Кулинары сап

Хриса сказал(а):↑

а ты чё грузин?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не. А чё над быть грузином чтоб грузинскую кухню любить?

Чечевичные оладьи/котлеты. Подавать со сметаной или греческим йогуртом.

Тортилья/сэндвич с яйцом и начинкой на выбор. Просто накрываешь омлет хлебом или лепёхой, после обжарки переворачиваешь и выкладываешь начинку.

-B4d_b0y- сказал(а):↑

Не. А чё над быть грузином чтоб грузинскую кухню любить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

обычно все свою любят

Если чутка сложнее, то рис с овощами и морепродуктами. По времени час.

Варишь рис, попутно обжариваешь лук в растительном масле. Если в качестве морепродукта выбрал креветки, бросай к луку панцырь и заливай небольшим колчиеством воды. Минут через 10 вынь всё шумовкой, оставив бульон.. Вываливай туды морепродукты, через пару минут обжарки кукурузу, зелёный горошек, рис, ссль и перец по вкусу. Жарить ещё минут 5. Не ризотто, канеш, и не плов, но по вкусу вкусно.

Шаурму

Char1sma сказал(а):↑

Если чутка сложнее, то рис с овощами и морепродуктами. По времени час.

Варишь рис, попутно обжариваешь лук в растительном масле. Если в качестве морепродукта выбрал креветки, бросай к луку панцырь и заливай небольшим колчиеством воды. Минут через 10 вынь всё шумовкой, оставив бульон.. Вываливай туды морепродукты, через пару минут обжарки кукурузу, зелёный горошек, рис, ссль и перец по вкусу. Жарить ещё минут 5. Не ризотто, канеш, и не плов, но по вкусу вкусно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

не каждый сможет рис с овощами есть

Хриса сказал(а):↑

не каждый сможет рис с овощами есть

Нажмите, чтобы раскрыть...

А я заставлю

коплю минусы сказал(а):↑

чечевицу зеленую + овощи любые

Нажмите, чтобы раскрыть...

Красава, дай 5, был период когда постоянно чечевицу ел, с соевым соусом и льняным маслом, и травами разными типа базилик/орегано

Char1sma сказал(а):↑

Чечевичные оладьи/котлеты. Подавать со сметаной или греческим йогуртом.

Тортилья/сэндвич с яйцом и начинкой на выбор. Просто накрываешь омлет хлебом или лепёхой, после обжарки переворачиваешь и выкладываешь начинку.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Работал в веган кафе, делал дома фалафель(чечевица+нут), задавайте вопросы

-B4d_b0y- сказал(а):↑

Не. А чё над быть грузином чтоб грузинскую кухню любить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Долма имба

Хриса сказал(а):↑

не каждый сможет рис с овощами есть

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что не так с рисом с овощами? Главное чтобы не сухо было. Баклажаны топ бтв

коплю минусы сказал(а):↑

изначальное требование: просто, не жирно ; отказ от макарон. через два часа "остановилась на жареной картофельной лепешке и жареной мясной лепешке в сухарях". woman

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так макароны "пустая" еда... Тем более по флотски жирнее... Чел ты...

-B4d_b0y- сказал(а):↑

Есть мегасытный грузинский куриный суп - чихиртма. В куриный бульон бахают овермного зелени и вливают разбадяженые яички куриные и так варят. Есть ещё грузинская яичница с помидорами, чирбули. Ещё на ютубе есть канал В гостях у Гарика, там весёлый грузин рассказывает за грузинскую кухню. Надеюсь помог тебе Я просто не знаю чем питаются модераторы. Можешь сделать себе бутербродик с паштетом. Паштетик внешне напоминает то что обычно жрут зеленые

А ну да, у вас же ещё ютуб не работает. Вот блин(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я уже утром поела бутеры с паштетом. Что не так с паштетом? Он вкусный

Odientes Omnes сказал(а):↑

Долма имба

Нажмите, чтобы раскрыть...

Долма? Долматинец чтоле. Ента уже корейская кухня

day21left сказал(а):↑

Когда после обострения язвы на диете сидел , частенько готовил так: отваривал курицу (чисто соль) и потом варил гречку в этой бульоне , мега насыщено и вкусно получалось (ну учитывая что всякие пицки и прочие приколы мне нельзя было)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну я гречу без соусов или тушенки вообще не ем(

Odientes Omnes сказал(а):↑

Кароче гайз, посоветуйте, что можно приготовить.

