Был пост о том каким должен быть "Настоящий мужчина", но очевидно что это полный бред и поэтому я решил расписать что реально из физ качеств должно быть у мужчины, приступим.
Во-первых, иметь хорошую физ. форму, потому что форма дает + к морали и повышает настроение ( если заниматься больше 5 - 10 лет, то постоянная + мораль будет ), ну и вы не будете скуфом которые даже за своим ТЕЛОМ уследить не могут, тоесть не уважение к себе. Грубо говоря вы должны быть в такой форме, чтобы вам было не стыдно выйти на пляж.
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ ДИЛДОБИЛДЕРСТОВ - это когда в натураху делают в отказ с читингом чтобы быть похожими на сэма сулека, хотя в НАТУРАХУ вы некогда не достигните формы химика и еще много жрут калорий и в итоге покрываются акне и пивное пузико появляется.
Во-вторых если говорить прям про физ качеств, то их нет, потому что у всех разный вес и генетика, кто - то сможет 150 в натураху пожать, а кому то и 100 предел сил. Главное просто заниматься с железом на протяжение ( 10 лет +- ) и вы обретете хорошую форму, силовые и + мораль, а еще дополню что не забывайте делать кардио желательно каждый день минут 30 бегать.
В итоге я все написал в первом и просто дал пару советом, спасибо за внимание.