Как избавиться от мыслей и вообще забыть?

Всем ку гайс. Продолжение моей истории.

Часть 1 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan.1246234/

Часть 2 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan-chast-2.1247103/

Перестали общаться в середине февраля после всех событий, прям перед моим др, до конца думал что поздравит меня, но нет

Забил на нее и иногда видел ее на остановке, но она сразу же отворачивалась и избегала меня.

Я не обращал внимание, вот так и ездили с февраля по май и мне было абсолютно пофиг на нее. И иногда ночью задумывался что мне не хватает ее и что я до сих пор люблю ее. А от мысли о том что я люблю ее мне становится противно от себя и ощущаю себя тряпкой, потому что внутри простил те ее поступки.

Сегодня приснился сон о том как раньше обнимался с ней и мило общался, а потом приснилось что она мне написала ночью и прям +мораль во сне, но как проснулся и чекнул вк, то от нее нет сообщения, от чего у меня пошла дикая дизмораль и когда я вспомнил все события, то стало очень мерзко от себя. Когда мы только познакомились, то было огромнейшая мотивация жить, а не ноулайфить за компом, но к концу нашего общения я обратно вернулся к задротству и ноулайфу, чтобы забыть ее. Как избавиться от этой боли, и дизморали и забыть как страшный сон? Уже сегодня думал вернуть ее, но сразу перебил эту мысль, потому что поступлю как тряпка. Пытался найти другую тян, но мне никто не интересен. Пожалуйста, помогите без тролинга, мне правда очень плохо

бег в парке и качалка

Так, погрузись во что-нибудь, игры, книги, кружки какие-то, прогулки, спорт, потому что не нужно думать о той, которая на тебя пофиг.

Алекс Ки сказал(а):↑

Всем ку гайс. Продолжение моей истории.

Часть 1 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan.1246234/

Часть 2 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan-chast-2.1247103/

Перестали общаться в середине февраля после всех событий, прям перед моим др, до конца думал что поздравит меня, но нет

Забил на нее и иногда видел ее на остановке, но она сразу же отворачивалась и избегала меня.

Я не обращал внимание, вот так и ездили с февраля по май и мне было абсолютно пофиг на нее. И иногда ночью задумывался что мне не хватает ее и что я до сих пор люблю ее. А от мысли о том что я люблю ее мне становится противно от себя и ощущаю себя тряпкой, потому что внутри простил те ее поступки.

Сегодня приснился сон о том как раньше обнимался с ней и мило общался, а потом приснилось что она мне написала ночью и прям +мораль во сне, но как проснулся и чекнул вк, то от нее нет сообщения, от чего у меня пошла дикая дизмораль и когда я вспомнил все события, то стало очень мерзко от себя. Когда мы только познакомились, то было огромнейшая мотивация жить, а не ноулайфить за компом, но к концу нашего общения я обратно вернулся к задротству и ноулайфу, чтобы забыть ее. Как избавиться от этой боли, и дизморали и забыть как страшный сон? Уже сегодня думал вернуть ее, но сразу перебил эту мысль, потому что поступлю как тряпка. Пытался найти другую тян, но мне никто не интересен. Пожалуйста, помогите без тролинга, мне правда очень плохо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Она видит, что ты мякушка, троллит тебя и испытывает ништяки, будет издеватся до тех пор, пока ты на кулак наматываешь сопли, игнорь её и ищи адекватную.

А ты наверняка ей даже и не вдул?)

fnWz сказал(а):↑

Так, погрузись во что-нибудь, игры, книги, кружки какие-то, прогулки, спорт, потому что не нужно думать о той, которая на тебя пофиг.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я пытаюсь, даже почти забыл ее на 2 месяца, но сейчас опять все вспомнил и больно

ТС, ты жалок

Попробуй медитацию. Помогает)

Lartes сказал(а):↑

Она видит, что ты мякушка, троллит тебя и испытывает ништяки, будет издеватся до тех пор, пока ты на кулак наматываешь сопли, игнорь её и ищи адекватную.

А ты наверняка ей даже и не вдул?)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так кого игнорить, если мы уже с 13 февраля не общаемся

Займи себя чем-то, например устройся на работу, что бы не было время думать о ней

KivviZ сказал(а):↑

ТС, ты жалок

Нажмите, чтобы раскрыть...

