Как вы лечили холодные руки?

Ограниченный гипергидроз

Часто расстройство обусловлено эмоциональным состоянием, при этом в период тревоги, возбуждения, злости или страха повышается потоотделение в области ладоней, подошв, подмышечных ямок или лба. Эта реакция может быть обусловлена генерализованной стрессогенной активацией симпатической нервной системы. Потоотделение также возникает во время физической нагрузки и в жаркую погоду. Хотя такое потоотделение является нормальным, у больных с гипергидрозом избыточное потоотделение наблюдается и в условиях, не вызывающих избыточного потоотделения у большинства людей.

Ауриколотемпоральный синдром возникает вокруг губ и рта при приеме горячих или приправленных пищевых продуктов или напитков. В большинстве случаев причина неизвестна, но ауриколотемпоральный гипергидроз может усиливаться при диабетической нейропатии, опоясывающем герпесе в области лица, инвазии в шейный симпатический ганглий, поражении или заболевании ЦНС, либо повреждении околоушной железы. В случае повреждения, хирургического вмешательства, инфекционного поражения или травмы может нарушиться иннервация околоушной железы, что может спровоцировать рост парасимпатических волокон околоушной железы и их врастание в симпатические волокна, иннервирующие регионарные потовые железы в коже в месте травмы, обычно над околоушной железой. Это состояние называют синдромом Фрея. Асимметричное потоотделение может быть вызвано неврологической патологией.

К другим причинам очагового гипергидроза относят претибиальную микседему (голени), гипертрофическую остеоартропатию (ладони), синдром красно-голубого пузырчатого невуса (blue rubber bleb nevus syndrome) и гломусную опухоль (над высыпаниями). Компенсаторным потоотделением является интенсивное потоотделение после симпатэктомии.

InversionSpells сказал(а):↑

у меня остальные симптомы лечат, а на тремор и колд все болт кладут.

Невролог прописал психотропные, но они дорогие ппц и не хочу их пить в принципе

Нажмите, чтобы раскрыть...

у тебя какие обследования есть?

я к примеру, пью антидепрессанты и они снижают потливость и холодность рук и ног

InversionSpells сказал(а):↑

бро, я вижу, что ты очень шаришь, но напиши плиз понятнее какой-нибудь способ, а то я фигни нагуглю.

Есть гипергидроз, гипертензия 1-2, тахикардия в рамках нормы, всд по смешанному (то, что с сосудами связано)

спасибо бтв

Нажмите, чтобы раскрыть...

всд - это набор симптомов и в МКБ нет такого заболевания, в 80% случаев это тревожно-депрессивное расстройство с психосоматикой

mha0 сказал(а):↑

cмотря какие , мне бабуля вяжет супер теплые

Нажмите, чтобы раскрыть...

мне бабуля не вяжет. Куплю потом сам

Периодически пью курсом пирацетам/фенотропил + магний B6
Вроде помогает

Найди парня, который будет согревать твои руки

T1eru сказал(а):↑

Ограниченный гипергидроз

Часто расстройство обусловлено эмоциональным состоянием, при этом в период тревоги, возбуждения, злости или страха повышается потоотделение в области ладоней, подошв, подмышечных ямок или лба. Эта реакция может быть обусловлена генерализованной стрессогенной активацией симпатической нервной системы. Потоотделение также возникает во время физической нагрузки и в жаркую погоду. Хотя такое потоотделение является нормальным, у больных с гипергидрозом избыточное потоотделение наблюдается и в условиях, не вызывающих избыточного потоотделения у большинства людей.

Ауриколотемпоральный синдром возникает вокруг губ и рта при приеме горячих или приправленных пищевых продуктов или напитков. В большинстве случаев причина неизвестна, но ауриколотемпоральный гипергидроз может усиливаться при диабетической нейропатии, опоясывающем герпесе в области лица, инвазии в шейный симпатический ганглий, поражении или заболевании ЦНС, либо повреждении околоушной железы. В случае повреждения, хирургического вмешательства, инфекционного поражения или травмы может нарушиться иннервация околоушной железы, что может спровоцировать рост парасимпатических волокон околоушной железы и их врастание в симпатические волокна, иннервирующие регионарные потовые железы в коже в месте травмы, обычно над околоушной железой. Это состояние называют синдромом Фрея. Асимметричное потоотделение может быть вызвано неврологической патологией.

