1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

AinsOalGyn сказал(а):↑

Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ты с такой аватаркой не способен думать. Не обманывай себя. 

 

А остальное это просто жизнь каждого второго анимешника - страх, тревоги, Сходи устройся на завод и будешь как миленький вставать в 6 утра. Правда однажды от такой жизни от заводы до завода можно и вовсе однажды не проснуться, но ты не переживай. Женщины ещё нарожают  

 

 

UpDown сказал(а):↑

 

Ты с такой аватаркой не способен думать. Не обманывай себя. 

 

А остальное это просто жизнь каждого второго анимешника - страх, тревоги, Сходи устройся на завод и будешь как миленький вставать в 6 утра. Правда однажды от такой жизни от заводы до завода можно и вовсе однажды не проснуться, но ты не переживай. Женщины ещё нарожают  

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я работаю на родителей + учу программирование, мне ниче не нужно. Просто хочу спать как человек

Снотворное или расслабляющие, но только чтобы исправить режим а не на постояннку 

4 пункт жиза, стрёмно глаза закрывать 

 

Не спишь сутки, ложишься в 9 и всё норм. Всегда так делаю

AinsOalGyn сказал(а):↑

1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хочешь спать, спи. Не хочешь спать, не спи. Всё просто... Вот в голове у вас всякие мысли появляются и страдаете.

Сладких снов

на счёт сонных параличей это рофл какой-то, или у пол форума они уже ? тем более они не могут быть по несколько раз за ночь

 

найс вброс

newnick777 сказал(а):↑

на счёт сонных параличей это рофл какой-то, или у пол форума они уже ? тем более они не могут быть по несколько раз за ночь

 

найс вброс

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня сонные параличи еще с 15-16 лет. Сонный паралич это когда ты уже засыпаешь, но сам  себе не даешь себе заснуть. Это из-за того что я не могу просто перестать думать и нагружать свой мозг.

Сонный паралич за ночь может появиться н кол-во раз.

 

 

Если интересно, ляжь спать и постоянно думай не давая себе заснуть, гарантирую тебе сонный паралич если так будет продолжаться больше 1 часа. И пытаясь заснуть ты должен быть сонным(хотеть спать)

AinsOalGyn сказал(а):↑

У меня сонные параличи еще с 15-16 лет. Сонный паралич это когда ты уже засыпаешь, но сам не даешь себе заснуть. Это из-за того что я не могу просто перестать думать и нагружать свой мозг.

Сонный паралич за ночь может появиться н кол-во раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

сонный паралич это когда ты посреди ночи просыпаешься и не можешь двигаться, тебе мерещится всякая мразь, но ты ничего не можешь с этим поделать и это супер редкая фигня

newnick777 сказал(а):↑

сонный паралич это когда ты посреди ночи просыпаешься и не можешь двигаться, тебе мерещится всякая мразь, но ты ничего не можешь с этим поделать, и это супер редкая фигня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты можешь двигаться, но не всем телом, можешь двигать кончиками пальца если постараться и т.д, так ты пытаешься вырваться. Закрываешь глаза и ничего не мерещется, но да, эта мразь просто супер страшная.

Я однажды так "дьявола" увидел, улыбающегося на все зубы. Еще не нужно думать о страхе, ведь он сильнее накатит.

 

 

 

newnick777 сказал(а):↑

сонный паралич это когда ты посреди ночи просыпаешься и не можешь двигаться, тебе мерещится всякая мразь, но ты ничего не можешь с этим поделать и это супер редкая фигня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Насчет того что он у многих на форуме, так это из-за того, что у большинства тут нарушен режим сна и это не прям редкая вещь.

AinsOalGyn сказал(а):↑

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

не спать до вечера + физ. нагрузки днём

уснёшь и режим будет +- нормальный

Но если у тебя со сном проблемы из-за нервов то тут только через врача

AinsOalGyn сказал(а):↑

Ты можешь двигаться, но не всем телом, можешь двигать кончиками пальца если постараться и т.д, так ты пытаешься вырваться. Закрываешь глаза и ничего не мерещется, но да, эта мразь просто супер страшная.

Я однажды так "дьявола" увидел, улыбающегося на все зубы. Еще не нужно думать о страхе, ведь он сильнее накатит.

