AD

Как снова стать средним по силе?

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем XoTDogich, 14 Nov 2019 в 13:34.

  • Автор темы
    onehellsin сказал(а):

    норм. МС в без экипе.

    У меня 155 на раз при своем 90.

    Нажмите, чтобы раскрыть...
    edgeofsevenwonders сказал(а):

    я бинты на кисти одеваю

     

    правая рука особенно в привычное состояние встает gachiGASM.pngHAhaa.png

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Гачи-бойцы, молодцы

    Но обсуждайте не тут, плез)

  • XoTDogich сказал(а):

    Пока на бассейн хожу 2 раза в неделю, но результатов не особо много

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    пока не начнешь жрать правильно, что бы ты не делал - вес не скинешь

  • XoTDogich сказал(а):

    Последний год были довольно серьёзные проблемы со здоровьем (а они и сейчас есть)

    У меня повышенный уровень инсулина (очень повышенный! Мне врач сказал, что первый раз видит человека с таким его уровнем), но не диабет, а нарушение усвоение его клетками или что-то типа того. Есть хроническая тахекардия и частые боли в сердце ещё с детства. Пол года назад удалили камни в почках. Вешу уже 101 кг при росте 171, хотя летом весил ещё 95 кг, что тоже много, но не в этом суть

    Раньше мог раз 20-25 без проблем отжаться, а сейчас ни разу не могу, слабаком стал и энергии нет совсем

    Пока на бассейн хожу 2 раза в неделю, но результатов не особо много

    Можно ли вернуться на средний уровень силы/здоровья менее чем за год?

     

     

    PS люди, не ставьте рофлан поминки, мне от них ещё грустнее становится 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Можно за 2-3 месяца это сделать при желании. 2 раза очень мало. хотя можно и за 2 раза, но плавать не так как ты.

  • прекрати есть

  • edgeofsevenwonders сказал(а):

    я бинты на кисти одеваю

     

    правая рука особенно в привычное состояние встает gachiGASM.pngHAhaa.png

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Бинты на руках - не экипа. Экипа в жиме - это комбез.


    XoTDogich сказал(а):

    Гачи-бойцы, молодцы

    Но обсуждайте не тут, плез)

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Тебе сказали, если не похудеешь, то отъедешь 100% с таким набором диагнозов, сердце загнется под нагрузкой с такими габаритами.

Кто смотрит тему (Пользователи: 0, Гости: 0)