Как потолстеть ?

avatar osi8

2728

91

ExReR-RoG

Пользователь

Регистрация: 21.04.2013

Сообщения: 1404

Рейтинг: 969

ExReR-RoG

Регистрация: 21.04.2013

Сообщения: 1404

Рейтинг: 969

osi8 сказал(а):
Тренчи юзлес туда иду что бы жир сжечь, а я набрать хочу
Нажмите, чтобы раскрыть...

Сразу видно биомусор)

Barely

Пользователь

Регистрация: 28.12.2013

Сообщения: 297

Рейтинг: 263

Barely

Регистрация: 28.12.2013

Сообщения: 297

Рейтинг: 263

Запишись в зал, купи себе гейнер и поехал. за год наберешь адекватный вес

osi8

Пользователь

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

osi8

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

Pink~ сказал(а):
У тебя походу кости тонкие, без шуток. Пошупай кости на руках в основном, если они кажутся тебе тонкими и маленькими, то в этом вся проблема. Ты так и будешь худой, если не будешь много есть, а чтобы много есть, нужно чтобы организм хотел этого, дальше сам.
У людей с нормальными костями вообще проблем нет по этому поводу. Даже если они жрут раза 2 в день, то они энивей 70-80 кг.
Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня оба родители не худые, хотяб от одного из них форма костей, должна же была мне передаться

Bryno

Пользователь

Регистрация: 22.11.2013

Сообщения: 1556

Рейтинг: 735

Bryno

Регистрация: 22.11.2013

Сообщения: 1556

Рейтинг: 735

кушать подливку

Ziber

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2541

Рейтинг: 1763

Ziber

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 2541

Рейтинг: 1763

osi8 сказал(а):
Мне 18 при росте 174 вешу 50 кг. Всю жизнь я худой, у меня ноги как спички тонкие, с руками тоже самое. Позавтракаю утром и до 4 нечего не ем.Но в последнее время ем все подряд. Мне на мед смотре в армию на припесном билете , написали временно негоден недовес. В болницу направили а те сказали пей пивныйе дродэи, пол года пил не потолстел. Что мне надо сделать что бы поправится???? Ем каждый день в Бургер кинг. За лето набрал 200 грам, вес 50 кг 200 грам.
Нажмите, чтобы раскрыть...

только расскачаться, и жрать так, что будешь весь день пердеть. по другому ни как. а еще воды пить литрами и гейнер пить между приемами пищи, ну и присяды тяжелые делать чтоб тестик разгонять.

Inle

Пользователь

Регистрация: 04.11.2013

Сообщения: 555

Рейтинг: 1011

Inle

Регистрация: 04.11.2013

Сообщения: 555

Рейтинг: 1011

Splity сказал(а):
Иди в армию, за год наберешь нормальный вес.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Его в армию с таким весом никто не возьмет.

Проблем с щитовидной железой нету? Узи делал/гормоны сдавал?

UncleHoly

Пользователь

Регистрация: 18.05.2012

Сообщения: 68

Рейтинг: 29

UncleHoly

Регистрация: 18.05.2012

Сообщения: 68

Рейтинг: 29

osi8 сказал(а):
Тренчи юзлес туда иду что бы жир сжечь, а я набрать хочу
Нажмите, чтобы раскрыть...

ору с тебя
сам дрыщ, за 2+ месяца тренировок набрал ~5 кг.. и это только начало!
перестань смотреть аниме, может мужиком станешь

бухой_OD_спустил_лавэ

Пользователь

Регистрация: 05.03.2016

Сообщения: 5522

Рейтинг: 3099

Нарушения: 285

бухой_OD_спустил_лавэ

Регистрация: 05.03.2016

Сообщения: 5522

Рейтинг: 3099

Нарушения: 285

osi8 сказал(а):
Мне 18 при росте 174 вешу 50 кг. Всю жизнь я худой, у меня ноги как спички тонкие, с руками тоже самое. Позавтракаю утром и до 4 нечего не ем.Но в последнее время ем все подряд. Мне на мед смотре в армию на припесном билете , написали временно негоден недовес. В болницу направили а те сказали пей пивныйе дродэи, пол года пил не потолстел. Что мне надо сделать что бы поправится???? Ем каждый день в Бургер кинг. За лето набрал 200 грам, вес 50 кг 200 грам.
Нажмите, чтобы раскрыть...

