Как отказаться от сладкого/сахара?

avatar 666T1meToHermes6

2507

101

IronBee2000

Пользователь

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

IronBee2000

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

img
PadureVerdePadure сказал(а):

У меня тогда было


175/18 скидывать начинал с 90+- и дропнул на 75.

(началось лето - пиво\шаверма\стресс, а я стресс ультразаедать люблю)

Нажмите, чтобы раскрыть...

такая же история про стресс и еду)

хороший вес же

лучше уж мышечную массу наращивать нежели худеть, там как раз побольше кушать нужно)

а мне наоборот летом изи, а зимой тяжело. в прошлом году скинул тоже где-то 15кг и нахавал обратно это все, а может это коронавирус так повлиял.

PadureVerdePadure

Пользователь

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

PadureVerdePadure

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

IronBee2000 сказал(а):

такая же история про стресс и еду)

хороший вес же

лучше уж мышечную массу наращивать нежели худеть, там как раз побольше кушать нужно)

а мне наоборот летом изи, а зимой тяжело. в прошлом году скинул тоже где-то 15кг и нахавал обратно это все, а может это коронавирус так повлиял.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну у меня на зал и всё такое нету времени. + очень много стресса было в ласт году.


Особенно в общаге хз как буду скидывать когда там нету нормальной еды, и очень часто разную дичь приходиться кушать.

IronBee2000

Пользователь

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

IronBee2000

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

img
PadureVerdePadure сказал(а):

Ну у меня на зал и всё такое нету времени. + очень много стресса было в ласт году.


Особенно в общаге хз как буду скидывать когда там нету нормальной еды, и очень часто разную дичь приходиться кушать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да хз, это не про меня( надеюсь)

я сильно боюсь отката и если я начну жиреть то я буду биться головой о стену но не позволю себе стать жирным снова, мне будет тупо обидно т.к я на это потратил не мало сил и не факт что смогу снова это повторить.

а может быть это уже на всю жизнь, шавуха конечно ванлав, но вот сладкая вода, чипсики, питса и сладкое это супер редко.

да опять же, нужно уметь правильно срываться. тупо выбирать лучшее из худшего, видосик на первой страничке кинул)


PadureVerdePadure

Пользователь

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

PadureVerdePadure

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

IronBee2000 сказал(а):

да хз, это не про меня( надеюсь)

я сильно боюсь отката и если я начну жиреть то я буду биться головой о стену но не позволю себе стать жирным снова, мне будет тупо обидно т.к я на это потратил не мало сил и не факт что смогу снова это повторить.

а может быть это уже на всю жизнь, шавуха конечно ванлав, но вот сладкая вода, чипсики, питса и сладкое это супер редко.

да опять же, нужно уметь правильно срываться. тупо выбирать лучшее из худшего, видосик на первой страничке кинул)


Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну я так же думал. Не то что бы я сорвался. Просто было пофигу. Так что тут нужна еще больше сила воли что бы потом обратно не набрать, и надо что бы это стало стилем жизни.


Кебаба

Пользователь

Регистрация: 20.04.2020

Сообщения: 1428

Рейтинг: 618

Кебаба

Регистрация: 20.04.2020

Сообщения: 1428

Рейтинг: 618

от сахара изи отказаться,от сладкого никак,тупа не покупаешь - но ты купишь ,а сахар не добавлять это изи ,особенно если ты пьёшь тока кофе (я больше не представляю зачем сахар молодому хд)

IronBee2000

Пользователь

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

IronBee2000

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 4666

Рейтинг: 1958

img
PadureVerdePadure сказал(а):

Ну я так же думал. Не то что бы я сорвался. Просто было пофигу. Так что тут нужна еще больше сила воли что бы потом обратно не набрать, и надо что бы это стало стилем жизни.


Нажмите, чтобы раскрыть...

надеюсь что мне хватило 20 лет походить жирным и обратно я не вернусь)

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

не отказывайся от сахара

просто в меру употребляй, а если чрезмерно употреблять то и вода очень токсична и ядовита


2-3 ложки? это кто так добавляет? там же вкуса чая нет, все знакомые кого знаю максимум 2 добавляют, а 1 это прям идеал, чуть чуть смягчить горечь чая но при этом не убрать его вкус.


Бтв тема в разделе музыки

Нажмите, чтобы раскрыть...