К другим причинам очагового гипергидроза относят претибиальную микседему (голени), гипертрофическую остеоартропатию (ладони), синдром красно-голубого пузырчатого невуса (blue rubber bleb nevus syndrome) и гломусную опухоль (над высыпаниями). Компенсаторным потоотделением является интенсивное потоотделение после симпатэктомии.

у тебя какие обследования есть?

я к примеру, пью антидепрессанты и они снижают потливость и холодность рук и ног

всд - это набор симптомов и в МКБ нет такого заболевания, в 80% случаев это тревожно-депрессивное расстройство с психосоматикой

Нажмите, чтобы раскрыть...

про всд знаю.

карточки рядом нет, ну там сколиоз, подвывих с1, ад слева вроде выше, тонкая артерия, которая в шее, нарушеннвй метаболизм серд. Стенки, увеличение желудочка, неполная блокада правой ножки гучча - что помню и может быть связано

психотропные не пью, но прописали

InversionSpells сказал(а):↑

Сап.

Очень мешает, т.к. играю на гитаре и учусь рисовать. И не могу играть на Инвокере.

Кто сталкивался - как избавлялись от холодных рук?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пил чай зеленый и дрочил очень много 7 раз за день.

InversionSpells сказал(а):↑

про всд знаю.

карточки рядом нет, ну там сколиоз, подвывих с1, ад слева вроде выше, тонкая артерия, которая в шее, нарушеннвй метаболизм серд. Стенки, увеличение желудочка, неполная блокада правой ножки гучча - что помню и может быть связано

психотропные не пью, но прописали

Нажмите, чтобы раскрыть...

что за психотропные? антидепрессанты, нейролептики? название?

подвывих атланта тебе вправляли?

холтер, эхо-кг? что тебе кардиолог,невролог сказали?

какие таблетки принимал, принимаешь?

в твоем случае действительно гипергидроз в последнюю очередь

он лечится раз и навсегда ботоксом, нет потовых желез-нет проблем

T1eru сказал(а):↑

что за психотропные? антидепрессанты, нейролептики? название?

подвывих атланта тебе вправляли?

холтер, эхо-кг? что тебе кардиолог,невролог сказали?

какие таблетки принимал, принимаешь?

в твоем случае действительно гипергидроз в последнюю очередь

он лечится раз и навсегда ботоксом, нет потовых желез-нет проблем

Нажмите, чтобы раскрыть...

ничего не делали, вчера прописали воротник.

анксиолитик .

омепразол мотогастрик аллохол глицин пустырник - вроде всё

Начальная терапия ограниченного и генерализованного гипергидроза проводится одинаково.

Применение 6–20% раствора гексагидрата хлорида алюминия (в РФ не зарегистрирован) в чистом этиловом спирте показано для наружной терапии избыточного потоотделения в подмышечных областях, на коже ладоней и подошв; эти препараты отпускаются по рецепту. Раствор осаждает соли, которые блокируют потовые протоки; он наиболее эффективен, когда применяется на ночь; он должен быть смыт с утра. Иногда перед нанесением этого средства принимают антихолинергические препараты для предотвращения избыточной потливости после смывания хлорида алюминия. Вначале требуется несколько нанесений в течение недели для достижения контроля состояния, затем переходят на поддерживающий режим, заключающийся в нанесении препарата 1-2 раза в неделю. Если нанесение препарата под окклюзионную повязку вызывает раздражение, следует попробовать использовать его без повязки. Этот раствор нельзя наносить на воспаленную, поврежденную, влажную или недавно побритую кожу. При средней степени тяжести расстройства высокие концентрации водного раствора хлорида алюминия могут обеспечить адекватное улучшение состояния.