была похожая ситуация)турничок изи фиксит)ты просто эктоморф,жир не можешь набирать!ходи на турник или в кач!других вариков нет.а вообще с годами все набирают

osi8

Пользователь

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

osi8

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

UncleHoly сказал(а):
ору с тебя
сам дрыщ, за 2+ месяца тренировок набрал ~5 кг.. и это только начало!
перестань смотреть аниме, может мужиком станешь
Нажмите, чтобы раскрыть...

Гейнеры, пртейны там всякие употреблял?

Укроп обычный

Пользователь

Регистрация: 24.01.2016

Сообщения: 1328

Рейтинг: 853

Укроп обычный

Регистрация: 24.01.2016

Сообщения: 1328

Рейтинг: 853

Меньше теребонькай , всю энергию на это тратишь

UncleHoly

Пользователь

Регистрация: 18.05.2012

Сообщения: 68

Рейтинг: 29

UncleHoly

Регистрация: 18.05.2012

Сообщения: 68

Рейтинг: 29

osi8 сказал(а):
Гейнеры, пртейны там всякие употреблял?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Гейнеры делал себе (аля молоко+мед+отруби+клетчатка)

а вообще хаваю творог сразу после тренировки и так, перед сном например.

cyberdiem

Пользователь

Регистрация: 17.07.2014

Сообщения: 77

Рейтинг: 88

cyberdiem

Регистрация: 17.07.2014

Сообщения: 77

Рейтинг: 88

Господи, очевидно же - читать побольше жирных тем! Особенно про отношения с девочками и высокий ммр без дб!

osi8

Пользователь

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

osi8

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

Inle сказал(а):
Его в армию с таким весом никто не возьмет.

Проблем с щитовидной железой нету? Узи/гормоны сдавал?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Каждый год мед осмотр прхожу, всё норм, пил много кока колы

FERZ1337

Пользователь

Регистрация: 18.07.2012

Сообщения: 46

Рейтинг: 13

FERZ1337

Регистрация: 18.07.2012

Сообщения: 46

Рейтинг: 13

я в армии 10 кг набрал, 183 73кг был

sandji_lsd

Пользователь

Регистрация: 24.12.2013

Сообщения: 183

Рейтинг: 104

sandji_lsd

Регистрация: 24.12.2013

Сообщения: 183

Рейтинг: 104

img
ел шавуху 2 раза в день и гамал в доту сутками в течение полугода набрал 15 кг

Jean-Clode Slardar

Пользователь

Регистрация: 12.07.2015

Сообщения: 1662

Рейтинг: 550

Jean-Clode Slardar

Регистрация: 12.07.2015

Сообщения: 1662

Рейтинг: 550

osi8 сказал(а):
Мне 18 при росте 174 вешу 50 кг. Всю жизнь я худой, у меня ноги как спички тонкие, с руками тоже самое. Позавтракаю утром и до 4 нечего не ем.Но в последнее время ем все подряд. Мне на мед смотре в армию на припесном билете , написали временно негоден недовес. В болницу направили а те сказали пей пивныйе дродэи, пол года пил не потолстел. Что мне надо сделать что бы поправится???? Ем каждый день в Бургер кинг. За лето набрал 200 грам, вес 50 кг 200 грам.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Хавай мазик по кд(а лучше без),Пример обеда:суп с черным хлебом и салом(в суп мазик,на хлеб под сало тоже мазик),картошка с мясом(в картошку мазик)

1my0urdream

Пользователь

Регистрация: 08.09.2015

Сообщения: 11

Рейтинг: 11

1my0urdream

Регистрация: 08.09.2015

Сообщения: 11

Рейтинг: 11

Pink~ сказал(а):
У тебя походу кости тонкие, без шуток. Пошупай кости на руках в основном, если они кажутся тебе тонкими и маленькими, то в этом вся проблема. Ты так и будешь худой, если не будешь много есть, а чтобы много есть, нужно чтобы организм хотел этого, дальше сам.
У людей с нормальными костями вообще проблем нет по этому поводу. Даже если они жрут раза 2 в день, то они энивей 70-80 кг.
Нажмите, чтобы раскрыть...

