Компьютер, дота2 и зрение.

зрение отличное, работаю за компом, дома за компом, в день часов 12-14 за компом.

emax сказал(а):↑

Посадил зрение, сижу по 5+ часов в день. Очень жалею... Просто из-за какого-то компьютера упало зрение. Делаешь не делаешь перерывы всё-равно падает. Если просто сидишь за компьютером(смотришь фильм,стрим,просто что-то делаешь) то зрение напрягается но не так сильно как за игрой,особенно дотой. Когда играешь оторваться нереально,нужно смотреть и следить за всем,соотвественно зрение очень сильно напрягается,и когда выхожу из-за компа после 60+ минутной игры очень болит голова и вообще ничего не вижу почти-что

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это уже что-то ненормальное. Близорукость- это фактически привыкание мышц хрусталика к близкому фокусному расстоянию. Напряжение в глазах возникает при работе вдаль( вождение автомобиля, слушать лекцию на последней парте). Такое состояние , если не ошибаюсь называеться спазм аккомодации+ скорее всего компьютерный синдром( когда сидишь за компьютером то моргаешь реже, роговица глаза хуже омываеться слезной жидкостью и ввиду этого высыхает- может проявляться зудом в глазах, покраснением и быстрой утомляемостью, ведь глаза это часть мозга). Нада сходить к окулисту на консультацию обязательно( думаю назначит Irifrin( снимает спазм мышц хрусталика), Visin- исскусственная слеза ну и конечно гимнастику.

У меня наследственная близорукость, так что очки я ношу ( шкала зрения у меня европейская, так что цифры думаю ничего не скажут ). Получил свои очки я семь лет назад когда заканчивал школу. Во время школы я тупо сидел за компом, сейчас я работаю за компом, в универе веду записи за компом ( синхронизация устройств, клауд ). По дороге домой пишу что либо на ноуте или на телефоне, а когда прихожу домой гамаю в доте, либо пишу курсачи ( опять таки за компом ). Другими словами я НЕ работаю с компом лишь когда ем, сплю итд.

Так вот, буквально два месяца назад решил купить себе новые очки. Проверил соответственно зрение, после чего меня поздравили сказав, что мне подходят линзы с моих старых очков, ибо зрение не изменилось. Тоесть все семь лет без изминений.

зрение с детства фиговое. Уже, на протяжении 5 лет не падает и не поднимается. Так что все нормально. Сижу по 5 часов, иногда и намного больше. Иногда начинается поплава к ночи. А когда читаю книгу - то глаза устают намного быстрее. Хз в чем беда.

Бтв. Юзаю капли - хилобак. Иногда. Ну и зарядка раз в час-два. Это обязательно, иначе, ослеп бы уже нафиг

Часа 4 в день минимум за компом, регулярно читаю книги, и много (Властелина колец за два дня прочел однажды). Компьютер уже 8 лет - зрение в норме, вижу последнюю строчку правым глазом, предпоследнюю левым.
Мне кажется, зрение портится не от книг или жк мониторов, а от условий, в которых они используются (освещенность, расстояние). Ко всему прочему, книги развивают грамотность.

Сижу с утра до ночи, зрение как у орла!:buba: