И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Чел, ты портребляешь 1500 , для поддержки 108 кило надо наверное 2300-2500, у тебя уже дифицит почти 1000 калорий. учитывая физ активность, дефицит в день у тебя наверное больше 1200, учитывая норму в 2300. Даже если у тебя худишй в мире ОВ будет, ты будешь скидывать супер быстро. Хотя особо конечно не радуйся, у тебя вода ушла а не жирок
разлом очка сказал(а):↑Чел, ты портребляешь 1500 , для поддержки 108 кило надо наверное 2300-2500, у тебя уже дифицит почти 1000 калорий. учитывая физ активность, дефицит в день у тебя наверное больше 1200, учитывая норму в 2300. Даже если у тебя худишй в мире ОВ будет, ты будешь скидывать супер быстро. Хотя особо конечно не радуйся, у тебя вода ушла а не жирок
Нажмите, чтобы раскрыть...зависит наверно сколько у него соотношение мышц к жиру. Ибо мышцы требуют намного больше калорий
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...Ахахахахаххаха
Чел пролактин 1000
Если без рофлов перестань играть с
Пей витекс индол и ашву, всё в экстрактах
sorled сказал(а):↑И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...Вот таким
sorled сказал(а):↑Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты сменил тару с корыта на тарелку и начал заниматься физ деятельностью,действительно че это ты худеть начал и силовые улучшились?
А вообще куда ты спешишь?
Ты себя в человекоподобный вид сначала приведи,а потом уже тестер свой мерь,отдельные пучки мышц качай и т.д и т.п. по списку.
Тебе бы каберголина пол таблеточки скушать.
Тестостерон не всегда является решающим фактором. Да, исследования показывают, что при очень высоких концентрациях тестостерона в крови он вызывает гипертрофию мышц, однако даже при тестостероне в 0 у онкобольных может наблюдаться мышечный рост.
Женщины же тоже как-то массу набирают ( не только жировую )
Dadep сказал(а):↑Ахахахахаххаха
Чел пролактин 1000
Если без рофлов перестань играть с
Пей витекс индол и ашву, всё в экстрактах
Нажмите, чтобы раскрыть...С такими показателями он с ним врятли вообще что-то может делать
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...У меня друг с тестом 14 нмоль имеет МС по пауэрлифтингу
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...От теста ничего не зависит, спойлер.
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...БЕ-ЛОК
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...А как сброс веса связан с твоим низким тестом? Как правильно тебе сказали при весе 130 кг и твоём потреблении каллорий+трени тоже сжигают каллории, у тебя просто огромнейший дефицит выходит, на котором ты очевидно худеешь. Я бы сказал, что там ещё вода лишняя уходит, но даже без воды ты с таким весом будешь очень быстро худеть
я от тестостерона слабо набираю например,только от анаболиков а чтобы от тестостерона набирать то его 100 моль нужно. Тут ещё момент сколько у тебя гспг например, тоже много нюансов
Только не пытайся поднимать всякими травками тестостерон. Ашваганда и трибулусы всякие, это не работает.
Dadep сказал(а):↑Ахахахахаххаха
Чел пролактин 1000
Если без рофлов перестань играть с
Пей витекс индол и ашву, всё в экстрактах
Нажмите, чтобы раскрыть...Неа ваще не тянет
Andrey.V. сказал(а):↑я от тестостерона слабо набираю например,только от анаболиков а чтобы от тестостерона набирать то его 100 моль нужно. Тут ещё момент сколько у тебя гспг например, тоже много нюансов
Только не пытайся поднимать всякими травками тестостерон. Ашваганда и трибулусы всякие, это не работает.
Нажмите, чтобы раскрыть...Гспг 20
12 теста и 20 гспг, это гораздо лучше чем 35 теста и 55 гспг
Поэтому всё ок.
Сдай лучше на свободный тестостерон анализы.
Как ты понял что ты набираешь мышечную массу? У тебя дефицит, просто если ты недавно начал заниматься у тебя сейчас происходит рекомпозиция тела, скоро рост силовых прекратится на дефиците - это будет длится недолго, так что пока что радуйся быстрому ответу мышц, но скоро остановится твой "рост" (рост силовых).
похудение это марафон а не спринт, здоровье не посади, лучше больше кардио чем силовых, по питанию тоже не надо себя ограничивать сильно, главное правильное распределение, а силовые растут, по тому что не только от массы сила зависит, мышцы адаптируются, но рано или поздно ты поймаешь плато на таких дефицитах.
Самоцвет сказал(а):↑Как девушки худеют, имея низкий тестостерон? Да и набравших большую мышечную массу среди них хоть и мало(из-за стандартов красоты), но они есть.
Нажмите, чтобы раскрыть...Суть была не про худобу, а про "набираю мышечную массу" - вы неправильно прочитали или невнимательны.
И еще @sorled имей ввиду что на дифиците тестостерон ниже чем на профиците, не знаю в какой момент вы тестостерон сдавали анализы.
Friendnly сказал(а):↑Суть была не про худобу, а про "набираю мышечную массу" - вы неправильно прочитали или невнимательны.
И еще @sorled имей ввиду что на дифиците тестостерон ниже чем на профиците, не знаю в какой момент вы тестостерон сдавали анализы.
Нажмите, чтобы раскрыть...А, лол. Тогда вопрос ещё забавнее
Все какую-то белиберду пишут. Первым делом, с таким пролактином на МРТ головного мозга идти надо искать пролактиному. Если там все нормально, то каберголин пол таблетки, через две недели пересдача
Тестостерон пофиг. Нижний референс это не ноль, это статистическая выборка людей в этой конкретной клинике сдачи анализов, по которой большинство людей чувствует себя нормально. В разных клиниках разные рефы. А вообще, он может быть низкий из-за твоей дурной диеты и из-за того что ты жирный был. Жир конвертирует тестостерон в эстрадиол. Внезапно, сдаются анализы рано утром натощак, перед этим три дня нельзя заниматься.
