Как фиксить режим?

avatar risahar

340

26

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

img

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Pirat_EnerGe

Пользователь

Регистрация: 11.03.2014

Сообщения: 9075

Рейтинг: 3417

Pirat_EnerGe

Регистрация: 11.03.2014

Сообщения: 9075

Рейтинг: 3417

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Никак, это как жирным стать, один раз стал, ты можешь похудеть на некоторое время, но потом снова станешь жирным. Меняй свою жизнь под новый режим 

Bad_Juju

Пользователь

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 7203

Рейтинг: 3062

Bad_Juju

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 7203

Рейтинг: 3062

img

Постоянно перестраиваю режим, ничего сложного, просто не спи до вечера, вот ты лёг допустим в 10 утра, встал в 6 вечера, на следующие сутки не ложись в 10 утра, а сиди терпи до стольки во сколько ты хочешь ложится, до 10 вечера например, мне лично помогает в 100% случаев

desavian

Пользователь

Регистрация: 22.07.2012

Сообщения: 332

Рейтинг: 131

desavian

Регистрация: 22.07.2012

Сообщения: 332

Рейтинг: 131

Так подобная потеря режима ( когда на пару дней, а не дольше) прекрасно ремонтируется энергетиками. Хоть кофе пару литров выпей, хоть что-то, но дотяни до тех самых 22-00 следующего дня. Да, возможно проспишь не до 8, а до 10 утра, но на следующий день уже всё придет в норму.

SergeantVodka

Пользователь

Регистрация: 14.02.2013

Сообщения: 212

Рейтинг: 238

SergeantVodka

Регистрация: 14.02.2013

Сообщения: 212

Рейтинг: 238

Pirat_EnerGe сказал(а):

Никак, это как жирным стать, один раз стал, ты можешь похудеть на некоторое время, но потом снова станешь жирным. Меняй свою жизнь под новый режим 

Нажмите, чтобы раскрыть...

жиза, я как-то стал жирным, рили пофиксить сложно с возрастом, в 20+ думаешь - "да ну, я всегда буду худым", а потом у тебя пузяка с системный блок и чтобы его пофиксить нужно джибошить в 4икс раза сильнее, чем когда тебе было 20+. Весь этот спич, к вам, молодым... НЕ совершайте те же ошибки.

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

img
Bad_Juju сказал(а):

Постоянно перестраиваю режим, ничего сложного, просто не спи до вечера, вот ты лёг допустим в 10 утра, встал в 6 вечера, на следующие сутки не ложись в 10 утра, а сиди терпи до стольки во сколько ты хочешь ложится, до 10 вечера например, мне лично помогает в 100% случаев

Нажмите, чтобы раскрыть...
desavian сказал(а):

Так подобная потеря режима ( когда на пару дней, а не дольше) прекрасно ремонтируется энергетиками. Хоть кофе пару литров выпей, хоть что-то, но дотяни до тех самых 22-00 следующего дня. Да, возможно проспишь не до 8, а до 10 утра, но на следующий день уже всё придет в норму.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да так же пользуюсь обычно. Просто не знаю чем себя можно занять помимо кофе. Стало интересно как ещё другие меняют режим помимо терпежки ложиться спать. Хотя я заметил, что нужно просто дождаться момента когда тебе хочется спать и уже потом произойдёт некий щелчок (спустя час) что перезагрузит тебя немного. Но не слишком часто так делать, ибо мой один кореш так решил пока птсы и красный ранг не вернёт себе то не ляжет спать. В итоге вырубился после того как кровь пошла из носа. 

sk1drow

Пользователь

Регистрация: 22.11.2017

Сообщения: 9262

Рейтинг: 7395

sk1drow

Регистрация: 22.11.2017

Сообщения: 9262

Рейтинг: 7395

Берешь просто, не спишь сутки, а потом как начнет ломать, держишься до того времени, которого тебе нужно, идешь спать и всё, восстановлен режим. 

лёнялёха

Пользователь

Регистрация: 05.01.2018

Сообщения: 361

Рейтинг: 67

лёнялёха

Регистрация: 05.01.2018

Сообщения: 361

Рейтинг: 67

вариков 3:

постепенно его менять заставляя себя ложиться раньше и вставать раньше

тоже что и первый вариант, но с мелатонином например, и заставлять себя засыпать не придется

ну и просто сутки не спать и дождаться момента когда обычно спать ложишься или чуть раньше

Dale!

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 6236

Рейтинг: 3700

Dale!

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 6236

Рейтинг: 3700

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я вот сам пытаюсь сегодня фиксануть режим, купил 2 банки мангового монстра, не ложился еще, буду дерпеть до 22 примерно

Забыл добавить, мне еще мелатонин помог

Bad_Juju

Пользователь

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 7203

Рейтинг: 3062

Bad_Juju

Регистрация: 23.11.2018

Сообщения: 7203

Рейтинг: 3062

img
risahar сказал(а):

Просто не знаю чем себя можно занять помимо кофе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз, я либо играю во что-то ненапряжное типо дарк соулса или евро трака, либо сериал какой-нибудь ненапряжный где не нужно думать смотрю

netxmienemervind

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 392

Рейтинг: 192

netxmienemervind

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 392

Рейтинг: 192

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не спала сутки.