4 столовые иначе сладости никакой не чувствуешь, хз че у вас там друзья за гурманы что справляются с 1-2

PadureVerdePadure

Пользователь

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

PadureVerdePadure

Регистрация: 23.04.2019

Сообщения: 1988

Рейтинг: 2721

IronBee2000 сказал(а):

надеюсь что мне хватило 20 лет походить жирным и обратно я не вернусь)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну будучи жирным легче хейтить тянок и больше шанс что не попадешь к ним в рабство. CoolNut.png

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

R.l.P сказал(а):

4 столовые иначе сладости никакой не чувствуешь, хз че у вас там друзья за гурманы что справляются с 1-2

Нажмите, чтобы раскрыть...

Столовые)) 4))))


Ты просто воду с сахаром мешай и подогревай, разницы не будет тк онли вкус сахара

Спойлер:

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

Столовые)) 4))))


Ты просто воду с сахаром мешай и подогревай, разницы не будет тк онли вкус сахара

Спойлер:
Нажмите, чтобы раскрыть...

больные ублюдки это те ктто надрачивают на то какие они офигенные чаепоклонники.

Сюрприз, если смешать воду с сахаром будет вкус мерзкой воды, а если смешать сахар с чаем будет сладкий чай. Почему все онли юзают какойто тупой миф ЫЫЫ ВКУС ОНЛИ САХАРА

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

R.l.P сказал(а):

больные ублюдки это те ктто надрачивают на то какие они офигенные чаепоклонники.

Сюрприз, если смешать воду с сахаром будет вкус мерзкой воды, а если смешать сахар с чаем будет сладкий чай. Почему все онли юзают какойто тупой миф ЫЫЫ ВКУС ОНЛИ САХАРА

Нажмите, чтобы раскрыть...

какой миф? сахар это приправа и она полностью забивает вкус чая, даже с 3 чайными ложками уже кроме сладкой мерзости ничего не чувствуется и хочется его вылить.

зеленый чай так вообще без сахара лучше пить, тк его вкус еще легче забить.

У воды мерзкий вкус? У воды обычный вкус ничего, ну максимум микропривкус, и то если вода не из под крана этот привкус будет минимален, ты не отличишь с закрытими глазами воду и чай с 4 столовыми ложками сахара лол.

Попробуй хоть раз попить чай без сахара, чтобы понять что у чая есть вкус, вкус травы под названием чай, и его нужно чувствовать а не забивать сахаром.


Razoreater

Пользователь

Регистрация: 09.10.2012

Сообщения: 4205

Рейтинг: 2192

Razoreater

Регистрация: 09.10.2012

Сообщения: 4205

Рейтинг: 2192

Ваще изи бросить. Сейчас только доем упаковку ванильной халвы и кунжутный козинак и сразу брошу PepeCoffee.png?1554727550

666T1meToHermes6

Пользователь

Регистрация: 29.11.2013

Сообщения: 4138

Рейтинг: 2875

Нарушения: 90

666T1meToHermes6

Регистрация: 29.11.2013

Сообщения: 4138

Рейтинг: 2875

Нарушения: 90

PadureVerdePadure сказал(а):

Ну будучи жирным легче хейтить тянок и больше шанс что не попадешь к ним в рабство. CoolNut.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

тут сыглы, но так же и выше шанс умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы

Леонид Харкевич

Пользователь

Регистрация: 08.09.2019

Сообщения: 4

Рейтинг: 5

Леонид Харкевич

Регистрация: 08.09.2019

Сообщения: 4

Рейтинг: 5

Давайте чайные гуру не будут выпендриваться, что они труху из пакетика захаром не засыпают, а то я аж пивас расплескал от смеха. Вообще колличество сахара в чае зависит, собственно, от качества сахара.
По сабжу - я в какой-то момент стал выпивать(ну так, почти каждый вечер пивка литр-полтора), чего раньше не было и в общем-то перестал жрать сладкое, а я его ел больше чем кто-либо кого я когда-либо знал.
Другое дело - зачем? Ешь себе и ешь.

NotMiracle

Пользователь

Регистрация: 31.07.2017

Сообщения: 5988

Рейтинг: 2357

NotMiracle

Регистрация: 31.07.2017

Сообщения: 5988

Рейтинг: 2357

Radost_Moya сказал(а):

Пробуй не резко убирать сахар, а постепенно. Например в чай/кофе вместо 2-3 добавляй 1 ложку, а затем без сахара+больше фруктов.
+Шоколад с 80-90% какао

Нажмите, чтобы раскрыть...