Критерии:

• Просто
• Не оч жирно
• Без духовки
• Вкусно

Пельмени не предлагать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Гречневая лапша с овощами. Если чуть посложнее, то с куриным филе

-B4d_b0y- сказал(а):↑

Долма? Долматинец чтоле. Ента уже корейская кухня

Нажмите, чтобы раскрыть...

Неееее, но шутка во 11 корейцев из 10

Luxtos сказал(а):↑

Гречневая лапша с овощами. Если чуть посложнее, то с куриным филе

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, на гарнир наверное ее отварю

Берешь лаваш (гречневый)/тортилью,

-мажешь соусом по вкусу

-посыпаешь тертым сыром или можно нарезать тонкими пластиками

-докидываешь колбасу(тоже тоненько порезав)

-сворачиваешь пополам типо полукруг, и жаришь минуты 3-5 на сковородке с двух сторон

Odientes Omnes сказал(а):↑

Ну я гречу без соусов или тушенки вообще не ем(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тупа кептчупт в неё заливаю. Но если не лень - то можно обжарить лукц с рандом мясом, налить чуть воды, поварить, закинуть пару ложек сметаны и будет крутая подлива. Очень смачна получается

каша манная/овсяная по всем критериям

омлет

вермишель с тушенкой

самое простое и нормальное, минимальное количество посуды и усилий

ФОто драников будет?

Bratishkabrat сказал(а):↑

ФОто драников будет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Завтра мб, я масло забыла

Odientes Omnes сказал(а):↑

Кароче гайз, посоветуйте, что можно приготовить.

Критерии:

• Просто
• Не оч жирно
• Без духовки
• Вкусно

Пельмени не предлагать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Выпить 2 перепелиных яйца с солью утром

И молочка кружку

Всё

Рис, куриная грудка (приправу и соусец по вкусу, обрезать жилы или пленочку, как это называется хз и прочую рвань), морковка по корейски или капустка соленая - обед чемпиона

Odientes Omnes сказал(а):↑

Завтра мб, я масло забыла

Нажмите, чтобы раскрыть...

Купи сковородку, которая не требует масла, бомба в быту

Суп постный

Кинул в воду крупу, колбасу, лука и морковки жареного и хаваешь с кайфом

Шаурму можешь скрафтить, тоже не очень долго и сытно, главное пропорции соблюдать

Odientes Omnes сказал(а):↑

Ну я гречу без соусов или тушенки вообще не ем(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так в том и суть , я тоже ее терпеть не могу , но в таком виде - очень даже ничего , засчет того что отвариваешь на бульоне - греча не сухая.

Но энивей , это блюдо для инвалидов вроде меня , которые на диете сидят )

Odientes Omnes сказал(а):↑

Кароче гайз, посоветуйте, что можно приготовить.

Критерии:

• Просто
• Не оч жирно
• Без духовки
• Вкусно

Пельмени не предлагать

Нажмите, чтобы раскрыть...

сосиськи разбарабаненные в микроволновке

потом просто мазиком сверху мажешь и в прикуску с хлебом ешь

Odientes Omnes сказал(а):↑

Кароче гайз, посоветуйте, что можно приготовить.

Критерии:

• Просто
• Не оч жирно
• Без духовки
• Вкусно

Пельмени не предлагать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Рис с овощами. Оптимально плюхнуть соевого соуса/добавить яиц.

Картошка в мундире.

Не пельмени, так вареники.

Хз на счет просто, но мне ничего не мешает купить филе, замариновать и пожарить на сковородке. Это к гарниру.

Всякие рагу.

Свекольник тоже на изи делается.

Либо и вовсе можешь купить соевое мясо и сделать вместе с ним подливку к той же грече/рожкам/рису/етс.

Да много блюд простых на самом деле и лень дальше писать, и вспоминать, проще глянуть тематические сайты.

Бигус - не очень жирно, мясо можно не обжаривать. Сейчас овощи свежие и доступные в магазинах, можно экспериментировать, лук, морковь томаты, цукини, удобно в казане тушить сразу много, например. Кисло-сладкий вкус в основе, но всегда можно слаще сделать с черносливом или паприки добавить, можно с вином выпарить, можно с копчёностями, на любой вкус. Блюдо вариативное