кстати, да, у меня рост ~184, я в армию уходил около 70 кг, из армии вернулся 86, постепенно худел, чуть больше года назад из-за стресса не ел ничего неделю, сбросил 8 кг, опустил до 61, сейчас 67, и при этом не то чтоб очень дрыщ, похоже, что кости легкие, действительно )

CopBuroJIoBa

Пользователь

Регистрация: 21.10.2012

Сообщения: 949

Рейтинг: 368

CopBuroJIoBa

Регистрация: 21.10.2012

Сообщения: 949

Рейтинг: 368

Попробуй попить Гейнер! Мне впринцыпе помогало 2 -3 в неделю, но когда он кончался я почти все что набирал сливал! Так что смотри сам!
НО я могу сказать тебе что я знаю людей которые один раз выпив пачку гейнера 5кг оставляли все что набирали так что это уже зависит от оргазма (ой я хотел сказать от организма) человека! :))

osi8

Пользователь

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

osi8

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

Jean-Clode Slardar сказал(а):
Хавай мазик по кд(а лучше без),Пример обеда:суп с черным хлебом и салом(в суп мазик,на хлеб под сало тоже мазик),картошка с мясом(в картошку мазик)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Мазик- майонез? Я его много хаваю. Посоветовали маизк на перепелиных яйцах. Мажу на хлеб утром, после пар, сразу первым делом достаю мазик и ем с хлебом

osi8

Пользователь

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

osi8

Регистрация: 23.07.2015

Сообщения: 945

Рейтинг: 424

CopBuroJIoBa сказал(а):
Попробуй попить Гейнер! Мне впринцыпе помогало 2 -3 в неделю, но когда он кончался я почти все что набирал сливал! Так что смотри сам!
НО я могу сказать тебе что я знаю людей которые один раз выпив пачку гейнера 5кг оставляли все что набирали так что это уже зависит от оргазма (ой я хотел сказать от организма) человека! :))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Гейнер готовый, или как челик ,который тут отписался самому готовить (молоко+мед +клетчатка )

atx

Пользователь

Регистрация: 07.06.2016

Сообщения: 8

Рейтинг: 5

atx

Регистрация: 07.06.2016

Сообщения: 8

Рейтинг: 5

Ну как написали уже, наверняка такой обмен веществ. Можно конечно постараться похерить его каким-нибудь серьезным заболеванием, помогает отлично, только вот надо ли.

Jean-Clode Slardar

Пользователь

Регистрация: 12.07.2015

Сообщения: 1662

Рейтинг: 550

Jean-Clode Slardar

Регистрация: 12.07.2015

Сообщения: 1662

Рейтинг: 550

osi8 сказал(а):
Мазик- майонез? Я его много хаваю. Посоветовали маизк на перепелиных яйцах. Мажу на хлеб утром, после пар, сразу первым делом достаю мазик и ем с хлебом
Нажмите, чтобы раскрыть...

Слушай,сходи к диетологу и гастроэнтерологу,у каждого человека разный организм и метаболизм разный,после уже думать надо,что и как тебе кушать:thu:

NoA

Пользователь

Регистрация: 01.02.2013

Сообщения: 1604

Рейтинг: 859

NoA

Регистрация: 01.02.2013

Сообщения: 1604

Рейтинг: 859

гейнер в помощь.

linper

Пользователь

Регистрация: 19.07.2014

Сообщения: 291

Рейтинг: 42

linper

Регистрация: 19.07.2014

Сообщения: 291

Рейтинг: 42

Apollo90 сказал(а):
Конечно, это лучше, чем весить 350 кило и не подтирать задницу, но ведь ещё лучше иметь вес в пределах нормы.
P.S. уже 3 года жду тему, где спросят, как подтираются сильно жирные люди
Нажмите, чтобы раскрыть...

я создам

P.s Создал, обсуждай https://dota2.ru/forum/threads/kak-podtirajutsja-zhirnye-ljudi.989277/

Pink~

Пользователь

Регистрация: 13.07.2016

Сообщения: 1388

Рейтинг: 972

Pink~

Регистрация: 13.07.2016

Сообщения: 1388

Рейтинг: 972

osi8 сказал(а):
У меня оба родители не худые, хотяб от одного из них форма костей, должна же была мне передаться
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты их пощупай, а не разглагольствуй на тему наследственности.