если пить чай без сахара, тогда зачем вообще его пить? Проще, дешевле, быстрее и полезнее выбить просто стакан воды...

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

какой миф? сахар это приправа и она полностью забивает вкус чая, даже с 3 чайными ложками уже кроме сладкой мерзости ничего не чувствуется и хочется его вылить.

зеленый чай так вообще без сахара лучше пить, тк его вкус еще легче забить.

У воды мерзкий вкус? У воды обычный вкус ничего, ну максимум микропривкус, и то если вода не из под крана этот привкус будет минимален, ты не отличишь с закрытими глазами воду и чай с 4 столовыми ложками сахара лол.

Попробуй хоть раз попить чай без сахара, чтобы понять что у чая есть вкус, вкус травы под названием чай, и его нужно чувствовать а не забивать сахаром.


Нажмите, чтобы раскрыть...

ну во первых у воды вкуса нет, а у воды с сахаром мерзкий вкус. Во-вторых, неужто ты думаешь что я за за кучу лет никогда не пил чая без сахара? Шо цэ за кринж вы несете. И да, кул стори про то что я ничего не отличу, что-то из баек по типу ты неотличишь колу от пепси.

Ну и да, еще эти *Попробуй попить чай чтобу знать что у него есть вкус* ДА ЛАДНО, А Я ДУМАЛ НЕТУ. Что это за доводы говна в виде А ТЫ ЗНАЛ ЧТО У ЧАЯ ЕСТЬ ВКУС, ну наверно еслиб не было то люди пили просто кипяток, не? Это ведь работает так, что мы имеем 2 абсолютно бесвкусных говна вода и чай, но мы зачем-то кипятим воду и добавляем в нее чай хотя это ниче не меняетPepega.png?1543957140

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

R.l.P сказал(а):

ну во первых у воды вкуса нет, а у воды с сахаром мерзкий вкус. Во-вторых, неужто ты думаешь что я за за кучу лет никогда не пил чая без сахара? Шо цэ за кринж вы несете. И да, кул стори про то что я ничего не отличу, что-то из баек по типу ты неотличишь колу от пепси.

Ну и да, еще эти *Попробуй попить чай чтобу знать что у него есть вкус* ДА ЛАДНО, А Я ДУМАЛ НЕТУ. Что это за доводы говна в виде А ТЫ ЗНАЛ ЧТО У ЧАЯ ЕСТЬ ВКУС, ну наверно еслиб не было то люди пили просто кипяток, не? Это ведь работает так, что мы имеем 2 абсолютно бесвкусных говна вода и чай, но мы зачем-то кипятим воду и добавляем в нее чай хотя это ниче не меняетPepega.png?1543957140

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чай безвкусный? Чай как раз таки вкусный, кипятишь воду, добавляет чай, и у тебя уже готов напиток. Хотя видимо от сахара у тебя настолько вкусовые рецепторы атрофировались что теперь не понимают что такое вкусно а что блювотина. Я щас для теста 3 чайных ложки с горкой в чай добавил, пришлось вылить ибо это сложно пить, кроме вкуса сахара практически ничего не ощущается.

И кстати сколько ты чая ложил когда пил без сахара? Нужно то хотя бы чайную ложку чтобы насыщенней был.

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

Чай безвкусный? Чай как раз таки вкусный, кипятишь воду, добавляет чай, и у тебя уже готов напиток. Хотя видимо от сахара у тебя настолько вкусовые рецепторы атрофировались что теперь не понимают что такое вкусно а что блювотина. Я щас для теста 3 чайных ложки с горкой в чай добавил, пришлось вылить ибо это сложно пить, кроме вкуса сахара практически ничего не ощущается.

И кстати сколько ты чая ложил когда пил без сахара? Нужно то хотя бы чайную ложку чтобы насыщенней был.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Господи ты совсем идиот? Я сказал что ЧАЙ ОЧЕВИДНО ИМЕЕТ ВКУС И ЭТО ЗНАЮТ ВСЕ КТО ЕГО ПИЛ, а его пили ВСЕ, СЮРПРИЗ. Не нужно быть форумным НИТАКИМКАКВСЕ из высших домов лондона и задвигать тут... как бы сказать, нарциссические(не оч подходит, крч типо самофапа,самовозвышения о том какой жы ты ценитель, а все плебс сраный) тирады про вкус чая.