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

я конечно не эксперт по сонным параличам, но кажется у тебя есть боязнь нечисти, которую ты сам не осознаешь

 

попробуй внушить себе, что всего этого не может существовать физически и смысла бояться что-либо нет

 

Цитата:

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

на счёт этого кста - бесполезно, я уже миллион раз это проверял, ты пару дней продержишься в режиме и слетишь снова, нужно решать источник проблемы, а не последствия

AinsOalGyn сказал(а):↑

1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Берешь вот такой вот девайс:

Спойлер: "Девайс"

и кидаешь его 2-3 часа перед сном. А еще лучше 2, что бы как только один улетит сразу второй прилетал. Заодно и вбросы пилить научишься и аниме смотреть перестанешь.

newnick777 сказал(а):↑

сонный паралич это когда ты посреди ночи просыпаешься и не можешь двигаться, тебе мерещится всякая мразь, но ты ничего не можешь с этим поделать и это супер редкая фигня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если у тебя проблемы со сном на постоянке, то сонные параличи бывают чуть-ли не каждый день  

Не суди только по себе.

Yoink сказал(а):↑

Если у тебя проблемы со сном на постоянке, то сонные параличи бывают чуть-ли не каждый день  

Не суди только по себе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

проблемы со сном почти всю жизнь, ни разу не было

как же подростки любят раздувать свои психические болезни (которых нет) чтобы привлечь к себе внимание

newnick777 сказал(а):↑

 

проблемы со сном почти всю жизнь, ни разу не было

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спишь по 6-7 часов вместо 8?

AinsOalGyn сказал(а):↑

1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Займись спортом. У тебя сердце уже атрофировалось походу))) Параличи от плохого кровообращения. Паника от параличей.

Yoink сказал(а):↑

Спишь по 6-7 часов вместо 8?

Нажмите, чтобы раскрыть...

8-10, уснуть не могу вовремя, каждый день на 1-2 часа позже ложусь прошлого дня, какой там вообще сонный паралич, я снов-то даже не вижу

newnick777 сказал(а):↑

8-10, уснуть не могу вовремя, каждый день на 1-2 часа позже ложусь прошлого дня, какой там вообще сонный паралич, я снов-то даже не вижу

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотри, расскажу рецепт.

Колдуешь себе, неважно как, постоянно плавающий режим(желательно спать утром/днем/рано вечером), мало быть на солнце и самое главное - жить таким образом недельки 2 - месяц. Постоянно не сможешь уснуть, а если и будешь, то будешь спать по 2-3 часа отрывками, как встанешь, больше не сможешь уснуть, но все равно будешь уставшим и ляжешь обратно только через часиков 20

 

 

По желанию, можешь еще алкашки докинуть, для ускорения результатов. И вуаля, у тебя сонные параличи каждый день. Да и таким режимом живут не только школьники, а еще и фрилансеры, некоторые врачи, санитары/медсестры, охранники/, продавцы и тп.

 

 

А еще, все это может быть реальной болезнью, а не только твоими усилиями. У тебя просто биохимия мозга нарушилась, тут ее уже вылечить может только врач.

 

Как уже говорил, не суди только по себе

AinsOalGyn сказал(а):↑

1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

"Может возникать как у здоровых людей, так и при нарколепсии, каталепсии или гипнагогии." Вот тебе вырезка с вики. С такими вопросами лучше к врачам, а не к полупокерам с д2ру.

AinsOalGyn сказал(а):↑

Как исправить сон? 

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи

AinsOalGyn сказал(а):↑

 

Может стоит ложиться не в 3 часа ночи? Если ты хочешь в 6-7 вставать?

А так, попробуй физической активностью заниматься, я понимаю , ты школец и делать кроме как сидеть в интернете не хочешь. 

И вообще думай головой, но судя по тому, что ты ни к чему не пришел кроме как не спать целый день и создать тему на форуме у тебя это плохо получается.

Вроде изи вопрос , не можешь сам - пей препараты неужели так сложно до этого додуматься...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нажмите, чтобы раскрыть...

AinsOalGyn сказал(а):↑

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, просто займись чем-нибудь увлекательным 

 

AinsOalGyn сказал(а):↑

Поможет ли не спать целый день?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Единственное что мне помогает когда нужно режим поменять

AinsOalGyn сказал(а):↑

1. Сонные параличи по 3-4 раза за ночь.

2. Не могу заснуть в течение 2-3 часов.

3. Не могу перестать думать, постоянно огромный поток мыслей.

4. Иногда страх, что передо мной кто-то стоит, часто приходится открывать глаза.

5. По кд поход в туалет поссать, если я хоть чуть-чуть хочу ссать, то я иду ссать.

Вот сегодня лег я в 3 часа ночи, встал в 5. Теперь вот в 6 часов я хочу спать, но если я лягу спать это до 3-4 часов, ну и нафиг такое надо?

 

Я хочу как раньше вставать в 6-7 утра. Есть варики исправить?

Поможет ли не спать целый день? Это будет очень тяжело для меня,  я пробовал, через несколько часов сдался и стало еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Как минимум витамины, желательно внутривенно В1 В6, остальное в таблетках, С побольше.

 

Как максимум + правильное питание, чистый воздух и небольшие физ нагрузки.