Как всё ***** дорого

Тень228 сказал(а):↑

Пицца домашняя не особо дешевле выходит, моцарелла дорогая очень.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да покроши обычный белебеевский будет еще вкуснее

Serg121 сказал(а):↑

В школе мб. Со временем вуза не припомню, чтоб кто-то кого-то булил за вес.

Нажмите, чтобы раскрыть...

так в школе достаточно, когда еще на не сформировавшегося человека давят морально, это потом откладывается на его психике на всю жизнь.

да и потом булинг присутствует , просто уже не такой прямой как раньше - например жирным мужикам не везет с девушками.

Serg121 сказал(а):↑

Ну ты погляди на пляж в РФ, пузан на пузане.

https://youtu.be/6B5-R-Bs-6g?t=1160

Нажмите, чтобы раскрыть...

так там все отбросы собрались. кто адекватный пойдет в этот муравейник отдыхать вообще?

плюс ты внимательно посмотри, где молодые то там? одни скуфы 30+ летние и 30+ летние бабки.

молодежь за собой следит так что не надо тут, не вижу на этом видео молодых жирных парней или девочек.

да они и не будут ходить в такие кринжовые места

паша карандаш сказал(а):↑

да покроши обычный белебеевский будет еще вкуснее

Нажмите, чтобы раскрыть...

покрыши себе батон лучше на голову

Miyao сказал(а):↑

покрыши себе батон лучше на голову

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты че дерзиш ты же попущь)))

Serg121 сказал(а):↑

https://vkusvill.ru/goods/befstroganov-360-g-62810.html по скидке за 357 рублей

Нажмите, чтобы раскрыть...

360 грам мяса 360 рублей? лол а ты говоришь дешево.

кило говядины должно стоить не дороже 300 руб.

Serg121 сказал(а):↑

Чтоб это все за 2 раза сьесть надо быть качком с весом этак под 90кг за счет мышечной массы, сомневаюсь, что ты такой.

Нажмите, чтобы раскрыть...

я не качок но, и 300 гр мяса я съедаю за раз.

если что эти 300 гр при готовке сложатся и там будет 200-250 от силы. ты еще это и на 5 раз делишь?

Serg121 сказал(а):↑

Итого за ~600 рублей у тебя шикарное блюдо на ~4 приема.

Нажмите, чтобы раскрыть...

350 грам сырого мяса (250 готового) поделить на 4 раза.

да девушки едят больше, ты че вообще что ли голодаешь?

1 куриная грудка это например норма для человека, а там как раз 250 гр мяса где то. вот ты эту норму на 4 раза делишь

Тень228 сказал(а):↑

Не перестаю ахать от пицц по 800, мороженок по 150 за эскимо 60гр, всратых сокосодержащих нектаров по 150 литр, за любой микро салатик в любом кафе от 300р, 100гр шашла от 300р и т.д.

Кто это покупает всё, у меня с зп 130 без кредитов, ипотек и семьи челюсть виснет каждый раз и я иду назад в бк брать воппер по купону.

Главное почему в ра шке это всё так дорого? Работа тут почти бесплатная, земли много под какое-то поле/ферму, при этом цены европейские, а не вьетнамские например

Нажмите, чтобы раскрыть...

я недавно купил мороженную пиццу всего за 75 р

Сыглы, у меня улетало тысяч 50 на еду, сейчас где то 70-80

Podpivasik сказал(а):↑

360 грам мяса 360 рублей? лол а ты говоришь дешево.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дешевле чем заказывать и дешево это разные слова и разный смысл.

Podpivasik сказал(а):↑

кило говядины должно стоить не дороже 300 руб.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кому должно?

Podpivasik сказал(а):↑

я не качок но, и 300 гр мяса я съедаю за раз.

если что эти 300 гр при готовке сложатся и там будет 200-250 от силы. ты еще это и на 5 раз делишь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

360 превратились в 300, а затем в 200? Кайф, чо

Podpivasik сказал(а):↑

да девушки едят больше, ты че вообще что ли голодаешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Небольшой дефицит калорий на фоне тренировок соблюдаю.

Podpivasik сказал(а):↑

я не качок но, и 300 гр мяса я съедаю за раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Напомни рост, вес? Возможно ты жирненький прост.

Mecker сказал(а):↑

Сыглы, у меня улетало тысяч 50 на еду, сейчас где то 70-80

Нажмите, чтобы раскрыть...

тенге

Открыл свою табличку с бюджетом - с января 2023 по июнь 2023 у меня в месяц на еду выходило в среднем от 15к до 20к, Владивосток (живу один).

Это при условии, что 5 дней в неделю я на работу покупную еду брал на 2 приема пищи, то есть уже должно быть чуть дороже, чем если самому готовить.

Зная, какие низкие цены на жрачку в западной части РФ, мне видятся сомнительными доводы здешних пантагрюэлей про 50к+ на еду, я хз че там за изыски нужно заказывать каждый день либо в рестики ходить, чтобы вышла такая цифра.