Ионтофорез с водопроводной водой, при котором ионы соли вводятся в кожу с использованием электрического тока, можно применять у больных, резистентных к наружной терапии. Пораженные участки (обычно ладони или подошвы) погружаются в емкости с водопроводной водой, в каждой из которых имеется электрод, пропускающий ток 15–25 мА, на 10–20 минут. Эта рутинная процедура проводится ежедневно в течение 1 недели и затем повторяется 1 раз в неделю или 2 раза в месяц. Эффективность ионтофореза можно увеличить путем растворения таблеток антихолинергических препаратов (например, гликопиррония бромида) в воде бассейнов для ионтофореза. Хотя лечение обычно эффективно, этот метод обременителен и времязатратен, и некоторых пациентов утомляет такое рутинное лечение.

Ботулинический токсин типа А– это нейротоксин, снижающий высвобождение ацетилхолина из симпатических нервных волокон, иннервирующих потовые железы. При инъекционном введении в кожу подмышечных ямок, ладоней или подошв ботулинический токсин подавляет потоотделение примерно на 5 месяцев в зависимости от дозы. К осложнениям относится локальная слабость мышц и головные боли. Инъекции эффективны, но болезненны и дороги.

Оральные антихолинергические препараты могут помочь некоторым пациентам. Гликопиррония бромид или оксибутинин может быть использован, пока симптомы не станут приемлемыми или побочные антихолинергические эффекты станут невыносимыми.

Хирургическое лечение показано, когда более консервативные методы лечения оказываются неэффективными. Больным с гипергидрозом в области подмышечных ямок можно провести хирургическое удаление потовых желез путем открытого иссечения или липосакции (последний вариант представляет меньший риск развития осложнений). Больных с ладонным гипергидрозом можно лечить методом эндоскопической трансторакальной симпатэктомии. Следует учитывать возможность развития осложнений при хирургическом лечении, в особенности при симпатэктомии. Потенциальные осложнения включают фантомную потливость (ощущение потливости при отсутствии потоотделения), компенсаторный гипергидроз (повышенное потоотделение в необработанных частях тела), окулоушно-височный гипергидроз, невралгию и синдром Горнера. Компенсаторный гипергидроз наиболее часто возникает после эндоскопической трансторакальной симпатэктомии, развивается в практически 80% пациентов, может инвалидизировать и быть гораздо хуже, чем исходная проблема.

Согреть их

T1eru сказал(а):↑

Начальная терапия ограниченного и генерализованного гипергидроза проводится одинаково.

Применение 6–20% раствора гексагидрата хлорида алюминия (в РФ не зарегистрирован) в чистом этиловом спирте показано для наружной терапии избыточного потоотделения в подмышечных областях, на коже ладоней и подошв; эти препараты отпускаются по рецепту. Раствор осаждает соли, которые блокируют потовые протоки; он наиболее эффективен, когда применяется на ночь; он должен быть смыт с утра. Иногда перед нанесением этого средства принимают антихолинергические препараты для предотвращения избыточной потливости после смывания хлорида алюминия. Вначале требуется несколько нанесений в течение недели для достижения контроля состояния, затем переходят на поддерживающий режим, заключающийся в нанесении препарата 1-2 раза в неделю. Если нанесение препарата под окклюзионную повязку вызывает раздражение, следует попробовать использовать его без повязки. Этот раствор нельзя наносить на воспаленную, поврежденную, влажную или недавно побритую кожу. При средней степени тяжести расстройства высокие концентрации водного раствора хлорида алюминия могут обеспечить адекватное улучшение состояния.

