Как перестать аутировать в пеку?

avatar KastomKnuckles

661

32

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    Под аутированием я понимаю:

    - игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

    - соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

    Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

    Как это фиксить?

    ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

    Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

  • D0m1nus

    Пользователь

    Регистрация: 13.12.2019

    Сообщения: 306

    Рейтинг: 246

    D0m1nus

    Регистрация: 13.12.2019

    Сообщения: 306

    Рейтинг: 246

    Никак, сам на игле сижу FeelsCryMan.png?1592047284.

  • jusghard

    Пользователь

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    jusghard

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    NoFap и твоя жизнь наладится.

  • Prinzesschen

    Пользователь

    Регистрация: 25.03.2018

    Сообщения: 1405

    Рейтинг: 608

    Prinzesschen

    Регистрация: 25.03.2018

    Сообщения: 1405

    Рейтинг: 608

    img

    если нет силы воли то никак окончательно не бросишь

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    jusghard сказал(а):

    NoFap и твоя жизнь наладится.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Это не работает

    Prinzesschen сказал(а):

    если нет силы воли то никак окончательно не бросишь

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так поэтому я и пытаюсь понять, как всё-таки бросить

  • jusghard

    Пользователь

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    jusghard

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    Foxes Boobs сказал(а):

    Это не работает

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Это единственное, что работает. Иначе так и будешь амебой всю жизнь.

  • 4K_HE_PREDELJl

    Пользователь

    Регистрация: 25.04.2019

    Сообщения: 3595

    Рейтинг: 2172

    4K_HE_PREDELJl

    Регистрация: 25.04.2019

    Сообщения: 3595

    Рейтинг: 2172

    img
    jusghard сказал(а):

    Это единственное, что работает. Иначе так и будешь амебой всю жизнь.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Разве? Помоему нельзя часто фапать но и вовсе отказываттся не стоит

  • jusghard

    Пользователь

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    jusghard

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    4K_HE_PREDELJl сказал(а):

    Разве? Помоему нельзя часто фапать но и вовсе отказываттся не стоит

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

  • Tamm

    Пользователь

    Регистрация: 07.10.2018

    Сообщения: 7507

    Рейтинг: 4280

    Tamm

    Регистрация: 07.10.2018

    Сообщения: 7507

    Рейтинг: 4280

    jusghard сказал(а):

    Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Были темы похожие, местные дрочеры не верят и ставят дизы.

  • Таф

    Пользователь

    Регистрация: 11.04.2018

    Сообщения: 2219

    Рейтинг: 802

    Таф

    Регистрация: 11.04.2018

    Сообщения: 2219

    Рейтинг: 802

    Повзрослеешь, желание играть пропадет.У меня где то в 23 процентов на 50 отбило желание, а в 25 уже приходилось заставлять себя в что то поиграть иногда.

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    Таф сказал(а):

    Повзрослеешь, желание играть пропадет.У меня где то в 23 процентов на 50 отбило желание, а в 25 уже приходилось заставлять себя в что то поиграть иногда.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

     

    jusghard сказал(а):

    Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Немного некорректно говоришь

    Проблема здесь не в "незаслуженном" гормоне, а в том, что он в очень большом количестве долбит по мозгам. Тут неважно, абузишь ли ты, или с тянкой/куном кувыркаешься

    Если уж вести за это тему, то частый перепихон тоже ничего хорошего не сулит

    В идеале оно должно быть раз в 3-4 дня. Однако это сложно соблюдать при большом либидо

    Максимум день можно продержаться. На следующий будешь рвать и метать от назойливого желания

  • Dragon_s Fury

    Пользователь

    Регистрация: 06.07.2018

    Сообщения: 39081

    Рейтинг: 13253

    Dragon_s Fury

    Регистрация: 06.07.2018

    Сообщения: 39081

    Рейтинг: 13253

    img

    Когда пека сломалась начинал аутировать в телефонич. Рекомендую

  • DragonDreyk

    Пользователь

    Регистрация: 11.10.2013

    Сообщения: 3811

    Рейтинг: 3143

    DragonDreyk

    Регистрация: 11.10.2013

    Сообщения: 3811

    Рейтинг: 3143

    Foxes Boobs сказал(а):

    Как это фиксить?

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    метод очень страшный и просто невыносимый: оставляешь все гаджеты дома и выходишь на улицу, часиков, этак, на 3-4, каждый деньDaChtoTi.png?1621091320

    если справишься - станешь нормальным смертнымZeroTwoHurt.png?1621091216

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    DragonDreyk сказал(а):

    метод очень страшный и просто невыносимый: оставляешь все гаджеты дома и выходишь на улицу, часиков, этак, на 3-4, каждый деньDaChtoTi.png?1621091320

    если справишься - станешь нормальным смертнымZeroTwoHurt.png?1621091216

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Проблема в том, что именно от мобилы я не зависим

    А вернувшись, я так и так продолжу тупить в пеку

  • Tamm

    Пользователь

    Регистрация: 07.10.2018

    Сообщения: 7507

    Рейтинг: 4280

    Tamm

    Регистрация: 07.10.2018

    Сообщения: 7507

    Рейтинг: 4280

    Foxes Boobs сказал(а):

    Проблема в том, что именно от мобилы я не зависим

    А вернувшись, я так и так продолжу тупить в пеку

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скажи работодателю что ты бездарь и не можешь оторваться от разврекушечек.