Снгшные нищуки любят когда цены высокие, они так себя богаче ощущают.

kRONOS 1 сказал(а):↑

Открыл свою табличку с бюджетом - с января 2023 по июнь 2023 у меня в месяц на еду выходило в среднем от 15к до 20к,

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кинь список что ешь

T1eru сказал(а):↑

тенге

Нажмите, чтобы раскрыть...

рублей

Tamm сказал(а):↑

Кинь список что ешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну я ем простую еду, вряд ли чем-то удивлю

гарниры - рис, гречка, пшеничка, картошка, макароны мож че еще забыл

из мясного - голубцы, котлеты, мяско в виде фарша, перцы, наггетсы, шпроты, консервы, зразы. ну и сосиски/сардельки

из овощей - опционально помидоры/салат/огурец/морковь, в последнее время редко, впадлу все это нарезать, поэтому салат беру на работу сразу готовый (винегрет, мимозка, цезарь, столичный, с морской капустой и т.д.)

из фруктов - бананы, по остальному мимо ибо китайские фрукты вообще невкусные какие-то стали

рыбу не ем, не особо люблю из-за костей, ну и готовить очень геморройно, вот только шпроты и сайру могу взять.

яйца само собой

на перекус беру грецкие орехи, кешью, миндаль, бразильский - по чуть-чуть по 2-3 штуки каждого вида

молочку, сладкое и хлебобулочные не ем

иногда могу позволить себе в праздник кусок торта или в полдник йогуртика бахнуть, но не более

в вечера запары, когда готовить нет времени, могу сварить пельменей, куда ж без этого

скорее всего забыл что-то, но основу назвал

Serg121 сказал(а):↑

Кому должно?

Нажмите, чтобы раскрыть...

всему населению со средней зарплаты. или купить на пару дней кусок мяса за 1000 руб при зарплате 30-40к это норм?

ну наверное норм, если есть раз в месяц мясо на праздник

Serg121 сказал(а):↑

360 превратились в 300, а затем в 200? Кайф, чо

Нажмите, чтобы раскрыть...

360 гр ужариваются в 250 спокойно даже если мясо хорошее. не бывает мясо которое с 0% воды, даже если сам корову завалишь и приготовишь - она уменьшится.

Serg121 сказал(а):↑

Небольшой дефицит калорий на фоне тренировок соблюдаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

дефицит калорий соблюдают за счет урезания углеводов а не белка.

жри меньше макарон и картошки, а вместо них мясо. я худел на одном мясе и овощах , почти без углеводов. ел по полкило мяса в день и имел дефицит калорий.

Serg121 сказал(а):↑

Напомни рост, вес? Возможно ты жирненький прост.

Нажмите, чтобы раскрыть...

185/86

Podpivasik сказал(а):↑

всему населению со средней зарплаты. или купить на пару дней кусок мяса за 1000 руб при зарплате 30-40к это норм?

ну наверное норм, если есть раз в месяц мясо на праздник

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как у тебя 357 рублей превратились в 1000? Медиана в РФ уже выше 50к.

Если покупать через день, то это 357*15=5 355 рублей. Вполне реально даже челу с медианной зп, если он хочет есть говядину каждый день.

Podpivasik сказал(а):↑

дефицит калорий соблюдают за счет урезания углеводов а не белка.

жри меньше макарон и картошки, а вместо них мясо. я худел на одном мясе и овощах , почти без углеводов. ел по полкило мяса в день и имел дефицит калорий.

185/86

Нажмите, чтобы раскрыть...

Говядина 17 гр белка на 100 грамм

Барилла 14 гр белка на 100 грамм

Если нет кучи мышц, то ИМТ так себе. Хотяб до 80 стоит сбросить и это с учётом мышц вместо жира.

Serg121 сказал(а):↑

Как у тебя 357 рублей превратились в 1000? Медиана в РФ уже выше 50к.

Если покупать через день, то это 357*15=5 355 рублей. Вполне реально даже челу с медианной зп, если он хочет есть говядину каждый день.

Нажмите, чтобы раскрыть...

так я про килограмм мяса говорю. 360 руб это 360 гр.

представь что у тебя семья и двое детей. ты будешь всю семью кормить 360 грамами мяса?

я это съем один за один раз.

Serg121 сказал(а):↑

Говядина 17 гр белка на 100 грамм

Барилла 14 гр белка на 100 грамм

Если нет кучи мышц, то ИМТ так себе. Хотяб до 80 стоит сбросить и это с учётом мышц вместо жира.

Нажмите, чтобы раскрыть...

щас бы имт в 2023 году мерить. ты знаешь что такое имт и как оно измеряется? иди имт у рони колемана проверь и скажи ему что у него ожирение 10 степени.

если я до 80 скину, я сожгу мыщцы и буду просто дрябленьким жиденьким челом

Serg121 сказал(а):↑

Говядина 17 гр белка на 100 грамм

Барилла 14 гр белка на 100 грамм

Нажмите, чтобы раскрыть...

в курином постном мясе 18 гр белка на 100 гр

в бариле 14 гр белка

что теперь место курицы скажешь лучше на бариле худеть? ну удачи, скинь потом результаты похудения на бариле без мяса.

