Как качнуть интеллект?

avatar Удалено 845281

89

30

mydu

Пользователь

Регистрация: 25.11.2013

Сообщения: 1309

Рейтинг: 300

mydu

Регистрация: 25.11.2013

Сообщения: 1309

Рейтинг: 300

img
HaIem сказал(а):

Сон сильно важен? Не могу заставить себя лечь раньше 11CoolNut.png?1619501245

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ложись по своему графику просто спи минимум 7-8 часов и не вставай по будильнику.

Это только сама подготовка к началу прокачки мозга.

Удалено 845281

Пользователь

Регистрация: 07.06.2022

Сообщения: 0

Рейтинг: 1

Нарушения: 1000

Удалено 845281

Регистрация: 07.06.2022

Сообщения: 0

Рейтинг: 1

Нарушения: 1000

mydu сказал(а):

Книги читать,медитировать,больше созерцать мир вокруг себя и молчать,много молчать,никакого секса,порно и прочего.Через 60 дней будешь готов качать свой мозг.

Никаких сигарет и алкоголя,сон 7-8 часов минимум.

Прием пищи тоже минимальный по надобности,воду пей больше,комплекс витамин.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А почему абузитьArmletofMordiggian.pngзапрещено?tenseSmash.gif?1660474902

mydu

Пользователь

Регистрация: 25.11.2013

Сообщения: 1309

Рейтинг: 300

mydu

Регистрация: 25.11.2013

Сообщения: 1309

Рейтинг: 300

img
HaIem сказал(а):

А почему абузитьArmletofMordiggian.pngзапрещено?tenseSmash.gif?1660474902

Нажмите, чтобы раскрыть...
Секрет №1
Секрет №2
Секрет №3
Секрет №4

ForeverYang

Пользователь

Регистрация: 28.03.2019

Сообщения: 13093

Рейтинг: 3341

ForeverYang

Регистрация: 28.03.2019

Сообщения: 13093

Рейтинг: 3341

Нужно решать нагружать мозг и тренировать, также если в привычном понимании интеллект, то нужно и поддерживать социальную стабильную жизнь ибо у людей что больше общаются больше извилин в мозгу

ProstoVasyaBRO

Пользователь

Регистрация: 18.02.2023

Сообщения: 49

Рейтинг: 0

ProstoVasyaBRO

Регистрация: 18.02.2023

Сообщения: 49

Рейтинг: 0

читать книги