    Поиск новой работы или переезд на улицу фиксанёт проблему

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    Tamm сказал(а):

    Скажи работодателю что ты бездарь и не можешь оторваться от разврекушечек.

    Поиск новой работы или переезд на улицу фиксанёт проблему

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так я в вузе (шараге) учусь ещё


    ЮПД: Я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

    Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

  • anshadow

    Пользователь

    Регистрация: 17.11.2012

    Сообщения: 42729

    Рейтинг: 16346

    anshadow

    Регистрация: 17.11.2012

    Сообщения: 42729

    Рейтинг: 16346

    Foxes Boobs сказал(а):

    бессмысленно и попросту отнимает время

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    как будто хоть что то в этом мире не абсолютно бессмысленное 

  • KastomKnuckles

    Пользователь

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    KastomKnuckles

    Регистрация: 05.07.2014

    Сообщения: 7088

    Рейтинг: 2344

    anshadow сказал(а):

    как будто хоть что то в этом мире не абсолютно бессмысленное 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Не поверишь, но да

  • Storyteller

    Пользователь

    Регистрация: 20.02.2012

    Сообщения: 8958

    Рейтинг: 3310

    Storyteller

    Регистрация: 20.02.2012

    Сообщения: 8958

    Рейтинг: 3310

    Foxes Boobs сказал(а):

    Под аутированием я понимаю:

    - игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

    - соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

    Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

    Как это фиксить?

    ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

    Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Сам такой же.

    думаю начать стоит с изменения отношения к проблеме. т.е  это не маленькая проблема, а крайне серьезная - на одном уровне с тяжёлыми наркотиками. Только наркотики разрушают не только жизнь, но и здоровье и их ущерб очевиден, а зависимость от игр, не заметна, кажется безобидной, но так же разрушит жизнь и заберёт не только лучшие годы жизни, но и не лучшие тоже. И следовательно меры борьбы должны быть соответствующие - на мой взгляд, без помощи специалистов, кодирования, не получится pepeoff.gif?1626918267

  • jusghard

    Пользователь

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    jusghard

    Регистрация: 15.08.2017

    Сообщения: 2231

    Рейтинг: 837

    Нарушения: 25

    Foxes Boobs сказал(а):

    Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

     

    Немного некорректно говоришь

    Проблема здесь не в "незаслуженном" гормоне, а в том, что он в очень большом количестве долбит по мозгам. Тут неважно, абузишь ли ты, или с тянкой/куном кувыркаешься

    Если уж вести за это тему, то частый перепихон тоже ничего хорошего не сулит

    В идеале оно должно быть раз в 3-4 дня. Однако это сложно соблюдать при большом либидо

    Максимум день можно продержаться. На следующий будешь рвать и метать от назойливого желания

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Я тебе предлагаю вариант решения, а ты ищешь отмазки, чувак.

    ПС Сомневаюсь что среди людей у которых сообщения на форуме о доте исчисляются тысячами невероятно либидо) sammyyPepekek.png?1598626065

  • anshadow

    Пользователь

    Регистрация: 17.11.2012

    Сообщения: 42729

    Рейтинг: 16346

    anshadow

    Регистрация: 17.11.2012

    Сообщения: 42729

    Рейтинг: 16346

    Foxes Boobs сказал(а):

    Не поверишь, но да

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Нет


    хотя я так или иначе не поверю людям у которых гормоны по мозгам долбят, у вас слишком уникальное представление о реальности 

  • Таф

    Пользователь

    Регистрация: 11.04.2018

    Сообщения: 2219

    Рейтинг: 802

    Таф

    Регистрация: 11.04.2018

    Сообщения: 2219

    Рейтинг: 802

    Foxes Boobs сказал(а):

    Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

     

    Нажмите, чтобы раскрыть...

     

    Продай комп.

  • Nightling

    Пользователь

    Регистрация: 11.08.2018

    Сообщения: 12238

    Рейтинг: 3094

    Nightling

    Регистрация: 11.08.2018

    Сообщения: 12238

    Рейтинг: 3094

    jusghard сказал(а):

    NoFap и твоя жизнь наладится.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    впервые что-то нормальное слышу от тебя
    Разве что добавлю что 2-3 раза в месяц - можно

  • Suspiria2000

    Пользователь

    Регистрация: 02.04.2018

    Сообщения: 941

    Рейтинг: 7

    Нарушения: 5

    Suspiria2000

    Регистрация: 02.04.2018

    Сообщения: 941

    Рейтинг: 7

    Нарушения: 5

    Foxes Boobs сказал(а):

    Под аутированием я понимаю:

    - игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

    - соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

    Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

    Как это фиксить?

    ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

    Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    разбавляй с чем то другим, найди ещё одно увлечение которое будет отнимать время у первого.

  • Минимал_Техно

    Пользователь

    Регистрация: 22.09.2020

    Сообщения: 511

    Рейтинг: 179

    Минимал_Техно

    Регистрация: 22.09.2020

    Сообщения: 511

    Рейтинг: 179

    Foxes Boobs сказал(а):

    Под аутированием я понимаю:

    - игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

    - соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

    Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

    Как это фиксить?

    ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

    Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Вырабатывай самодисциплину, без неё тут никак. 

     

     

     

     

Кто смотрит тему (Пользователи: 0, Гости: 0)