у тебя логика какая то детская, как ты инвестициями занимаешься.

Podpivasik сказал(а):↑

так я про килограмм мяса говорю. 360 руб это 360 гр.

представь что у тебя семья и двое детей. ты будешь всю семью кормить 360 грамами мяса?

я это съем один за один раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

На ужин вполне хватит, как раз 4 порции.

А в целом, если бюджет на еду сильно ограничен, то конечно надо продумывать как полноценно питаться при этом. Конкретно тс имеет 100к+ и без жены с детьми.

Serg121 сказал(а):↑

На ужин вполне хватит, как раз 4 порции.

А в целом, если бюджет на еду сильно ограничен, то конечно надо продумывать как полноценно питаться при этом. Конкретно тс имеет 100к+ и без жены с детьми.

Нажмите, чтобы раскрыть...

жесть 250 гр готового мяса на 4 порции делить. это по 60 с лишним грамм на человека, то есть это около 17 гр белка на человека.

а ты в курсе что человеку нужно есть хотя бы 1 гр белка на 1 кг веса?

это не жизнь а выживание какое то по 60 грамм мяса есть, даже в шаурму узбеки на улице больше кладут

Podpivasik сказал(а):↑

так я про килограмм мяса говорю. 360 руб это 360 гр.

представь что у тебя семья и двое детей. ты будешь всю семью кормить 360 грамами мяса?

я это съем один за один раз.

щас бы имт в 2023 году мерить. ты знаешь что такое имт и как оно измеряется? иди имт у рони колемана проверь и скажи ему что у него ожирение 10 степени.

если я до 80 скину, я сожгу мыщцы и буду просто дрябленьким жиденьким челом

в курином постном мясе 18 гр белка на 100 гр

в бариле 14 гр белка

что теперь место курицы скажешь лучше на бариле худеть? ну удачи, скинь потом результаты похудения на бариле без мяса.

у тебя логика какая то детская, как ты инвестициями занимаешься.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я же написал, если нет кучи мышц. Полагаю можно догадаться по этой фразе, что я в курсе, что большие мышцы искажает ИМТ. Ты несколько месяцев назад писал мне в теме, что за здоровьем не следишь. Что-то изменилось с тех пор?

Худеть можно на чем угодно, тут важнее калории. БЖУ при этом если охото соблюдать, то надо уже смотреть. Я ем и белки и жиры и углеводы. Нужен баланс. Сидеть на высоко белковой диете может быть вредно для организма. Я перегибы не люблю.

Тень228 сказал(а):↑

Не перестаю ахать от пицц по 800, мороженок по 150 за эскимо 60гр, всратых сокосодержащих нектаров по 150 литр, за любой микро салатик в любом кафе от 300р, 100гр шашла от 300р и т.д.

Кто это покупает всё, у меня с зп 130 без кредитов, ипотек и семьи челюсть виснет каждый раз и я иду назад в бк брать воппер по купону.

Главное почему в ра шке это всё так дорого? Работа тут почти бесплатная, земли много под какое-то поле/ферму, при этом цены европейские, а не вьетнамские например

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ясно байт не удался

Пицца за 800 рублей дорого, ну вы поняли

Тень228 сказал(а):↑

Не перестаю ахать от пицц по 800, мороженок по 150 за эскимо 60гр, всратых сокосодержащих нектаров по 150 литр, за любой микро салатик в любом кафе от 300р, 100гр шашла от 300р и т.д.

Кто это покупает всё, у меня с зп 130 без кредитов, ипотек и семьи челюсть виснет каждый раз и я иду назад в бк брать воппер по купону.

Главное почему в ра шке это всё так дорого? Работа тут почти бесплатная, земли много под какое-то поле/ферму, при этом цены европейские, а не вьетнамские например

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так ты бомж, Россия страна для богатых

Serg121 сказал(а):↑

Во всем мире инфляция. Спасибо США за это.

Если зп не растет каждый год хотя бы на размер инфляции, то значит тебе платят все меньше и меньше.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вокруг враги

Рост зп на размер инфляции это утопия. Да, я уже смирился с поражением,живя в этой стране

Podpivasik сказал(а):↑

а ты в курсе что человеку нужно есть хотя бы 1 гр белка на 1 кг веса?

это не жизнь а выживание какое то по 60 грамм мяса есть, даже в шаурму узбеки на улице больше кладут

Нажмите, чтобы раскрыть...

А куда делся белок из макарон? Ну и это только один приём еды, есть ещё 2.

Зайди в мою тему, там пример с 161,5 гр белка на день приведён.

Тень228 сказал(а):↑

Ну так я совершенствуюсь, у меня в 21 зп была 35 после вуза

Другое дело что х***о походу следит за мной и чтобы жизнь мёдом не казалась вытворяет всё лютее и лютее дичь что я своим ростом зп едва поспеваю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так у меня также. Мы одного возраста походу. Понимаю, что это тяжело: совершенствоваться, просто чтобы не отстать.