Как повысить выносливость?

Собственно сабж

Прокачать +

Бегать только наверное,либо 2 минуты под водой.

купи травела и выносливость не нужна

виагра

+ качай вместо скилла
ответ получен?

в армию сходи

Gudboy сказал(а):↑

Бегать только наверное,либо 2 минуты под водой.

Нажмите, чтобы раскрыть...

2 минуты под водой, аахаххахаха.
Выносливость качается когда ты делаешь из последних сил, когда сил уже нет, а ты продолжаешь. Так качается выносливость. Ну и тело должно быть спортивное, тогда и выносливость не так понадобиться.

Упоротый лис 3.1415926535 сказал(а):↑

2 минуты под водой, аахаххахаха.
Выносливость качается когда ты делаешь из последних сил, когда сил уже нет, а ты продолжаешь. Так качается выносливость. Ну и тело должно быть спортивное, тогда и выносливость не так понадобиться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну дыхалка то все равно нужна

Gudboy сказал(а):↑

Бегать только наверное,либо 2 минуты под водой.

Нажмите, чтобы раскрыть...

2 минуты под водой? У тебя все норм?
А вот про бег правильно сказано, просто можно бегать по 2-3 км в среднем/медленном темпе, самое главное не переходить на ходьбу

Gudboy сказал(а):↑

Ну дыхалка то все равно нужна

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну это да. Можно еще бегать под водой, чтоб время зря не тратить.

Упоротый лис 3.1415926535 сказал(а):↑

Ну это да. Можно еще бегать под водой, чтоб время зря не тратить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно,а кто ж мешает.

MarilynManson1337 сказал(а):↑

2 минуты под водой? У тебя все норм?
А вот про бег правильно сказано, просто можно бегать по 2-3 км в среднем/медленном темпе, самое главное не переходить на ходьбу

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну да,если я буду без воздуха 2 минуты держаться у меня будет норм объём легких.

Gudboy сказал(а):↑

Можно,а кто ж мешает.

Ну да,если я буду без воздуха 2 минуты держаться у меня будет норм объём легких.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это не очень эффективный способ. Если бегать, то можно и тело подкачать, и объём легких увеличится

MarilynManson1337 сказал(а):↑

Это не очень эффективный способ. Если бегать, то можно и тело подкачать, и объём легких увеличится

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну перед бегом в ванной накачал лёгкие,потом начал бегать и останется только тело подкачать.

бегай, много бегай. скакалка

Gudboy сказал(а):↑

Ну перед бегом в ванной накачал лёгкие,потом начал бегать и останется только тело подкачать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну чет хз, по мне так странный способ

2 брейсера

Кароч плавать много и бешать, вот) плавать не на спинке в расслабоне офк

Kill Me plz сказал(а):↑

Собственно сабж

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вкачать перк

Бег, кроссфит(только без фанатизма)

1. найти свой ритм бега.
2. выжимать максимум на что способен
3. бегать больше

1d3x сказал(а):↑

2 раза кароче в день с утра перед школой и вечером перед сном за пару часов выходишь на улицу и обмазываешься падливой младенцев, потом кладешь на себя носочек и идешь домой. через неделю ничего не произойдет, ведь ты даун.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Удачи в РО

скуривать сразу по 2 сижки,после в засос целуешь свою бабу с кариесом,далее оббегаешь весь город,проверяешь закладки спайса (нужно бегать в угах - Миша Маваши и физрук в своё время советовали). Ну вот ты и стал чуть чуть выносливее,но ещё мало.

Kill Me plz сказал(а):↑

Собственно сабж

Нажмите, чтобы раскрыть...

купить брасер на силу

Kill Me plz сказал(а):↑

Собственно сабж

Нажмите, чтобы раскрыть...

ПТ на силу переключи, изи же