Ионтофорез с водопроводной водой, при котором ионы соли вводятся в кожу с использованием электрического тока, можно применять у больных, резистентных к наружной терапии. Пораженные участки (обычно ладони или подошвы) погружаются в емкости с водопроводной водой, в каждой из которых имеется электрод, пропускающий ток 15–25 мА, на 10–20 минут. Эта рутинная процедура проводится ежедневно в течение 1 недели и затем повторяется 1 раз в неделю или 2 раза в месяц. Эффективность ионтофореза можно увеличить путем растворения таблеток антихолинергических препаратов (например, гликопиррония бромида) в воде бассейнов для ионтофореза. Хотя лечение обычно эффективно, этот метод обременителен и времязатратен, и некоторых пациентов утомляет такое рутинное лечение.

Ботулинический токсин типа А– это нейротоксин, снижающий высвобождение ацетилхолина из симпатических нервных волокон, иннервирующих потовые железы. При инъекционном введении в кожу подмышечных ямок, ладоней или подошв ботулинический токсин подавляет потоотделение примерно на 5 месяцев в зависимости от дозы. К осложнениям относится локальная слабость мышц и головные боли. Инъекции эффективны, но болезненны и дороги.

Оральные антихолинергические препараты могут помочь некоторым пациентам. Гликопиррония бромид или оксибутинин может быть использован, пока симптомы не станут приемлемыми или побочные антихолинергические эффекты станут невыносимыми.

Хирургическое лечение показано, когда более консервативные методы лечения оказываются неэффективными. Больным с гипергидрозом в области подмышечных ямок можно провести хирургическое удаление потовых желез путем открытого иссечения или липосакции (последний вариант представляет меньший риск развития осложнений). Больных с ладонным гипергидрозом можно лечить методом эндоскопической трансторакальной симпатэктомии. Следует учитывать возможность развития осложнений при хирургическом лечении, в особенности при симпатэктомии. Потенциальные осложнения включают фантомную потливость (ощущение потливости при отсутствии потоотделения), компенсаторный гипергидроз (повышенное потоотделение в необработанных частях тела), окулоушно-височный гипергидроз, невралгию и синдром Горнера. Компенсаторный гипергидроз наиболее часто возникает после эндоскопической трансторакальной симпатэктомии, развивается в практически 80% пациентов, может инвалидизировать и быть гораздо хуже, чем исходная проблема.

Нажмите, чтобы раскрыть...

про первое спрошу врача

второе страшное слишком,много побочек и денег нет

ходи в варежках

Иди катай в рейтинг, от температуры твоей ярости согреется все тело. Если руки по-прежднему холодные, то рекомендую начать бить по столу ладонями. Многие думают, что это просто путь неадекватных рейджеров, но никто так и не понял, что они просто хотели согреться.

Спойлер:

InversionSpells сказал(а):↑

ничего не делали, вчера прописали воротник.

анксиолитик .

омепразол мотогастрик аллохол

Нажмите, чтобы раскрыть...

это вообще хр гастрит, дуоденит, хр холецестит

тебе это после ФГДС назначили?

InversionSpells сказал(а):↑

глицин пустырник - вроде всё

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну эт так максимально слабенькие и простые, они больше для здоровых, чем для больных

InversionSpells сказал(а):↑

Сап.

Очень мешает, т.к. играю на гитаре и учусь рисовать. И не могу играть на Инвокере.

Кто сталкивался - как избавлялись от холодных рук?

Нажмите, чтобы раскрыть...

в теплую воду опусти минут на 5

T1eru сказал(а):↑

это вообще хр гастрит, дуоденит, хр холецестит

тебе это после ФГДС назначили?

ну эт так максимально слабенькие и простые, они больше для здоровых, чем для больных

Нажмите, чтобы раскрыть...

да, узи еще 21 ого

Devilitself сказал(а):↑

в теплую воду опусти минут на 5

Нажмите, чтобы раскрыть...

работает 1-2 мин

T1eru сказал(а):↑

это вообще хр гастрит, дуоденит, хр холецестит

тебе это после ФГДС назначили?

ну эт так максимально слабенькие и простые, они больше для здоровых, чем для больных

Нажмите, чтобы раскрыть...