знаю

Feedorovi4 сказал(а):↑

Займи себя чем-то, например устройся на работу, что бы не было время думать о ней

Нажмите, чтобы раскрыть...

со след недели практика, надеюсь отвлекусь от мыслей о ней

Господи, найди уже себе работу.

Бег и качалка(любая тренировка физическая)

Алекс Ки сказал(а):↑

Всем ку гайс. Продолжение моей истории.

Часть 1 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan.1246234/

Часть 2 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan-chast-2.1247103/

Перестали общаться в середине февраля после всех событий, прям перед моим др, до конца думал что поздравит меня, но нет

Забил на нее и иногда видел ее на остановке, но она сразу же отворачивалась и избегала меня.

Я не обращал внимание, вот так и ездили с февраля по май и мне было абсолютно пофиг на нее. И иногда ночью задумывался что мне не хватает ее и что я до сих пор люблю ее. А от мысли о том что я люблю ее мне становится противно от себя и ощущаю себя тряпкой, потому что внутри простил те ее поступки.

Сегодня приснился сон о том как раньше обнимался с ней и мило общался, а потом приснилось что она мне написала ночью и прям +мораль во сне, но как проснулся и чекнул вк, то от нее нет сообщения, от чего у меня пошла дикая дизмораль и когда я вспомнил все события, то стало очень мерзко от себя. Когда мы только познакомились, то было огромнейшая мотивация жить, а не ноулайфить за компом, но к концу нашего общения я обратно вернулся к задротству и ноулайфу, чтобы забыть ее. Как избавиться от этой боли, и дизморали и забыть как страшный сон? Уже сегодня думал вернуть ее, но сразу перебил эту мысль, потому что поступлю как тряпка. Пытался найти другую тян, но мне никто не интересен. Пожалуйста, помогите без тролинга, мне правда очень плохо

Нажмите, чтобы раскрыть...

от мыслей никак не избавиться (разве что во время медитации), а вот направить свои мысли в другую сторону можно, как это сделать спросишь ты меня а я тебе отвечу так - найди себе какую-нить активность или хобби (полезное) которое будет у тебя забирать большее кол-во времени. И еще даешь себе намерение/установку что если вспомнишь о ней то сразу сделаешь - посмотришь на время на часах(тут подумаешь что будешь делать дальше)/или что-нибудь другое что придумаешь (главное чтобы задействовало зрительную память и какое-то аналитическое мышление со стороны мозга на ситуацию) чтобы возникшая мысль о девушке сразу же сменилась другой мыслью. офк это через время перерастет в привычку(ты будешь это делать неосознанно) и если я попрошу о ней вспомнить то ты посмотришь на время .

конечно же сними ночную бабочку, был бы ты с моего города я бы тебя даже сводил к тянкам

Алекс Ки сказал(а):↑

Всем ку гайс. Продолжение моей истории.

Часть 1 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan.1246234/

Часть 2 https://dota2.ru/forum/threads/sap-est-odna-tjan-chast-2.1247103/

Перестали общаться в середине февраля после всех событий, прям перед моим др, до конца думал что поздравит меня, но нет

Забил на нее и иногда видел ее на остановке, но она сразу же отворачивалась и избегала меня.

Я не обращал внимание, вот так и ездили с февраля по май и мне было абсолютно пофиг на нее. И иногда ночью задумывался что мне не хватает ее и что я до сих пор люблю ее. А от мысли о том что я люблю ее мне становится противно от себя и ощущаю себя тряпкой, потому что внутри простил те ее поступки.

Сегодня приснился сон о том как раньше обнимался с ней и мило общался, а потом приснилось что она мне написала ночью и прям +мораль во сне, но как проснулся и чекнул вк, то от нее нет сообщения, от чего у меня пошла дикая дизмораль и когда я вспомнил все события, то стало очень мерзко от себя. Когда мы только познакомились, то было огромнейшая мотивация жить, а не ноулайфить за компом, но к концу нашего общения я обратно вернулся к задротству и ноулайфу, чтобы забыть ее. Как избавиться от этой боли, и дизморали и забыть как страшный сон? Уже сегодня думал вернуть ее, но сразу перебил эту мысль, потому что поступлю как тряпка. Пытался найти другую тян, но мне никто не интересен. Пожалуйста, помогите без тролинга, мне правда очень плохо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Самый простой способ забыть телочку - найти новую получше, работает 10из10