Главное паунс в окно не сделай когда малая бросит, иначе все зря, или ходи аккратно, а то можно подскользнуться и гг вп, зря себя берег. Ну суть ты понял) если ты это делаешь чтоб видеть разницу и тд. Это глупо, ибо можно вести здоровый способ жизни и подуепить что-то, что овер крутой имунитет не выдержит, или всякие др болячки ну тв понял. Другое дело если тв ведешь здоровый способ жизни, так как курить и пить тебе не по кайфу, неравится как себя чувствуешь под этмм и после этого, это другое дело. Просто такими действиями ты умкньшаешь шансы на всякие болячки и даешь фору своему организму, но опять же, это рандом, челик бухающий может прожить 90 лет, а ты 60, потому что ему повезло, а ты оказывался под воздействием болячек и тд
ну еще есть такое понятие как гены, разные люди запрограмированные в днк на старение по разному, у кого-то этот цикл 70 лет, у кого-то 100. Если у твоего кента переходной возраст начался в 12 лет, у тебя в 15, то офк проживешт дольше его в биологическом плане в идеальной среде, а так от окружающей среды факторы будут влиять на твою жижнь, как и его.