Кншн тот еще пост говны будет но я поделюсь советом как перестать быть зависимым от Качели +-25. Выделю лишь то, что мне помогло.
1. Не сметь даже думать об рейтинговом режиме.
До сих пор умудряюсь как люди умудряются мериться писю...количеством ММР в такой игре как Dodik 2. Я понимаю что может и типо ЫХХ, НАКОНЕЦ-ТО АППНУЛ СВОИ 7500 ПТС, КАКОЙ Я УМНИЧКА...но разве это так важно? Я думал что личный скилл игрока и его способность играть в команде куда важнее какого-то там значка. Потому я не зависим от этой дрочки постоянных циферок, и как минимум посоветую вам думать также.
2. Найти другие игры.
Тоже банально, но в тоже время и до сих пор действенно. Поиграл в Stardew Valley. До сих пор балдею от этой игры. Тоже самое могу сказать и про Terraria вместе с Minecraft. В особенности, если на них еще накатить модов. В ОСОБЕННОСТИ, ЕСЛИ ЕСТЬ ДРУЗЬЯ......с этим конечно могут возникнуть проблемы, но у меня такого не было 
3. Найти работу.
Никто работать не любит, но зато у вас будет меньше оставаться времени на игру, как Dotla 2, ведь после работы хочется прийти и расслабиться. Нет, конечно в Dota 2 можно почиллить, но к сожалению вы своим почиллить сделаете своей поряде плохо (я так сидел который день с 5500 потому что мамкины киберкатлетки даже в Turbo потеют, ужас ппц).
Крч хз че еще посоветовать. Я не нарколог там какой-нибудь, просто скажу что хватит 