Худеещь соответственно, внезапно, из-за дефицита калорий. Силовые поднимаешь потому что, внезапно, занимаешься. Нетренированные и жирные люди могут набирать мышечную массу на дефиците калорий, но не долго. Вообще нетренированные люди, новички в спорте, всегда будут видеть рост силовых в первые месяцы, что бы они не делали и как бы не питались.
-D9- сказал(а):↑Все какую-то белиберду пишут. Первым делом, с таким пролактином на МРТ головного мозга идти надо искать пролактиному. Если там все нормально, то каберголин пол таблетки, через две недели пересдача
Тестостерон пофиг. Нижний референс это не ноль, это статистическая выборка людей в этой конкретной клинике сдачи анализов, по которой большинство людей чувствует себя нормально. В разных клиниках разные рефы. А вообще, он может быть низкий из-за твоей дурной диеты и из-за того что ты жирный был. Жир конвертирует тестостерон в эстрадиол. Внезапно, сдаются анализы рано утром натощак, перед этим три дня нельзя заниматься.
Худеещь соответственно, внезапно, из-за дефицита калорий. Силовые поднимаешь потому что, внезапно, занимаешься. Нетренированные и жирные люди могут набирать мышечную массу на дефиците калорий, но не долго. Вообще нетренированные люди, новички в спорте, всегда будут видеть рост силовых в первые месяцы, что бы они не делали и как бы не питались.
Нажмите, чтобы раскрыть...Я раньше когда весил 70кг занимался и на борьбу ходил , хорошее тело было
Friendnly сказал(а):↑12 теста и 20 гспг, это гораздо лучше чем 35 теста и 55 гспг
Поэтому всё ок.
Сдай лучше на свободный тестостерон анализы.
Как ты понял что ты набираешь мышечную массу? У тебя дефицит, просто если ты недавно начал заниматься у тебя сейчас происходит рекомпозиция тела, скоро рост силовых прекратится на дефиците - это будет длится недолго, так что пока что радуйся быстрому ответу мышц, но скоро остановится твой "рост" (рост силовых).
Снижай пролактин таблами. Или забей если ты на дефиците, рано или поздно когда жир сожжешь пролактин придет в норму.
Нажмите, чтобы раскрыть...46 свободный
46 свободный? Ну так что ты мне мозги пудришь своим 12. Всё у тебя хорошо.
На пролактиному как выше человек подметил лучше и правда провериться. Но 1200 конечно еще не показатель для того чтобы прям паниковать в истерике. Но всё равно мало ли - проверься подстрахуешься. Твоё здоровье. Или пересдай еще раз пролактин.
Friendnly сказал(а):↑46 свободный? Ну так что ты мне мозги пудришь своим 12. Всё у тебя хорошо.
На пролактиному как выше человек подметил лучше и правда провериться. Но 1200 конечно еще не показатель для того чтобы прям паниковать в истерике. Но всё равно мало ли - проверься подстрахуешься. Твоё здоровье. Или пересдай еще раз пролактин.
Нажмите, чтобы раскрыть...Вчера был у врача , он сказал не может таких значений быть , либо у тебя рак , либо ты сдал не повально и назначила пересдачу короче
sorled сказал(а):↑Вчера был у врача , он сказал не может таких значений быть , либо у тебя рак , либо ты сдал не повально и назначила пересдачу короче
Нажмите, чтобы раскрыть...Пересдай. Возможна опухоль гипофиза или гипоталамуса, пролактинома.
Голова болит? Не чувствуешь что давит? Давление в голове?
Антидепрессанты, наркотики, противоэпилептические препараты не принимаешь? Стресс в жизни никакой не случился, спишь по 7+ часов? Нету длительных недосыпов по 3-5 часов сна?
sorled сказал(а):↑И худею одновременно , от него же зависит все . Месяц назад я весил 130 , а сейчас мой вес 108 . Сел на жесткую диету , ем только мясо, рыбу и морепродукты , хожу в зал силовые 3 раз в неделю , на выходных пью и бывает ем вредную калорийную пищу . В день 1000-1500 калорий , не более , бывает даже меньше 1000
. Сдавал анализы пару дней назад тестостерон 12, это если что нижняя граница , а пролактин 1200 при верхней границе 350. И вот мне интересно каким образом с такими анализами я худею и силовые поднимаю ?
Нажмите, чтобы раскрыть...жир вырабатывает эстроген
держу в курсе
Friendnly сказал(а):↑Пересдай. Возможна опухоль гипофиза или гипоталамуса, пролактинома.
Голова болит? Не чувствуешь что давит? Давление в голове?
Антидепрессанты, наркотики, противоэпилептические препараты не принимаешь? Стресс в жизни никакой не случился, спишь по 7+ часов? Нету длительных недосыпов по 3-5 часов сна?
Нажмите, чтобы раскрыть...Один раз на тренировки на голодный желудок чуть сознание не потерял , начал плыть и ощущение что со всех сторон голову сдавливают а так норм вроде , из вредного только алкоголем балуюсь
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Animeboy2003 17 Jun 2024 в 15:14Сообщений: 2 17 Jun 2024 в 15:14
Сообщений:2
Просмотров:2
-
Безрукий Мечник 17 Jun 2024 в 14:55Сообщений: 4 17 Jun 2024 в 14:55
Сообщений:4
Просмотров:6
-
Сообщений:4
Просмотров:4
-
Сообщений:5
Просмотров:6
-
Сообщений:4
Просмотров:4