Первые сутки советую держаться своими силами. В основном из-за того, что большая часть доступного допинга имеет краткосрочный эффект, в районе 5-12 часов, который, к тому же, имеет свойство постепенно снисходить на нет за время.
Обязателен свежий воздух, постоянный свет и какие-нибудь раздражители, вроде музычки (что-нибудь агрессивное, типа метала) или болтовни друзяшек.
Желательно сразу подготовиться и взять пару пустых бутылочек 1.5 или 5 литров (понимаешь зачем, нужду справлять), по-большому сходить заранее. Воды пить много не рекомендуется, задолбаешься бегать.
После 20-30 часов, если начнет в сон клонить, начинаешь прием допингов. Безалкогольные энергетики для кратковременного буста вполне подойдут, но лучше не стоит этим заниматься, если есть проблемы с сердцем. Таблетосы какие вообще лучше не принимать, это того не стоит. Разве что кофеин в таблетках можно, но, опять же, не перебарщивай с этим. Но эффекта от него не будет, если пьешь много кофе (не вдаваясь в подробности физиологии, объясню это тем, что эффект хуже при постоянном употреблении).
Удачки. Уже готовлю тебе рофланпоминки 