Какой расход топлива у человека?

Вот сколько сахара тратится за пол часа бега/хотьбы/ любой иной нагрузки. И что происходит при спокойствии организма?

про сахар не знаю, а если бензин пить то будет все четко

никто не знает

медики даже свищ на жопе эмпирически лечат

Dadep сказал(а):↑

хотьбы

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хоть бы развидеть это

Сахарком у человека только мозг питается.

Величина основного обмена - сколько калорий тратится на поддержание жизненно важных функций. в среднем 1 ккал/кг/час . То есть в покое условно за сутки ты потратишь +-1700 . Есть еще тема - динамическое действие пищи - на время переваривание еды на 20% возрастает расход. Примерно. Ходьба в зависимости от скорости и веса того же самого, ну может в среднем около 2-5 ккал в минуту при дефолтной скорости...

Dadep сказал(а):↑

Вот сколько сахара тратится за пол часа бега/хотьбы/ любой иной нагрузки. И что происходит при спокойствии организма?

Нажмите, чтобы раскрыть...

За сахар хз, я пивасом заправляюсь, за катку где то банка спокойно уходит, в особо потной может и 1.5-2 улететь.

мне приложение здоровье говорит, что если бежать в темпе 10 км в час, то расходуется 700 калорий.

в 100 грам сахара 400 калорий.

но это надо учитывать вес, индекс масы тела, и множество иных фаторов

20 галонов в час

Dadep сказал(а):↑

Вот сколько сахара тратится за пол часа бега/хотьбы/ любой иной нагрузки. И что происходит при спокойствии организма?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Во первых организм не только из сахара берет энергию.

Сахар это в основном быстрые углероды, есть еще медленные углероды и конечно же жиры.

В состоянии покоя человеческий организм за сутки потребляет разное количество ккал в зависимости от его метаболизма и веса (ну и кучи других, но это основные) метаболизм же зависит во многом от врожденных и приобретенных переменных, например если иметь большие мышцы, они будут много потреблять даже если ничего не делать.

И так отвечая на твой вопрос, за пол часа бега или иной нагрузки ты будет потреблять разное количество энергии но в целом довольно таки мало, в самом лучшем случае несколько сотен ккал.

у меня 5 - 6 чашек кофе в день

Neferp1tou сказал(а):↑

Сахар это в основном быстрые углероды, есть еще медленные углероды и конечно же жиры.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какая разница, от быстрых и медленных? Только в скачке инсулина. Это не к месту, сахар = углевод/глюкоза.

У меня в среднем расход 1.5л в день, бывает 2л. Под хорошее настроение можно и до 3л добраться при желании, для доты самое оно