Капля мазика в тазе салата

avatar coreI7

63

44

coreI7

Пользователь

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

coreI7

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

img

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Юкарин

Супермодератор

Регистрация: 26.10.2017

Сообщения: 7678

Рейтинг: 19128

Юкарин

Регистрация: 26.10.2017

Сообщения: 7678

Рейтинг: 19128

приемлемо

wizard322

Пользователь

Регистрация: 13.02.2017

Сообщения: 193

Рейтинг: 65

wizard322

Регистрация: 13.02.2017

Сообщения: 193

Рейтинг: 65

Майонез, если он хороший, сам по себе то не вредный. Майонез это яйца и масло, много масла

 

Так что чуть чуть можно вполне, главное чтобы не было как новогодний салат 

Nightling

Пользователь

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

Nightling

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

coreI7 сказал(а):

то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если твой мазик может при контакте с воздухом расщеплять белки и витамины - я бы вообще не рискнул к нему прикасаться и тем паче в себя сувать

 

А если нет - то он ничего не убивает, просто появляются жиры в салате. И если в остальном ты ешь что-то тотально обезжиренное, то добавлять мазик в салат даже более здоровая тема, чем не добавлять

Nemo que nihil

Пользователь

Регистрация: 02.07.2023

Сообщения: 1076

Рейтинг: 884

Nemo que nihil

Регистрация: 02.07.2023

Сообщения: 1076

Рейтинг: 884

img
coreI7 сказал(а):

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как вы можете есть что-то с каплей майонеза? roflanLico.png?1616515069. Салат либо с нормальным количеством мазика надо, т.е чтобы чавкало при перемешивании, либо ваще без мазика. 3 - не даноangry3d.png?1672265518

DeadYennefer

Пользователь

Регистрация: 02.05.2013

Сообщения: 922

Рейтинг: 927

Нарушения: 10

DeadYennefer

Регистрация: 02.05.2013

Сообщения: 922

Рейтинг: 927

Нарушения: 10

img

А что в твоём понимании польза? Витамины ,клетчатка и прочее что тебе они дадут? То тип если ты капнешь мазик ,что они не поступят,не усвоятся? 

Про вред мазика для фигуры? Не думаю что капля так зарешает 

А вообще ешь что по кайфу ,главное отрабатывай эти калории

FoxyAss

Премиум

Регистрация: 14.04.2021

Сообщения: 12499

Рейтинг: 11128

Нарушения: 70

FoxyAss

Регистрация: 14.04.2021

Сообщения: 12499

Рейтинг: 11128

Нарушения: 70

img

Лучше наоборот, на 500 гр. майонеза добавить лист капусты, дольку огурца, дольку болгарского перца и сверху 1 горошинку. Тогда полезность майонеза увеличится 100%. roflanLico.png?1616515069

Nightling

Пользователь

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

Nightling

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

FoxyAss сказал(а):

Лучше наоборот, на 500 гр. майонеза добавить лист капусты, дольку огурца, дольку болгарского перца и сверху 1 горошинку. Тогда полезность майонеза увеличится 100%. roflanLico.png?1616515069

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне кажется после 500 грамм майонеза в один присед можно и в больничку уехать

COCK

Пользователь

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 27267

Рейтинг: 35517

Нарушения: 90

COCK

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 27267

Рейтинг: 35517

Нарушения: 90

coreI7 сказал(а):

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как что-то белое и густое может быть вредным Rock.gif?1660474854

Ceras

Пользователь

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Ceras

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Бери легкий вариант майонеза. Он зачастую в раза менее калорийный.

FiaMayMour

Пользователь

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

FiaMayMour

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

img
coreI7 сказал(а):

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты напоминаешь этих особей которые сидят и кушают гамбургер 250грамм с сыром и беконом и запивают колой зиро.

 

Конечно майонез покрывает своим вредом пользу от витамин..

 

Попробуй немного масла и лимонного сока например.

redman83

Пользователь

Регистрация: 03.11.2013

Сообщения: 6645

Рейтинг: 5461

Нарушения: 10

redman83

Регистрация: 03.11.2013

Сообщения: 6645

Рейтинг: 5461

Нарушения: 10

DeadYennefer сказал(а):

А что в твоём понимании польза? Витамины ,клетчатка и прочее что тебе они дадут? То тип если ты капнешь мазик ,что они не поступят,не усвоятся? 

