Fillipok

Пользователь

Регистрация: 05.04.2013

Сообщения: 2251

Рейтинг: 883

Fillipok

Регистрация: 05.04.2013

Сообщения: 2251

Рейтинг: 883

GreedyBoy сказал(а):

у меня гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и эррозивный бульбит, и ниче, пью газировку и переедаю, если в меру это делать то проблем не возникает

Нажмите, чтобы раскрыть...

Видимо, благодаря этой мере ты эти болезни и получил

GreedyBoy

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

GreedyBoy

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

img
Fillipok сказал(а):

Видимо, благодаря этой мере ты эти болезни и получил

Нажмите, чтобы раскрыть...

офк нет

Tamm

Пользователь

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 17388

Рейтинг: 18481

Нарушения: 50

Tamm

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 17388

Рейтинг: 18481

Нарушения: 50

Мудрая Волчица сказал(а):

жрать супы нужно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мама, это ты ?

 

Kuronagibator

Пользователь

Регистрация: 04.10.2016

Сообщения: 3999

Рейтинг: 1016

Kuronagibator

Регистрация: 04.10.2016

Сообщения: 3999

Рейтинг: 1016

мне бы твой вес, я устал постоянно жратьPepeCry.png

Джаскиер

Пользователь

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

Джаскиер

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

GreedyBoy сказал(а):

кокакола, переедания, малоподвижный образ жизы

Нажмите, чтобы раскрыть...

жуткая ложь, пью не меньше 3 банок в день, жру как не в себя, веса нет

_Adante_

Пользователь

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

_Adante_

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

Kuronagibator сказал(а):

мне бы твой вес, я устал постоянно жратьPepeCry.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

А я не могу уже жрать. Ем чтобы чувства голода утолить. Бесит эта потребность.

GreedyBoy

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

GreedyBoy

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

img
Джаскиер сказал(а):

жуткая ложь, пью не меньше 3 банок в день, жру как не в себя, веса нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

попробуй двигаться и меньше срать

anarchies

Пользователь

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 910

Рейтинг: 273

anarchies

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 910

Рейтинг: 273

Хлеб, да и вообще все мучное. 

_Adante_

Пользователь

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

_Adante_

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

aleks98lv сказал(а):

А как проявляется обострение гастрита?

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня это жуткая боль в желудке после каждого приема пищи и помогает только свернуться клубочком и голодание. Сейчас все более менее.

Джаскиер

Пользователь

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

Джаскиер

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

GreedyBoy сказал(а):

попробуй двигаться и меньше срать

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты себе противоречишь, ты же писал, что надо меньше двигаться

anarchies сказал(а):

Хлеб, да и вообще все мучное. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже бред, жрал неделями макароны с хлебом, никаких изменений

GreedyBoy

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

GreedyBoy

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

img
Джаскиер сказал(а):

ты себе противоречишь, ты же писал, что надо меньше двигаться

 

Тоже бред, жрал неделями макароны с хлебом, никаких изменений

Нажмите, чтобы раскрыть...

слово "меньше" не туда сместилось

з.ы. а че бы не записаться в качалочку и не жрать протеины и гейнер шобы набрать вес?

mwp4life

Пользователь

Регистрация: 09.11.2016

Сообщения: 3570

Рейтинг: 1159

mwp4life

Регистрация: 09.11.2016

Сообщения: 3570

Рейтинг: 1159

img
_Adante_ сказал(а):

Поняла, что нужно полнеть, просвечивающиеся ребра не прибавляют телу эстетики, прибавляют только измученности. Потеряла при моем обычном питании(!) 4 кг за месяц. Были определенные проблемы с гастритом и не ела сутками. Сейчас вроде все нормализовалось, но продолжаю терять вес, за неделю упало около 300 грамм с тела. Рост 173, вес 49,3. Собственно вопрос: как набрать вес? Помогитя.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Много жира и белка жри, всякие там бургеры, беляши, пирожки с мясом.Хотя если у тебя такое строение тела то не поможет.

Джаскиер

Пользователь

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

Джаскиер

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

GreedyBoy сказал(а):

слово "меньше" не туда сместилось

 

з.ы. а че бы не записаться в качалочку и не жрать протеины и гейнер шобы набрать вес?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да ты гений! Но этим надо заниматься по кд. Я ходил месяца 3, жрал 5 раз в день, ел добавки, набрал 5-6кг, после месяц не ходил и все ушло.

StrykerVT

Пользователь

Регистрация: 25.12.2017

Сообщения: 49

Рейтинг: -2

StrykerVT

Регистрация: 25.12.2017

Сообщения: 49

Рейтинг: -2

Счас бы в 2к18 была бы проблема набрать вес. 4Head.png

diegobrandu

Пользователь

Регистрация: 25.04.2017

Сообщения: 128

Рейтинг: 5

diegobrandu

Регистрация: 25.04.2017

Сообщения: 128

Рейтинг: 5

img

Тут советуют беляши и макароны, лол. Чето в голос. Так ты не эстетику тела обретёшь, а тупо разжиреешь. Хочешь набрать вес? Настрой режим дня:оптимальное время сна 7-9 часов. Кушай маленькими порциями, но чаще. Сперва будет тяжело, будет лень и еда вообще будет заходить «не очень», но после некоторого времени это пройдёт. Меньше стресса, воздержание от вредеых привычек и все. Больше секретов тут нет. Ешь гречу и пей кефирчик еще бтв  

_Adante_

Пользователь

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

_Adante_

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

StrykerVT сказал(а):

Счас бы в 2к18 была бы проблема набрать вес. 4Head.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для меня проблема и для большинства астеников

 

PS: почему у тебя отрицательные симпатии?

