Множить в уме в свободную минутку двухзначные числа, если можешь то трёхзначные или ещё больше
Пользоваться левой рукой по любому поводу.
Запоминать, или хотя бы просто вычитывать новое слово и его значение хотя бы одно в день.
Посещать новые места.
В идеале у тебя вообще каждый день должен быть разным, то есть разного рода занятий и направлений, ты должен по кд что-то учить, или пробывать что-то новое делать. Но как показывает практика: нам проще открыть дотку и запустить поиск игры, а не учиться играть на очередном музыкальном инструменте, но в этом тоже свои плюсы: мозг отдыхает, это тоже важно; можно даже сказать медитирует, а это тоже какое-то познание, так что не всегда что-то новое может дать "просветление", нужно просто научиться смотреть вокруг и внутри себя
. Да и сами знания не всегда приносят как ты написал счастливую жизнь. Могу сказать что даже наоборот
, но при этом чем выше можешь прыгнуть тем ниже провалишься, то есть это работает в обе стороны: со знаниями сильнее чувствуешь ****** мира, и тем сильнее его красоту. К сожалению по другому никак