img

вариков 3:

постепенно его менять заставляя себя ложиться раньше и вставать раньше

тоже что и первый вариант, но с мелатонином например, и заставлять себя засыпать не придется

ну и просто сутки не спать и дождаться момента когда обычно спать ложишься или чуть раньше

Dale!

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2359

Рейтинг: 1073

Dale!

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2359

Рейтинг: 1073

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...


Я вот сам пытаюсь сегодня фиксануть режим, купил 2 банки мангового монстра, не ложился еще, буду дерпеть до 22 примерно


Забыл добавить, мне еще мелатонин помог

Bad_Juju

Пользователь

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 5451

Рейтинг: 2287

Bad_Juju

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 5451

Рейтинг: 2287

img
risahar сказал(а):

Просто не знаю чем себя можно занять помимо кофе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз, я либо играю во что-то ненапряжное типо дарк соулса или евро трака, либо сериал какой-нибудь ненапряжный где не нужно думать смотрю

netxmienemervind

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 137

Рейтинг: 36

netxmienemervind

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 137

Рейтинг: 36

img
risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не спала сутки.
Как видишь сейчас режим вернулся, но это уже по моей ошибке)

Дмитрий Уткин (2)

Пользователь

Регистрация: 09.10.2021

Сообщения: 45

Рейтинг: 12

Дмитрий Уткин (2)

Регистрация: 09.10.2021

Сообщения: 45

Рейтинг: 12

Иди работай

netxmienemervind

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 137

Рейтинг: 36

netxmienemervind

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 137

Рейтинг: 36

img
Дмитрий Уткин (2) сказал(а):

Иди работай

Нажмите, чтобы раскрыть...

Туда его, на место)

SilverKey

Пользователь

Регистрация: 29.11.2012

Сообщения: 211

Рейтинг: 71

SilverKey

Регистрация: 29.11.2012

Сообщения: 211

Рейтинг: 71

img

А зачем его фиксить? Тебе дар дарован  - не спать. Пользуйся.

СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 1038

Рейтинг: 444

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 1038

Рейтинг: 444

img
risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я лечил так,когда пил энергосы по кд-пьешь,сидишь пердишь,играешь(или работаешь,что ты там делаешь) и потом почти сутки до вечера терпишь и не спишь,а вечером как нормальный человек ложишься спать,помогало всегда

murkablade

Пользователь

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 714

Рейтинг: 609

Нарушения: 20

murkablade

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 714

Рейтинг: 609

Нарушения: 20

Класс советы из 8б фиксить сон энергетиками

 

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 4116

Рейтинг: 3383

Нарушения: 10

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 4116

Рейтинг: 3383

Нарушения: 10

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

фиксил проблему 36 часами без сна. Не спишь сутки, потом ещё день, в 8 вечера тебя вырубает. Profit!

BackTrack

Пользователь

Регистрация: 28.03.2013

Сообщения: 30331

Рейтинг: 5195

Нарушения: 10

BackTrack

Регистрация: 28.03.2013

Сообщения: 30331

Рейтинг: 5195

Нарушения: 10

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

снатворным, очевидно же.

В одно и то же время недельки 2 попить и всё 

Dale!

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2359

Рейтинг: 1073

Dale!

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2359

Рейтинг: 1073

Спать дико хочу жесть, вторые сутки пошли FeelsCoffeeMan.png?1592047581PepeCorn.gif?1592102745PepeBinokl.gif?1592102861PepeSleep.pngpepethink.png?1592046698PepeSpasibo.gif?1592102734

япростотутзашел

Пользователь

Регистрация: 02.01.2018

Сообщения: 3913

Рейтинг: 2464

япростотутзашел

Регистрация: 02.01.2018

Сообщения: 3913

Рейтинг: 2464

А  зачем его фиксить? Ты что фиксик или кто? 

Не спишь часов 30, ложишься спать когда тебе нужно, Профит

Режим пофиксился

Старый герой

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 704

Рейтинг: 201

Старый герой

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 704

Рейтинг: 201

Продержись как-то хотя бы до 8ми вечера, не засыпай главное. А потом ложись. И на завтра режим восстановится.

Storyteller

Пользователь

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 9586

Рейтинг: 3601

Storyteller

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 9586

Рейтинг: 3601

Таблетки валерьянки 2 шт за час до сна d2lightning.gif

by_maza

Пользователь

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9387

Рейтинг: 2254

Нарушения: 105

by_maza

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9387

Рейтинг: 2254

Нарушения: 105

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

в универские времена была по кд эта проблема 

фиксил просто - не спал сутки, т.е. до этого мог ложиться в 5-6-7-8-9-10-11-12 утра, просто в этот день терпел до талого, ну до 9-10-11 вечера, потом ложился спать, в 7 утра вставал в супер прекрасном настроении и состоянии, попробуй, имба 

Еще один нагибатор

Пользователь

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 2279

Рейтинг: 1044

Еще один нагибатор

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 2279

Рейтинг: 1044

risahar сказал(а):

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да это жестка

 

если окно не зашторивать, организм сам начинает подстраиваться. но зимой с этим конеш траблы.

так что получается , остается ждать лета или слетать на пару дней в город с нужным часовым поясом tohruShrug.png

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1257

Рейтинг: 270

img
Dale! сказал(а):

Спать дико хочу жесть, вторые сутки пошли FeelsCoffeeMan.png?1592047581PepeCorn.gif?1592102745PepeBinokl.gif?1592102861PepeSleep.pngpepethink.png?1592046698PepeSpasibo.gif?1592102734

Нажмите, чтобы раскрыть...

PepeKeyboardRage.gif?1615173790

 

Я в итоге уснул на 2 часа, скорее всего виной стала моя мягкая кровать и супер мягкий + теплый плед. Но поспал часик, пока хватило. Осталось дотерпеть до вечера.PeepoCool.png?1576808634

Кто смотрит тему (Пользователи: 0, Гости: 0)