GreedyBoy

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

GreedyBoy

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

img
Джаскиер сказал(а):

Да ты гений! Но этим надо заниматься по кд. Я ходил месяца 3, жрал 5 раз в день, ел добавки, набрал 5-6кг, после месяц не ходил и все ушло.

Нажмите, чтобы раскрыть...

в 2к12 был 50кг 178, начал ходить в кочалочку, жрал нормально, тренился, через год стал 60 кг, потом 70 кг, потом 80 кг, потом 90 кг, в итоге к 2к17 апнулся на 90кг 182см, сейчас забил и чет уже спустя почти 2 года как был 90 кг так и остался, спортом вообще не занимаюсь, был эктоморфом с ускоренным обменом веществ(так любят оправдываться дрищи которые не могут набрать вес) и все равно смог достичь желаемого, тут смысл что если захотеть что можно сделать что угодно, хоть набрать вес, хоть сбросить его

_Adante_

Пользователь

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

_Adante_

Регистрация: 01.12.2018

Сообщения: 428

Рейтинг: 328

diegobrandu сказал(а):

Тут советуют беляши и макароны, лол. Чето в голос. Так ты не эстетику тела обретёшь, а тупо разжиреешь. Хочешь набрать вес? Настрой режим дня:оптимальное время сна 7-9 часов. Кушай маленькими порциями, но чаще. Сперва будет тяжело, будет лень и еда вообще будет заходить «не очень», но после некоторого времени это пройдёт. Меньше стресса, воздержание от вредеых привычек и все. Больше секретов тут нет. Ешь гречу и пей кефирчик еще бтв  

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо, такие комменты и ждуfriends.gif

Джаскиер

Пользователь

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

Джаскиер

Регистрация: 13.06.2012

Сообщения: 4315

Рейтинг: 2608

GreedyBoy сказал(а):

в 2к12 был 50кг 178, начал ходить в кочалочку, жрал нормально, тренился, через год стал 60 кг, потом 70 кг, потом 80 кг, потом 90 кг, в итоге к 2к17 апнулся на 90кг 182см, сейчас забил и чет уже спустя почти 2 года как был 90 кг так и остался, спортом вообще не занимаюсь, был эктоморфом с ускоренным обменом веществ(так любят оправдываться дрищи которые не могут набрать вес) и все равно смог достичь желаемого, тут смысл что если захотеть что можно сделать что угодно, хоть набрать вес, хоть сбросить его

Нажмите, чтобы раскрыть...

Значит мой вес магически ушел, раз у тебя он остался. Все ведь люди одинаковые.

 

Тебе надо тренинги проводить, будешь много бабок рубить.

anarchies

Пользователь

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 910

Рейтинг: 273

anarchies

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 910

Рейтинг: 273

Джаскиер сказал(а):
Тоже бред, жрал неделями макароны с хлебом, никаких изменений

Нажмите, чтобы раскрыть...
Джаскиер сказал(а):

Да ты гений! Но этим надо заниматься по кд. Я ходил месяца 3, жрал 5 раз в день, ел добавки, набрал 5-6кг, после месяц не ходил и все ушло.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ты из тех у кого черная дыра вместо желудка?? 

GreedyBoy

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

GreedyBoy

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 15372

Рейтинг: 6562

img
Джаскиер сказал(а):

Значит мой вес магически ушел, раз у тебя он остался. Все ведь люди одинаковые.

 

Тебе надо тренинги проводить, будешь много бабок рубить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

так я психолог вопщет, думаешь сам не додумался проводить тренинги? 4к рублей с человека за 5 вечеров экзистенциальной херни как найти смысл жизни

PaXaHbI4

Пользователь

Регистрация: 10.05.2017

Сообщения: 113

Рейтинг: 26

PaXaHbI4

Регистрация: 10.05.2017

Сообщения: 113

Рейтинг: 26

FUNOWNED сказал(а):

туринабол + правильное питание

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну такое себе

-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3554

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3554

img
_Adante_ сказал(а):

Как мне пополнеть? Я спрашиваю не как мне лечить гастрит и нормализовать пищеварение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня когда был гастрит, я думал только о том что есть или не есть что бы боль прошла, а не о том как бы мне вес набрать. А так нужно просто потреблять больше калорий чем растрачиваешь. Если тебе не важно здоровье, а ты хочешь просто набрать вес, то можешь жрать всё что угодно, главное много и не часто, что бы метаболизм не повышать. Только какой в этом смысл, если с таким подходом рипнешься ты относительно быстро и мучительно.

 

PaXaHbI4

Пользователь

Регистрация: 10.05.2017

Сообщения: 113

Рейтинг: 26

PaXaHbI4

Регистрация: 10.05.2017

Сообщения: 113

Рейтинг: 26

GreedyBoy сказал(а):

в 2к12 был 50кг 178, начал ходить в кочалочку, жрал нормально, тренился, через год стал 60 кг, потом 70 кг, потом 80 кг, потом 90 кг, в итоге к 2к17 апнулся на 90кг 182см, сейчас забил и чет уже спустя почти 2 года как был 90 кг так и остался, спортом вообще не занимаюсь, был эктоморфом с ускоренным обменом веществ(так любят оправдываться дрищи которые не могут набрать вес) и все равно смог достичь желаемого, тут смысл что если захотеть что можно сделать что угодно, хоть набрать вес, хоть сбросить его

Нажмите, чтобы раскрыть...

пруф где?

-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3554

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3554

img
diegobrandu сказал(а):

Кушай маленькими порциями, но чаще.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что бы ещё больше и без того высокий обмен веществ разогнатьfacepalm2.gif