Ну во первых советую сидеть на пиках с открытым дотабафом - вкладка герои - доля побед, там список очень удобно ктрл + ф нажать, быстро найти героя и посмотреть кто его контрит и кого он контрит. А так конечно с опытом придет.
Например ты поз 1, напротив видишь условного санд кинга, одного этого героя хватает для того, что бы понять, что эта инра точно не для тб, точно не для наги, и точно не для пла, зато ск чует себя плохо против джаггера, против клинкза, урон по области то чего он боится, джаггер так еще и по песку в крутилке побегает. Если ты увидел например напротив мидера в виде какого нить некра, то сразу можно подумать ага, некр, боится сала, т.к кроме нажатия спеллов герой булка, обычно в падлу некрам какое то развеивание собирать и естетсна на ум приходит дровка, которая контрит его, при этом нужно смотреть что бы не было условного марса, который будет в эту дровку прыгать и ломать ей фулл позиционку.
При этом еще было бы здорово думать о команде, т.е если у тебя например есть джакиро на сапе и инвокер в миду, то можно подумать например о пике фаселесс войда, куча урона в хрону, драка может закончиться за 3 кнопки, купол + макропира + катаклизм, нежели у тебя будет марси + войд спирит какой нибудь, которые будут афк наблюдать как ты поставил хрону по 3 и никак урона влить не смогут.