Усишки подбрить - и нормально
Нажмите, чтобы раскрыть...
Усы,не бро из-за того,что сейчас ращу бороду + на это уходит тестостерон,а он нужен мне очень сильно,ибо занимаюсь без химии!
Что там по весам у тебя? Присед, жим, тяга, сам сколько весишь?
Нажмите, чтобы раскрыть...
2-ого числа этого месяца участвовал на соревах в трех болье,набрах 350 кг. Жим 85 (запорол с тренировкой итог мышцы под катаболизмом были) присяд 110 (Тренер сказал больше не бери) становая на фото была 155,исключительно взял такой огромный вес для победы 3-тьего места.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Разнохват используют все спортсмены,дабы зафиксировать тяжелый вес!
Bratishkabrat сказал(а):
↑ Рост 1.70
Нажмите, чтобы раскрыть...
1.86
Нормальная тема
А ТС уже являясь лифтером лучше большей части форума (хоть и аниме на аве)
Только подсушиться не хватает, ну и причу сменить на более модную
Нажмите, чтобы раскрыть...
Сейчас сели с другой на сушку,уже за 1 тренеровку с 96.5 до 95.3
Мне одному показалось, или у него на фото с грифом правое гино вылезло?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Из-за операции на сердце(порог у меня с 2-ух лет),стали доминировать женские гормоны,но уже уходят)
Не советую с поясом тянуть/приседать на тренировках, в теории должен страховать,а по факту вызывает непроизвольное расслабление поясницы и пресса
Нажмите, чтобы раскрыть...
Пояс исключительно использую на соревнованиях,ибо становая тяга очень сильно убивает спину!
Водянистый босс качалки с суровым лицом 15-летнего анимешника
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я не анимешник и мне не 15