Коленки?

Начал заниматься со скакалкой, пару дней все было норм(10-15мин занятий), а сейчас болит "задняя часть колена"(сгибательная поверхность колена)(я так и не определился). Перед тренировкой разминаюсь, но все равно болит. Сейчас к этой боли еще добавилась боль чуть выше и правее копчика, чуть ли не почки :(
Болит только при прыжках, если прекращаю, то и боль пропадает

Почки отлипли и теперь болтаются, а боль отдает в коленки

Джулия Ванг сказал(а):↑

Почки отлипли и теперь болтаются, а боль отдает в коленки

Нажмите, чтобы раскрыть...

вот вроде зарофлил, а все равно страшно стало

Почему зарофлил?) У тебя пади от своей жизни уже все внутри слиплось, а ты трясти организм начинаешь)

у меня после бега полят ахилы обычно.
внутреняя часть коленки - это либо сухожилья(плохо разминаешься перед занятием), либо траблы с чашечкой

cxzzxc сказал(а):↑

у меня после бега полят ахилы обычно.
внутреняя часть коленки - это либо сухожилья(плохо разминаешься перед занятием), либо траблы с чашечкой

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну болит именно мышца или сухожилье, боль какая-то мышечная. Попробую завтра или послезавтра получше размяться.

overtikus сказал(а):↑

ну болит именно мышца или сухожилье, боль какая-то мышечная. Попробую завтра или послезавтра получше размяться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

заживать будет минимум неделю. помажь кремом от ревматизма
кстати, чёто ещё ни одной шутеечки про сбитые коленки

overtikus сказал(а):↑

Начал заниматься со скакалкой, пару дней все было норм(10-15мин занятий), а сейчас болит "задняя часть колена"(сгибательная поверхность колена)(я так и не определился). Перед тренировкой разминаюсь, но все равно болит. Сейчас к этой боли еще добавилась боль чуть выше и правее копчика, чуть ли не почки :(
Болит только при прыжках, если прекращаю, то и боль пропадает

Нажмите, чтобы раскрыть...

просто когда прыгал видать повредил, у меня тоже такое было, сам частенько сталкивался (баскетболом занимаюсь), каждый день перед прыжками разминай колени круговыми движения приседай по раз 5-10 и отойдет, по крайней мере у меня проканало

cxzzxc сказал(а):↑

заживать будет минимум неделю. помажь кремом от ревматизма
кстати, чёто ещё ни одной шутеечки про сбитые коленки

Нажмите, чтобы раскрыть...

окей, тогда отсрочу немного. Спс