Как увеличить рост

17 лет 1 месяц, рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Мне интересно, как я могу повлиять на свой рост, чтобы стать выше пока расту?

Sundered you сказал(а):↑

рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это дрыщ назвыается.

Это генетическое,либо есть,либо нету

Питаться хорошо, физухой заниматься, спать нормально, алкоголь\сигареты\наркотики не употреблять. Будешь высоким =)
Тело худощавое потому что молодой шутливый, с возрастом наберешь.
А вообще посмотри на своих родственников, на батю или деда, ты примерно такого же роста будешь в их возрасте, к 25 максимально выскоким, потом рост на спад пойдет, чем старше тем ниже станешь.

Sundered you сказал(а):↑

17 лет 1 месяц, рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Мне интересно, как я могу повлиять на свой рост, чтобы стать выше пока расту?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Раста, прощай(((((

По теме:

Есть операция на колени, там, корочи, суставы растягивают, от чего ноги становятся длинее. Считай, что ты стал длинее после этой операции.

долгая дорога домой сказал(а):↑

Питаться хорошо, физухой заниматься, спать нормально, алкоголь\сигареты\наркотики не употреблять. Будешь высоким =)
Тело худощавое потому что молодой шутливый, с возрастом наберешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, а ещё левитировать научишься, мысли читать, фаерболлы пускать, ну и трапиков на аву ставить.

На турничке повиси, йогой займись. Ты еще должен будешь расти на +- 3-5 см, но с теми упражнениями ты укрепить корпус и по дефолту будешь держаться ровно.

Упражнения на растяжку и укрепление мышц спины.

Хавать продукты специальные (гугл в помощь).

P. S. Пару сантиметров сможешь себе добавить.

долгая дорога домой сказал(а):↑

Питаться хорошо, физухой заниматься, спать нормально, алкоголь\сигареты\наркотики не употреблять. Будешь высоким =)
Тело худощавое потому что молодой шутливый, с возрастом наберешь.
А вообще посмотри на своих родственников, на батю или деда, ты примерно такого же роста будешь в их возрасте, к 25 максимально выскоким, потом рост на спад пойдет, чем старше тем ниже станешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я выше всех своих родственников. В 4х поколенях точно. Так что генетика довольно специфическая штука.

Aadamah сказал(а):↑

Раста, прощай(((((

По теме:

Есть операция на колени, там, корочи, суставы растягивают, от чего ноги становятся длинее. Считай, что ты стал длинее после этой операции.

Ага, а ещё левитировать научишься, мысли читать, фаерболлы пускать, ну и трапиков на аву ставить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Юзер гашла залогиньтесь.
Какие ты тсу операции собрался предлагать? Ноги ломать для роста и прочий бред?

долгая дорога домой сказал(а):↑

Юзер гашла залогиньтесь.
Какие ты тсу операции собрался предлагать? Ноги ломать для роста и прочий бред?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не собираюсь ему ничего предлагать.

Sundered you сказал(а):↑

17 лет 1 месяц, рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Мне интересно, как я могу повлиять на свой рост, чтобы стать выше пока расту?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Запишичь на плаванье или просто в бассейн запишись. Только во втором случае надо будет самостоятельно подобрать режим тренировок.

P. S. По себе говорю, что очень хорошо качает спину.

можешь попробовать вот это

ломай позвоночник, когда кость сростается она чуть длиннее становится

Больше спать, перекладина, норм питание, правильная осанка. Но это фигня, ты от рождения высокий или нет. Я тож хотел бы повыше чем 180 но sorry. хотя мб еще и вырасту. и ты тоже кста, юноши же долго растут

Aadamah сказал(а):↑

Раста, прощай(((((

По теме:

Есть операция на колени, там, корочи, суставы растягивают, от чего ноги становятся длинее. Считай, что ты стал длинее после этой операции.

Ага, а ещё левитировать научишься, мысли читать, фаерболлы пускать, ну и трапиков на аву ставить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ещё апаратом илизарова можно кости вытянуть и больше стать

Я в бойце Баки видел

ярасту.ру, пробуй, там эта тема пережевана 10 лет назад

Sundered you сказал(а):↑

17 лет 1 месяц, рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Мне интересно, как я могу повлиять на свой рост, чтобы стать выше пока расту?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Каждая рампага на течесе даёт +1см Так что дерзай

Ходит слух, шо если висеть на турниках с подвязанными на ногах кирпичах, то можно вырасти, бери на заметку

У тебя нормальный рост, зачем ещё выше?

Leadsist сказал(а):↑

У тебя нормальный рост, зачем ещё выше?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чтобы отжать у бати территорию

Sundered you сказал(а):↑

Чтобы отжать у бати территорию

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, это тебе в ширь расти.

В 17 уже мало шансов. Стадия активного роста закончилась.

долгая дорога домой сказал(а):↑

Питаться хорошо, физухой заниматься, спать нормально, алкоголь\сигареты\наркотики не употреблять. Будешь высоким =)
Тело худощавое потому что молодой шутливый, с возрастом наберешь.
А вообще посмотри на своих родственников, на батю или деда, ты примерно такого же роста будешь в их возрасте, к 25 максимально выскоким, потом рост на спад пойдет, чем старше тем ниже станешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

176 не пил и не курил. возраст 24

хотя мне пофиг на рост

Никак, да и 177 нормальный рост вроде как

засунь себя в экстендер или вакуумную помпу

Sundered you сказал(а):↑

17 лет 1 месяц, рост 177, телосложение худощавое и жилистое(как будто вечно на сушке), вес 60 кг.

Мне интересно, как я могу повлиять на свой рост, чтобы стать выше пока расту?

Нажмите, чтобы раскрыть...

вот представь ты купил интол на 3ггц, в бусте 3.9 ггц.

как его разогнать до 5 ггц?

PatShore сказал(а):↑

засунь себя в экстендер или вакуумную помпу

Нажмите, чтобы раскрыть...

а вот и знаток интим тематики. кстати вакуумный насос норм тема,

но японский метод с отягощением имхо лучше

(гладкие мышцы увеличиваются от растягивания)