Про вред мазика для фигуры? Не думаю что капля так зарешает 

А вообще ешь что по кайфу ,главное отрабатывай эти калории

Нажмите, чтобы раскрыть...

Более того, витамин А без жиров не усваивается вообще

DJ Krokodil

Пользователь

Регистрация: 25.02.2024

Сообщения: 582

Рейтинг: 349

Нарушения: 100

DJ Krokodil

Регистрация: 25.02.2024

Сообщения: 582

Рейтинг: 349

Нарушения: 100

coreI7 сказал(а):

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот так люди и приходят к уринотерапии, ты уже на грани

coreI7

Пользователь

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

coreI7

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

img
wizard322 сказал(а):

если он хороший

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ottogi корейский, у нас он в свободном доступе и довольно таки не дорогой.

Nightling сказал(а):

Если твой мазик может при контакте с воздухом расщеплять белки и витамины - я бы вообще не рискнул к нему прикасаться и тем паче в себя сувать

 

А если нет - то он ничего не убивает, просто появляются жиры в салате. И если в остальном ты ешь что-то тотально обезжиренное, то добавлять мазик в салат даже более здоровая тема, чем не добавлять

Нажмите, чтобы раскрыть...

я не на столько углублялся в вопрос, чтобы знать о расщеплении

Nemo que nihil сказал(а):

Как вы можете есть что-то с каплей майонеза? roflanLico.png?1616515069. Салат либо с нормальным количеством мазика надо, т.е чтобы чавкало при перемешивании, либо ваще без мазика. 3 - не даноangry3d.png?1672265518

Нажмите, чтобы раскрыть...

тогда ты превратишься в пуджа

DeadYennefer сказал(а):

То тип если ты капнешь мазик ,что они не поступят,не усвоятся? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

типа полученная польза от витамин не убьётся количеством калорий мазика, он же пзд каким "топливом для жопы" является

FiaMayMour сказал(а):

Попробуй немного масла и лимонного сока например

Нажмите, чтобы раскрыть...

не нравится масло, речь не о "диетической колы", качественный продукт а не борматуха, в некоторой степени наверное может быть даже полезным

Nightling

Пользователь

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

Nightling

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 15421

Рейтинг: 4192

coreI7 сказал(а):

я не на столько углублялся в вопрос, чтобы знать о расщеплении

Нажмите, чтобы раскрыть...

То, что ты можешь купить в качестве продукта для поесть в принципе само по себе ни вредным, ни убивающим пользу других продуктов быть не может. Все проблемы начинаются уже на практике

FiaMayMour

Пользователь

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

FiaMayMour

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

img
coreI7 сказал(а):

Ottogi корейский, у нас он в свободном доступе и довольно таки не дорогой.

я не на столько углублялся в вопрос, чтобы знать о расщеплении

тогда ты превратишься в пуджа

типа полученная польза от витамин не убьётся количеством калорий мазика, он же пзд каким "топливом для жопы" является

не нравится масло, речь не о "диетической колы", качественный продукт а не борматуха, в некоторой степени наверное может быть даже полезным

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

-Просто лимонный сок

 

-Лимонный сок + авокадо смешать в одну массу пол авокадо и сок целого лимона (соль и чёрный перец по вкусу)

 

-Не жирная сметана с чесноком и зелёным луком (соль, чёрный перец и смесь зелени по вкусу)

 

Полезно и вкусно, если салат кушаешь каждый день то сам подумай полезно ли кушать майонез каждый день...

 

Раз в неделю заправить майонезом если это так нравится можно, каждый день это слишком.

coreI7

Пользователь

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

coreI7

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

img
FiaMayMour сказал(а):

 

-Просто лимонный сок

 

-Лимонный сок + авокадо смешать в одну массу пол авокадо и сок целого лимона (соль и чёрный перец по вкусу)

 

-Не жирная сметана с чесноком и зелёным луком (соль, чёрный перец и смесь зелени по вкусу)

 

Полезно и вкусно, если салат кушаешь каждый день то сам подумай полезно ли кушать майонез каждый день...