У чая есть вкус и чай это просто чай, это напиток который можно доработать по своему вкусу и это нормально(хотя с моим мнением эт не совсем совпадает, потому что я не понимаю как можно пить чай с молоком или соленый чай), поэтому ваш самодроч на то какие вы чаедрочеры ценители просто смешон ЫЫЫ ИСТИННЫЙ ВКУС ЧАЯ, ну да, окей, истинный вкус чая, но мне он нравится намного меньше чем вкус чая с сахаром, СЮРПРИЗ и от добавления чегото в сахар вкус чая магическим образом не анигилируется.


Нисколько, в моей семье есть чайник, вот его я использовал.

ZerX_777

Пользователь

Регистрация: 27.02.2019

Сообщения: 377

Рейтинг: 47

ZerX_777

Регистрация: 27.02.2019

Сообщения: 377

Рейтинг: 47

Мотивация и все. Врач запретил сахар на 2 месяца, первые недели 3 было очень тяжело, дальше полегче. Полностью не отказался, но сократил потребление процентов на 80-90. Благодарен очень ему, кофе/ чай без сахара много лучше, чем с ним

Lenex

Пользователь

Регистрация: 11.08.2013

Сообщения: 7828

Рейтинг: 3456

Lenex

Регистрация: 11.08.2013

Сообщения: 7828

Рейтинг: 3456

Ща бы от сахара отказываться когда он и так практически повсюду есть.И зачем тебе это?Ты жирнич или что?

akasha's_panties

Пользователь

Регистрация: 13.04.2013

Сообщения: 1599

Рейтинг: 690

akasha's_panties

Регистрация: 13.04.2013

Сообщения: 1599

Рейтинг: 690

Бросать также как курение, алкоголь, доту, тянку-кровопийцу и так далее. Берёшь и бросаешь прям с сегодняшнего дня. Первое время будет сложно, главное этот период продержаться, а дальше проще. Остальное всё ерунда, будешь себе послабления давать, не выйдет бросить.

Это говорю как человек самостоятельно поборовший несколько зависимостей в т.ч. те, с которыми на принудительное лечение отправляют.

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

R.l.P сказал(а):

Господи ты совсем идиот? Я сказал что ЧАЙ ОЧЕВИДНО ИМЕЕТ ВКУС И ЭТО ЗНАЮТ ВСЕ КТО ЕГО ПИЛ, а его пили ВСЕ, СЮРПРИЗ. Не нужно быть форумным НИТАКИМКАКВСЕ из высших домов лондона и задвигать тут... как бы сказать, нарциссические(не оч подходит, крч типо самофапа,самовозвышения о том какой жы ты ценитель, а все плебс сраный) тирады про вкус чая.


У чая есть вкус и чай это просто чай, это напиток который можно доработать по своему вкусу и это нормально(хотя с моим мнением эт не совсем совпадает, потому что я не понимаю как можно пить чай с молоком или соленый чай), поэтому ваш самодроч на то какие вы чаедрочеры ценители просто смешон ЫЫЫ ИСТИННЫЙ ВКУС ЧАЯ, ну да, окей, истинный вкус чая, но мне он нравится намного меньше чем вкус чая с сахаром, СЮРПРИЗ и от добавления чегото в сахар вкус чая магическим образом не анигилируется.


Нисколько, в моей семье есть чайник, вот его я использовал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Он полностью не исчезает, но 90% вкуса это просто сахар (и это про 3-4 ложки чайных, но я думаю про столовые ложки это был рофл ведь так?)

Это как из выражения ложка дегтя в бочку меда, вкус меда то остается тольк он весь становится убогий так как дегть портит этот вкус, если в чай условно намешать 3 ложки говна, то вкус чая останется, только вот весь напиток будет говном в итоге, тут тоже самое.


Каких высших домов Лондона, о чем речь, это же бред который ты сам придумал, 50%+ людей 20+ пьют чай вообще без сахара, все они истинные ценители из Лондона? нет офк, но им нравится вкус чая а не сахара. И да по поводу того что все пробовали вкус чая, то это тоже не так, так как многие юзают пакетированый чай или какой нибудь бесида/принцесса канди и тд, а там вкуса чая тоже как такового и нет, (вообещ черный чай намного хуже зеленого по вкусу) хотя чай есть нормальный даже и за 150 руб за пачку.