Как видишь сейчас режим вернулся, но это уже по моей ошибке)

Дмитрий Уткин (2)

Пользователь

Регистрация: 09.10.2021

Сообщения: 1408

Рейтинг: 394

Дмитрий Уткин (2)

Регистрация: 09.10.2021

Сообщения: 1408

Рейтинг: 394

Иди работай

netxmienemervind

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 392

Рейтинг: 192

netxmienemervind

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 392

Рейтинг: 192

Дмитрий Уткин (2) сказал(а):

Иди работай

Нажмите, чтобы раскрыть...

Туда его, на место)

SilverKey

Пользователь

Регистрация: 29.11.2012

Сообщения: 344

Рейтинг: 97

SilverKey

Регистрация: 29.11.2012

Сообщения: 344

Рейтинг: 97

img

А зачем его фиксить? Тебе дар дарован  - не спать. Пользуйся.

СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2317

Рейтинг: 951

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2317

Рейтинг: 951

img
risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я лечил так,когда пил энергосы по кд-пьешь,сидишь пердишь,играешь(или работаешь,что ты там делаешь) и потом почти сутки до вечера терпишь и не спишь,а вечером как нормальный человек ложишься спать,помогало всегда

murkablade

Пользователь

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 1303

Рейтинг: 1698

Нарушения: 45

murkablade

Регистрация: 29.04.2021

Сообщения: 1303

Рейтинг: 1698

Нарушения: 45

Класс советы из 8б фиксить сон энергетиками

 

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11496

Рейтинг: 8943

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11496

Рейтинг: 8943

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

фиксил проблему 36 часами без сна. Не спишь сутки, потом ещё день, в 8 вечера тебя вырубает. Profit!

BackTrack

Пользователь

Регистрация: 28.03.2013

Сообщения: 33718

Рейтинг: 6265

BackTrack

Регистрация: 28.03.2013

Сообщения: 33718

Рейтинг: 6265

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

снатворным, очевидно же.

В одно и то же время недельки 2 попить и всё 

Dale!

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 6236

Рейтинг: 3700

Dale!

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 6236

Рейтинг: 3700

Спать дико хочу жесть, вторые сутки пошли FeelsCoffeeMan.png?1592047581PepeCorn.gif?1592102745PepeBinokl.gif?1592102861PepeSleep.pngpepethink.png?1592046698PepeSpasibo.gif?1592102734

япростотутзашел

Пользователь

Регистрация: 02.01.2018

Сообщения: 3940

Рейтинг: 2495

япростотутзашел

Регистрация: 02.01.2018

Сообщения: 3940

Рейтинг: 2495

А  зачем его фиксить? Ты что фиксик или кто? 

Не спишь часов 30, ложишься спать когда тебе нужно, Профит

Режим пофиксился

Старый герой

Пользователь

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 2696

Рейтинг: 1682

Старый герой

Регистрация: 23.11.2021

Сообщения: 2696

Рейтинг: 1682

Продержись как-то хотя бы до 8ми вечера, не засыпай главное. А потом ложись. И на завтра режим восстановится.

Storyteller

Пользователь

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 12598

Рейтинг: 4482

Storyteller

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 12598

Рейтинг: 4482

Таблетки валерьянки 2 шт за час до сна d2lightning.gif

by_maza

Пользователь

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9346

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

by_maza

Регистрация: 15.07.2020

Сообщения: 9346

Рейтинг: 2261

Нарушения: 105

risahar сказал(а):

PepeBadFeel.png?1598553375

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе. Нужны предложения как его фиксануть. Не буду спать ещё минут 20 (сейчас 2:43). Сплю обычно 8-10-12 часов. До этого был идеальный ( в 22 ложился и в 8 вставал, настроение с утра супер) 

Пишите как вы фиксили данную проблему. Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

в универские времена была по кд эта проблема 

фиксил просто - не спал сутки, т.е. до этого мог ложиться в 5-6-7-8-9-10-11-12 утра, просто в этот день терпел до талого, ну до 9-10-11 вечера, потом ложился спать, в 7 утра вставал в супер прекрасном настроении и состоянии, попробуй, имба 

Еще один нагибатор

Пользователь

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 2284

Рейтинг: 1047

Еще один нагибатор

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 2284

Рейтинг: 1047

risahar сказал(а):

Купил я себе маунти дью и до 5 утра не спал. Режим теперь в попе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да это жестка

 

 

если окно не зашторивать, организм сам начинает подстраиваться. но зимой с этим конеш траблы.

так что получается , остается ждать лета или слетать на пару дней в город с нужным часовым поясом tohruShrug.png

risahar

Пользователь

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

risahar

Регистрация: 23.06.2019

Сообщения: 1435

Рейтинг: 345

img
Dale! сказал(а):

Спать дико хочу жесть, вторые сутки пошли FeelsCoffeeMan.png?1592047581PepeCorn.gif?1592102745PepeBinokl.gif?1592102861PepeSleep.pngpepethink.png?1592046698PepeSpasibo.gif?1592102734

Нажмите, чтобы раскрыть...

PepeKeyboardRage.gif?1615173790

 

Я в итоге уснул на 2 часа, скорее всего виной стала моя мягкая кровать и супер мягкий + теплый плед. Но поспал часик, пока хватило. Осталось дотерпеть до вечера.PeepoCool.png?1576808634