сяб за хелпу бтв, а то обычно порофлят и тему забросят

T1eru сказал(а):↑

это вообще хр гастрит, дуоденит, хр холецестит

тебе это после ФГДС назначили?

ну эт так максимально слабенькие и простые, они больше для здоровых, чем для больных

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну вот психотропное еще, но я пока что пить не буду, мб с сентября начну

InversionSpells сказал(а):↑

работает 1-2 мин

Нажмите, чтобы раскрыть...

дед инсайд чтоли?

Devilitself сказал(а):↑

дед инсайд чтоли?

Нажмите, чтобы раскрыть...

xD

попрыгай минут пять

R_o_f_l_e_r сказал(а):↑

попрыгай минут пять

Нажмите, чтобы раскрыть...

R_o_f_l_e_r сказал(а):↑

попрыгай минут пять

Нажмите, чтобы раскрыть...

приседал - не помогает

R_o_f_l_e_r сказал(а):↑

попрыгай минут пять

Нажмите, чтобы раскрыть...

этот совет работает только на тянок

Было тоже самое. Играю в доту - руки холодные и кнопки инвокера не нажимаются. Беру в руки гитару - пальцы каменеют и ничего хорошего не выходит. Пытался фиксить это теплой водой, но помогало на 5 минут. Пытался фиксить тёплыми носками - становилось лучше, но проблема не уходила. В итоге я понял в чём соль.

Всё дело было в инвокере, как бы странно это не звучало, а точнее в ситуации связанной с ним. Погугли психосоматику (великая вещь) и ты поймёшь о чём я буду говорить.

Примерно 4 года назад я задрил доту как настоящий ноулайфер, причем исключительно среднюю линию (самая стрессовая), в 90% случаев за инвокера, а это один из самых стрессовых героев, ведь тебе нужно не слить линию на герое у которого кроме урона с руки нет ничего, ни статов, ни эскейпов, чем постоянно пользовались всякие хитрые уродцы на ТА, скаймагах и пуджах заставляя фокусироваться и переживать за свою линию, попутно я был просто обязан каждые 5 секунд чекать все линии чтобы не пропустить возможность для санстрайка.

Я был трайхардом и поднял хоть и невысокий рейтинг (4800), но достаточный для того чтобы Ланайя ходила дайвить под вышку с дастами, или с сапортами под смоками. Что конечно же добавляло стресса. Добавь к этому ошибки в игре, которые всегда происходят у людей, и умножь этот стресс на флейм от союзников которые бывают очевидцами этих ошибок.

В итоге мы получаем очень сильную нагрузку на сердце, надпочечники (скорее всего они отвечают за стресс) и прочие нервы. Примерно в то время я перестал играть, т.к стресса стало слишком много, и после нескольких игр руки начинали становиться холодными.

Я и так молодой, но тогда тело было моложе ещё на 4 года, и я вообще не задумывался о здоровье, а когда недавно опять начал играть, пикнул инвокера и пошел трайхардить в мид, я начал понимать что это меня доведёт, ведь руки были холодными и во время игры, и вечером, и утром следующего дня, и вообще всегда пока я хотя бы раз в день играл в доту. Переключился на саппортов, начал пикать пуджа с целью попасть хотя бы одним хуком за игру, снизил давление на себя до минимума. Это помогло, холодные руки прошли, и я вспомнил о них только сейчас когда увидел твою тему. Хоть у меня тоже сколиоз, и некоторые схожие с твоими болячки, однако мозг оказался главным источником всех физических недомоганий, о чем и говорит психосоматика.

InversionSpells сказал(а):↑

приседал - не помогает

Нажмите, чтобы раскрыть...

я же не говорю приседать, я говорю попрыгать

Я руки между ног ложу и жду пока согреются, ещё чай бахаешь, можешь армлет поабузить(без рофлов, я думаю ты понял оч ем я)

Devilitself сказал(а):↑

этот совет работает только на тянок

Нажмите, чтобы раскрыть...

откуда такая инфа?