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

Он полностью не исчезает, но 90% вкуса это просто сахар (и это про 3-4 ложки чайных, но я думаю про столовые ложки это был рофл ведь так?)

Это как из выражения ложка дегтя в бочку меда, вкус меда то остается тольк он весь становится убогий так как дегть портит этот вкус, если в чай условно намешать 3 ложки говна, то вкус чая останется, только вот весь напиток будет говном в итоге, тут тоже самое.


Каких высших домов Лондона, о чем речь, это же бред который ты сам придумал, 50%+ людей 20+ пьют чай вообще без сахара, все они истинные ценители из Лондона? нет офк, но им нравится вкус чая а не сахара. И да по поводу того что все пробовали вкус чая, то это тоже не так, так как многие юзают пакетированый чай или какой нибудь бесида/принцесса канди и тд, а там вкуса чая тоже как такового и нет, (вообещ черный чай намного хуже зеленого по вкусу) хотя чай есть нормальный даже и за 150 руб за пачку.

Нажмите, чтобы раскрыть...

нет я не рофлил


Чел ты меня поражаешь, ну ты же не настолько тупой, чтоб не понимать, что я говорю О ВЫСШИХ ДОМАХ ЛОНДОНА не потому что челики пьют чай без сахара, а потому что челики выеживаются тем что пьют чай без сахара и ЗАТИРАЮТ ПРО ИСТИННЫЕ ВКУСЫ и т.д.

Wi|d Wo|f

Пользователь

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

Wi|d Wo|f

Регистрация: 01.06.2016

Сообщения: 10191

Рейтинг: 3644

R.l.P сказал(а):

нет я не рофлил


Чел ты меня поражаешь, ну ты же не настолько тупой, чтоб не понимать, что я говорю О ВЫСШИХ ДОМАХ ЛОНДОНА не потому что челики пьют чай без сахара, а потому что челики выеживаются тем что пьют чай без сахара и ЗАТИРАЮТ ПРО ИСТИННЫЕ ВКУСЫ и т.д.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну ведь это правда, никто не выежывается, просто одно дело чай, а другое, совсем другое это чай с тысячей ложек сахара, просто у первого есть вкус определенный, а у второго, ну можно сравнить с той же пепси колой (там тоже концентрация сахара огромная, хоть и в пару раз меньше чем у тебя в чае), вкус есть но он основан просто на том что это что то можно пить, и оно сладкое, а сахар состоит из 99.99% углеводов поэтому человек может вполне расценивать его как еду. И чем меньше сахара ты употребляешь в чае тем больше тебе начинает нравится сам чай (если ты вообще его любитель).

R.l.P

Пользователь

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

R.l.P

Регистрация: 23.04.2017

Сообщения: 24846

Рейтинг: 7565

Нарушения: 44

Wi|d Wo|f сказал(а):

Ну ведь это правда, никто не выежывается, просто одно дело чай, а другое, совсем другое это чай с тысячей ложек сахара, просто у первого есть вкус определенный, а у второго, ну можно сравнить с той же пепси колой (там тоже концентрация сахара огромная, хоть и в пару раз меньше чем у тебя в чае), вкус есть но он основан просто на том что это что то можно пить, и оно сладкое, а сахар состоит из 99.99% углеводов поэтому человек может вполне расценивать его как еду. И чем меньше сахара ты употребляешь в чае тем больше тебе начинает нравится сам чай (если ты вообще его любитель).

Нажмите, чтобы раскрыть...

нет в обоих случаяхъ есть вкус чая разной приятности для разных людей, незачем выеживаться тем шо ЫЫЫ НЕ ЦЕНИШЬ ВКУС ЧАЯ, ПРЕДСТАВЬ У ЧАЯ ЕСТЬ ВКУС И Т.Д. это ведь реально риторика какогото свернапыщенного индюка с лютейшим чсв и нарцисизмом.

Ну у тя вконце опять пошла эта риторика про НУ ТЕМ БОЛЬШЕ ТЕБЕ НРАВИТСЯ СААААМ ЧАЙ и т.д. Просто не неси эту напыщенную ахинею