 

Раз в неделю заправить майонезом если это так нравится можно, каждый день это слишком.

Нажмите, чтобы раскрыть...

вот я и ищу вариант для "каждый день" ибо люблю пожувать салатики и сам понимаю, что мазик каждый день - ни есть хорошо

FiaMayMour

Пользователь

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

FiaMayMour

Регистрация: 08.03.2020

Сообщения: 2387

Рейтинг: 811

Нарушения: 85

img
coreI7 сказал(а):

вот я и ищу вариант для "каждый день" ибо люблю пожувать салатики и сам понимаю, что мазик каждый день - ни есть хорошо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Думаю вариант со сметаной чесноком и зеленью тебе тоже понравится просто чередуй разными заправками, день с лимоном, день с авокадо и лимоном, день с майонезом и так далее.

coreI7

Пользователь

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

coreI7

Регистрация: 23.12.2015

Сообщения: 6445

Рейтинг: 3111

img
FiaMayMour сказал(а):

Думаю вариант со сметаной чесноком и зеленью тебе тоже понравится просто чередуй разными заправками, день с лимоном, день с авокадо и лимоном, день с майонезом и так далее.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а сметана 20% не жирнее и не вреднее чем мазик?

The Strongest

Пользователь

Регистрация: 19.02.2020

Сообщения: 8868

Рейтинг: 3030

The Strongest

Регистрация: 19.02.2020

Сообщения: 8868

Рейтинг: 3030

img
coreI7 сказал(а):

работяги, фитоняшки и культристы, нужно авторитетное мнение!

 

допустим есть 500г миска салата (пусть будет капуста+огурцы+перец болгарский+зеленый горошек), заправлять маслом - фе (даже оливычем, льньяным), молочкой по типа йогурта - фе два раза, если на такой объём "клетчатки и витамин", швынруть чайную ложку мазика (как смазку), то этот мазик убьёт всю пользу салата или терпимо?

Нажмите, чтобы раскрыть...

10 кг наберёшь с ложки мазика

ZXT370

Пользователь

Регистрация: 03.05.2024

Сообщения: 69

Рейтинг: 13

Нарушения: 25

ZXT370

Регистрация: 03.05.2024

Сообщения: 69

Рейтинг: 13

Нарушения: 25

лол, мазика надо 1к1 как деды делали, и здоровые в ссср были, на олимпиадах места, а щас дрыщи как бабы сидят на постном масле и растениях, фу плять roflanPominki.png?1616515180

Мугитян

А помните?

Регистрация: 13.06.2019

Сообщения: 13067

Рейтинг: 12926

Нарушения: 80

Мугитян

Регистрация: 13.06.2019

Сообщения: 13067

Рейтинг: 12926

Нарушения: 80

ZXT370 сказал(а):

лол, мазика надо 1к1 как деды делали, и здоровые в ссср были, на олимпиадах места, а щас дрыщи как бабы сидят на постном масле и растениях, фу плять roflanPominki.png?1616515180

Нажмите, чтобы раскрыть...

Раф на миндально кокосовом молоке, пожалуйста 

И побыстрее, пока я не опоздал в коворкинг к соулмэйтам

Neferp1tou

Пользователь

Регистрация: 17.09.2016

Сообщения: 9365

Рейтинг: 4650

Нарушения: 75

Neferp1tou

Регистрация: 17.09.2016

Сообщения: 9365

Рейтинг: 4650

Нарушения: 75

img

PepeBaited.png?1598625968 Чел я тебе больше скажу, у тебя там почти в каждом продукте витамин К и Е, а в перце есть витамин А. Все эти витамины являются жирорастворимые. Пользы от салата без мазика/масла, будет меньше чем с ним. 

Mr. Nagib

Пользователь

Регистрация: 06.10.2015

Сообщения: 2948

Рейтинг: 1096

Mr. Nagib

Регистрация: 06.10.2015

Сообщения: 2948

Рейтинг: 1096

Я салаты только из-за майонеза ем, обожаю его вкус RabbitEat.gif?1660474811

YoshkinKot

ъ

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14479

Рейтинг: 5668

YoshkinKot

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14479

Рейтинг: 5668

сегодня на завтрак съел два больших бургера с кучей мазика и острым томатным соусом write.png?1672265532