Как сжечь жир и при этом набрать мышечную массу

Leenominai сказал(а):↑

Какой дрыщ? Там выше 55-60кг там уже одна масса (жирок) с животом. Вот где-то 54кг и менее - можно сказать уже совсем дрыщ.

Если не занимается и есть только масса, то при 65 такой себе будет видок, чисто на массе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

я вообще почти 100 вешу, я че тогда скоро умру от ожирения?